มี พืช บาง ชนิดที่ช่วยให้หัวใจ ในการทำงานประจำวันของมัน ในกลุ่มคนเหล่านี้มี อาติโช๊ค อาหารลดคอเลสเตอรอลซึ่งมีผลในเชิงบวกต่อระบบหัวใจและหลอดเลือดด้วยการปรากฏตัวของอินนูลิน
พืชที่สำคัญมากอีกชนิดคือ Hawthorn ซึ่งเป็นพันธมิตรที่ดีเยี่ยมสำหรับหัวใจควบคุมอัตราการเต้นของหัวใจชะลอการเต้นและเสริมความแข็งแรงของการหดตัว นอกจากนี้ยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระความดันโลหิตตกผ่อนคลาย
ต้นไม้ดอกเหลือง จะถูกใช้เพื่อให้เลือดไหลมากขึ้นป้องกันการชะงักงันของหลอดเลือดดำ; ในความเป็นจริงมันเป็น vasodilator ที่ดีและความดันเลือดต่ำและช่วยป้องกัน emboli และอุดตัน
สุดท้ายน่าแปลกที่ต้น พรีมูลา มีประสิทธิภาพมากในด้านหลอดเลือดและหัวใจโดยเฉพาะอย่างยิ่งเป็นสารสกัด แต่ก็มี ประโยชน์ในชาสมุนไพรที่ผ่อนคลายและความดันโลหิตตก
ชา Hawthorn
ชาสมุนไพร Hawthorn ใช้ในยาสมุนไพรเป็นสื่อกลางในการช่วยหัวใจเช่นเดียวกับในผลไม้ Hawthorn มีส่วนผสมสำคัญมากมายที่มี ประโยชน์ต่อระบบหัวใจและหลอดเลือด
ส่วนผสม :
> ผลเบอร์รี่ Hawthorn บดหนึ่งช้อนชา
> ใบ Hawthorn สับหนึ่งช้อนชาและดอกไม้
> ถ้วยน้ำเดือด
> น้ำมะนาวสามหยด
เตรียม : หลังจากต้มน้ำให้ปิดความร้อนและใส่ส่วนผสมไม่กี่นาที หวานกับน้ำผึ้งเพื่อลิ้มรส
การใช้งาน: เหมาะสำหรับถ้วยในตอนเย็นก่อนเข้านอน
สรรพคุณ : cardiotonic, rebalancing, calming
Hawthorn, gemmoderivato สำหรับอิศวร
ยาต้มกับอาติโช๊ค
ชาสมุนไพรที่ใช้อาติโช๊คเป็นอุปกรณ์เสริมที่ยอดเยี่ยมในการล้างสารพิษในอาหารที่เหมาะสำหรับการ ปลุกร่างกายและเปิดร่างกายเมื่อฤดูใบไม้ผลิมาถึง
มันจะกลายเป็นพันธมิตรที่ยอดเยี่ยมในการต่อสู้กับผลกระทบที่เป็นอันตรายจากการกินการดื่มสุราและฟื้นฟูอวัยวะที่เหนื่อยล้าต่างๆ
ส่วนผสมและการเตรียม: ต้มใบอาติโช๊คสดหรือใบแห้งหนึ่งกำสับในน้ำขนาดเล็กเป็นเวลาสองนาทีปิดความร้อนและออกไปพักอย่างน้อยห้านาที เพิ่มน้ำผึ้งถ้ามันขมเกินไป
วิธีใช้ : อุดมคติคือใช้สองสามถ้วยต่อวันระหว่างอาหารประมาณหนึ่งเดือน
สรรพคุณ : ทำให้บริสุทธิ์ขับปัสสาวะลดโคเลสเตอรอล
คุณสมบัติแคลอรี่และคุณค่าทางโภชนาการของอาติโช๊ค
ชาลินเด็น
ต้นไม้ดอกเหลือง ซึ่งเป็นพืชที่สงบเงียบของระบบประสาทใช้ดอกไม้และใบไม้ นอกจากนี้ยังเป็นที่ยอดเยี่ยมสำหรับการบรรเทาอาการปวดและอาการลำไส้ใหญ่บวมที่ระบุสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความดันโลหิตสูงเป็น vasodilator
ระวัง ถ้าคุณไปเก็บพวกมันเพื่อเก็บไว้: ในฤดูร้อนละอองเรณูของพืชนี้อาจทำให้เกิด อาการแพ้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งไข้ละอองฟาง
ส่วนผสมและการเตรียม: เทน้ำเดือดหนึ่งถ้วยและช้อนชาดอกไม้ลินเดน ใส่ประมาณสิบนาทีและความเครียด
วิธีใช้ : อุดมคติคือใช้สองสามถ้วยต่อวันในตอนเช้าและหลังอาหารเย็นพร้อมน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา
สรรพคุณ : สงบเงียบ, ความดันโลหิตตก, ยากล่อมประสาท
การแช่พริมโรส
การใช้พรีมูลาเป็นที่รู้จักในหลาย ๆ สูตรตั้งแต่สลัดไปจนถึงซุป มันดีสำหรับ bronchi และเป็นพืชที่มีประสิทธิภาพมากในหลอดเลือดและหัวใจโดยเฉพาะอย่างยิ่ง cardiotonic และ regulator
ดอกไม้สีเหลืองที่เหลือให้แห้งใช้ในชาสมุนไพร มันยังสามารถใช้ร่วมกับ Hawthorn
ส่วนผสม :
> 50 กรัมของพริมโรส
> ดอกลาเวนเดอร์ 25 กรัม
> 15 กรัมของ hypericum
> 10 ราก valerian
เตรียม : ต้มน้ำ 1/4 ลิตรปิดไฟและทิ้งช้อนชาที่ผสมแล้วทิ้งไว้ประมาณ 4 นาทีแล้วให้น้ำผึ้งรสหวาน
ใช้ : ในตอนเย็นหลังอาหารเย็นถ้วยประมาณ 15/20 วัน
สรรพคุณ : ต่อต้านความเครียด, ต่อต้านโรคประสาท, ป้องกันโรคนอนไม่หลับ
