เดินทางอย่างปลอดภัยกับเด็ก ๆ คำแนะนำ SIP



เด็กที่อยู่บนถนนต้องมีการระมัดระวังและให้ความสนใจ เป็นพิเศษซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมจึงเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่งที่จะต้องรักษาสุขภาพของเด็ก ๆ ไว้ภายใต้การควบคุมเมื่อวางแผนการเดินทางกับเด็ก

เหตุผลที่เราเคลื่อนไหวนั้นแตกต่างกันมากที่สุด โชคไม่ดีที่คุณไม่ได้เดินทางเพื่อความเพลิดเพลิน สังคมกุมารเวชศาสตร์ของอิตาลี (SIP) ได้จัดทำคู่มือ 10 จุด ซึ่งคำนึงถึงทุกสถานการณ์ แม้กระทั่งในประเทศที่กำลังพัฒนาไปเช่นประเทศที่กำลังพัฒนาเช่นในกรณีของเด็กที่เกิดในอิตาลีที่ไป วันหยุดพักผ่อนในประเทศบ้านเกิดของพวกเขา

การเดินทางกับเด็กสิ่งที่ต้องทำก่อนเดินทางและสิ่งที่ต้องเตรียม

คำแนะนำแรกของ SIP คือการ จัดเตรียมการเดินทางล่วงหน้า และติดต่อกุมารแพทย์ 4-6 สัปดาห์ก่อนออกเดินทางเพื่อประเมินปัจจัยบางประการ: ประวัติทางการแพทย์ของเด็กสถานะการฉีดวัคซีนข้อห้ามใด ๆ สำหรับการเดินทางจำเป็นต้องจัดการวัคซีนหรือดำเนินการ ยาปฏิชีวนะป้องกันโรคขึ้นอยู่กับประเทศที่คุณต้องการไป

แน่นอนคำแนะนำคือ ให้ความสนใจเป็นพิเศษในกรณีที่มีการเดินทางผจญภัยและ / หรือการเดินทางระยะยาว และสำหรับทารกแรกเกิดหรือเด็กที่มีโรคเรื้อรังหรือภาวะภูมิคุ้มกันบกพร่อง

คู่มือ SIP แสดงรายการ ยา 12 รายการและรายการใช้งานทั่วไปที่ไม่ควรพลาดในกระเป๋าเดินทางของนักเดินทางตัวเล็ก :

> น้ำยาฆ่าเชื้อ

> เจลทำความสะอาดมือ

> ยาแก้ปวดและลดไข้;

> ครีม cortisonic กับแมลงกัดต่อย;

> การป้องกันการเมารถเพื่อต่อสู้กับความเจ็บป่วยทางรถยนต์การเจ็บป่วยทางทะเลหรืออากาศยาน

> ยาปฏิชีวนะในวงกว้าง;

> วิธีแก้ปัญหาในช่องปาก (โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณเดินทางไปยังประเทศที่มีอาการท้องร่วงของผู้เดินทางบ่อยกว่า);

> ผลิตภัณฑ์ยากันยุง;

> ครีมกันแดดแบบป้องกันสูง

> ยาใด ๆ ที่ใช้ตามปกติอย่างน้อยในปริมาณที่เพียงพอในช่วงระยะเวลาของการเดินทาง;

> ใบรับรองการประกันสุขภาพใด ๆ ;

> ยาต้านมาลาเรีย (หากคุณไปประเทศที่มีความเสี่ยงโดยมีการระบุการป้องกันโรค)

เดินทางกับเด็กโดยรถยนต์หรือเครื่องบิน

ในรถเด็กต้องนั่งในที่นั่งพิเศษเสมอ ในกรณีของรถยนต์รับจ้างตรวจสอบให้แน่ใจว่าอุปกรณ์เหล่านี้มีอยู่และใช้งานได้ รักษาการระบายอากาศที่ดีของยานพาหนะ และให้อาหารมื้อเบา ๆ แก่เด็กเพื่อป้องกันอาการคลื่นไส้และอาเจียน

ในเครื่องบิน การเปลี่ยนแปลงความดันอาจทำให้เกิด barotraumas โดยมีอาการปวดหูและหูอื้อซึ่งสามารถลดลงได้โดยการ กลืน ในเด็กเล็กและทารกการใช้ ciuccetto นั้นมีประโยชน์

ขอแนะนำให้นั่งที่นั่งตรงกลางห้องโดยสารเนื่องจากสังเกตเห็นความเคลื่อนไหวน้อยลง ไม่แนะนำให้เดินทางโดยเครื่องบินในกรณีของโรคติดเชื้อเฉียบพลันเช่นการติดเชื้อไซนัสและการติดเชื้อที่หูการผ่าตัดเร็ว ๆ นี้และโรคเรื้อรังร้ายแรง

ในกรณีของการเดินทางที่ยาวมากในประเทศที่มีเขตเวลาต่างกันให้สนใจกับ jet lag พยายามที่จะค่อยๆทำให้เด็กหมดสติก่อนออกเดินทางคาดการณ์หรือเลื่อนการนอนขึ้นอยู่กับว่าคุณเดินทางไปทางทิศตะวันออกหรือทิศตะวันตก .

ในกรณีที่เดินทางไกลให้ นำวัสดุที่เพียงพอมาเบี่ยงเบนความสนใจของเด็ก เช่นหนังสือและเกม อาหารและเครื่องดื่มเล็ก ๆ น้อย ๆ และสิ่งที่จำเป็นสำหรับห้องน้ำ

การเดินทางกับเด็ก ๆ ในภูเขา

แนะนำให้หยุดในภูเขาที่มีเด็ก ๆ ในช่วงฤดูร้อนเนื่องจากมีอุณหภูมิที่สูง ขึ้น แต่ต้องใช้ความระมัดระวังบางอย่าง

โดยเฉพาะอย่างยิ่งความสนใจจะต้องจ่ายให้กับ โรคเมา น์เทน เฉียบพลัน ซึ่งเป็นโรคที่พบบ่อยในวัยเด็กที่เกี่ยวข้องกับความสำเร็จในระยะเวลาอันสั้นของระดับความสูงมากกว่า 2, 500 เมตร

นอกจากนี้ควรระมัดระวังในการปกป้องเด็กจากความหนาวเย็นและแสงแดดอย่างเพียงพอ ในกรณีของทารกแรกเกิดจะดีกว่าว่าการอยู่ในภูเขาไม่สั้นเกินไปที่จะส่งเสริมให้เคยชินกับสภาพ นอกจากนี้ ไม่ แนะนำให้สูงเกิน 2, 000 เมตร

เดินทางกับเด็ก ๆ เล่นน้ำ

ที่ทะเลมีความจำเป็นที่จะต้องให้ความสนใจไม่เพียง แต่กับแสงแดด แต่ยังรวมไปถึงน้ำด้วย การจมน้ำเป็นสาเหตุการตายอันดับสองในการเดินทางของเด็ก ดังนั้นจึงจำเป็นอย่างยิ่งที่ จะต้องมีการควบคุมดูแลของผู้ใหญ่ เสมอนอกเหนือจากการใช้อุปกรณ์ความปลอดภัยที่เพียงพอ หลีกเลี่ยงการไปต่างประเทศกับเด็กเพราะมีอันตรายจากกระแสและกระแสน้ำ อาบน้ำในสถานที่ที่มีอุปกรณ์เท่านั้น นอกจากนี้ยังแนะนำให้เด็กสวมรองเท้าที่เพียงพอเพื่อปกป้องเท้าของพวกเขา

หากการว่ายน้ำในทะเลโดยทั่วไปไม่เกี่ยวข้องกับความเสี่ยงของการติดเชื้อโรคติดเชื้อ น้ำจืดสามารถติดเชื้อได้หลายชนิด ดังนั้นควรหลีกเลี่ยง

เด็กที่ต้องเผชิญกับแสงแดดต้องใช้การป้องกันที่เพียงพอเสมอรวมถึงการสวมหมวกและแว่นตากันแดด

เด็กอายุต่ำกว่า 6 เดือนควรเก็บไว้ในที่ร่ม และสวมเสื้อผ้าที่มีน้ำหนักเบาซึ่งช่วยปกป้องส่วนใหญ่ของร่างกาย

เดินทางกับเด็กระวังอาการท้องร่วงของนักเดินทาง

หนึ่งในโรคที่แพร่หลายมากที่สุดในระหว่างการเดินทางระหว่างประเทศคือ อาการท้องร่วงของนักเดินทาง ซึ่งส่วนใหญ่มีผลกระทบต่อบางประเทศ: เม็กซิโกอเมริกากลางและอเมริกาใต้, เอเชีย, ตะวันออกกลาง, แอฟริกา ในเด็กหลักสูตรนี้มีความรุนแรงและยืดเยื้อยิ่งขึ้นโดยมีความเสี่ยงที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนสูงกว่าครั้งแรกของการขาดน้ำ

เพื่อป้องกันอาการท้องร่วงของนักเดินทางเมื่อเดินทางไปยังประเทศที่มีความเสี่ยง สิ่งสำคัญคือต้องปฏิบัติตามข้อควรระวัง:

> ดื่มน้ำและเครื่องดื่มที่บรรจุอยู่ ในขวดที่ปิดสนิท เท่านั้น

> อย่าใช้น้ำแข็ง ในเครื่องดื่ม

> บริโภค นมพาสเจอร์ไรส์หรือต้ม เท่านั้น

> หลีกเลี่ยงการบริโภคเนื้อสัตว์ดิบ ผักสดผลไม้ที่ไม่ได้ปรุงแต่ง

> หลีกเลี่ยงการล้างฟันด้วยน้ำที่อาจติดเชื้อ

> หลีกเลี่ยงการบริโภคไข่ที่ไม่ได้ปรุงหรือ ผลิตภัณฑ์ที่ทำด้วยมือ เช่นไอศครีมพุดดิ้งน้ำผลไม้

> ล้างมือให้สะอาดด้วยน้ำและสบู่ (หรือใช้ผ้าเช็ดทำความสะอาดฆ่าเชื้อ) ก่อนเตรียมอาหาร

คู่มือ SIP ประกอบด้วยเคล็ดลับและลูกเล่นที่มีประโยชน์อื่น ๆ อีกมากมายเมื่อเดินทางกับเด็กโดยเฉพาะในประเทศและ / หรือในสถานการณ์ที่มีความเสี่ยงสูง

บทความก่อนหน้านี้

Garcinia cambogia ลดน้ำหนักจริงหรือ?

Garcinia cambogia ลดน้ำหนักจริงหรือ?

Garcinia cambogia เป็นพืชพื้นเมืองทางตอนใต้ของอินเดียอินโดจีนกัมพูชาและฟิลิปปินส์และยังเป็นที่รู้จักกันในนามมะขาม Malabar ส่วนที่ใช้คือ เปลือกผลไม้ ในความเป็นจริงเปลือกมีส่วนประกอบสำคัญเช่นกรดไฮดรอกซีซิตริกวิตามินแคโรทีนอยด์ฟลาโวนอยด์และโพลีแซคคาไรด์ มันมีคุณสมบัติต่อต้านเซลลูไลท์ลดความอ้วนป้องกันคอเลสเตอรอลและ antitriglyceride สารสกัดจากส้มแขกนั้นใช้ในการลดน้ำหนักและเสริมใน การต่อต้านเซลลูไลท์ ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมามีการเผยแพร่ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารส้มแขก cambogia จำนวนมากเพราะพวกเขาเป็นตัวแทนของการรักษาตามธรรมชาติสำหรับการ ลดน้ำหนัก โดยไม่ต้องเสียสละอาหารขนาดใหญ่เนื่องจากช่วยลดความหิว กระบวนการ...

บทความถัดไป

Shou Dao แนวทางที่แตกต่างสำหรับศิลปะการต่อสู้

Shou Dao แนวทางที่แตกต่างสำหรับศิลปะการต่อสู้

Shou Dao ไม่ได้เป็นศิลปะการต่อสู้ที่แท้จริงตามที่มักจะเข้าใจ: บางครั้งลักษณะ ลึกลับและปรัชญาของ มันดูเหมือนจะนำเสนอให้เรามากขึ้นในฐานะที่เป็น ระบบการพัฒนาของการเป็นความลับโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ข้อความเดียวที่ไม่ได้ถูกเปิดเผยโดยรหัสเริ่มต้นคือหนังสือภาษารัสเซียที่บอกเล่า เรื่องราวของ "Shou" วินัยนี้จะได้รับการแนะนำในประเทศจีนแหล่งกำเนิดซึ่งพัฒนามานานหลายศตวรรษโดยคนอินโด - ยูโรเปียนที่ไม่ระบุรายละเอียดซึ่งดูเหมือนว่าจะเชื่อมโยงกับวัฒนธรรม Kurgan หลังจากช่วงเวลาแห่งความเจริญรุ่งเรือง Shou จึงถูก รังแกทั้งในประเทศจีนและในอินเดีย และด้วยเหตุนี้พวกเขาจึงเริ่มหลบซ่อนและ ใช้รหัสลับเพื่อถ่ายทอดควา...