โรคกระเพาะคือการอักเสบของเยื่อเมือกของกระเพาะอาหาร ซึ่งสัมผัสโดยตรงกับสิ่งที่เรากิน

การเผาไหม้โดยทั่วไปเป็นอาการที่รับรู้ ไฟภายในที่ทำให้เราอ่อนแอบ่อยครั้งจนเราไม่สามารถดื่มน้ำสักแก้วได้

ไฟที่เรามีอยู่ในนั้นเป็นสัญลักษณ์ที่สามารถส่องสว่างเราเกี่ยวกับความหมายของโรคกระเพาะ และเหตุผลที่มันเกิดขึ้น

อ่านโรคกระเพาะเรื้อรังสิ่งที่ควรกิน >>

กระเพาะอาหารนักเล่นแร่แปรธาตุที่ยิ่งใหญ่

ในกระเพาะอาหารของเราทางสรีรวิทยา เป็นกระบวนการที่สำคัญมากในการย่อยอาหารการ แยกและการเลือกสารอาหารจะเกิดขึ้นซึ่งจะถูกดูดซึมและนำไปสู่ระบบอื่น ๆ

จากนั้นกระเพาะอาหารจะดำเนินการแยกสารเคมีออก จากของหนักจากแสงของขนาดเล็กจากใหญ่ของจำเป็นจากของเสีย

ลองนึกถึงมื้ออาหารที่ประกอบด้วยอาหารจานแรกจานข้างผลไม้ขนมหวานเครื่องดื่ม ... ช่วยด้วย! กระเพาะอาหารของเราจะต้องกระตุ้นพลังงานทั้งหมดเพื่อแยกแยะสังเคราะห์เลือกย่อยอาหารประเภทต่าง ๆ ด้วยหลักการเอนไซม์ที่มีคุณค่าทางโภชนาการที่มีเวลาและการผสมต่างกัน มันเป็นงานที่ต้องใช้ความพยายามอย่าง มากซึ่งดึงเลือดซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมหลังจากมื้ออาหารที่อุดมสมบูรณ์เช่นนี้เรารู้สึกเหนื่อยและรู้สึกว่าอุณหภูมิของร่างกายลดลงเล็กน้อย

สิ่งที่เรานำไปสู่ระดับที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้นเช่นความกังวลอารมณ์ความวิตกกังวลความโกรธความโกรธความผิดหวังความเครียดพบว่ากระเพาะอาหารเป็นอวัยวะเป้าหมายของตนเอง และหากเราไม่ได้บูรณาการยอมรับย่อยในสิ่งที่เรามีประสบการณ์หรือประสบ ความผิดปกติในระดับจิตลักษณะนี้

ดังนั้น ความรู้สึกไม่สบายในกระเพาะอาหาร นักเล่นแร่แปรธาตุที่ยิ่งใหญ่ของสิ่งมีชีวิตของเราโดยทั่วไปบ่งบอกถึง สภาพของการกดขี่ทางอารมณ์ บางสิ่งที่ไม่แสดงออกไม่พูดไม่อนุญาตให้ไหลได้อย่างอิสระ เงื่อนไขของการ "ไม่ย่อย" ของอารมณ์นี้นำไปสู่ความขัดแย้งทางจิต: จิตใจของเราสะท้อนความไม่ลงรอยกันในร่างกายและทำให้เกิดอาการขึ้นในอวัยวะอ้างอิง

โรคกระเพาะ: ไฟที่ไม่สมบูรณ์

อิจฉาริษยา, กรดไหลย้อนในกระเพาะอาหาร, การย่อยยากสามารถสร้างขึ้นโดยมีแนวโน้มที่จะคิดคร่ำครวญเพื่อไม่แสดงความรู้สึกอย่างชัดเจน แม้แต่ความยากลำบากในการปรับตัวการยอมรับเป็นยาขมที่ไม่ขึ้นหรือลงก็เป็นแหล่งของการระคายเคือง และโรคกระเพาะเป็นไฟที่ไหม้ในกระเพาะอาหารของเราปิดมันป้องกันไม่ให้เรากินจากการย่อยอาหาร

การผลิตกรดมากเกินไป เป็นวิธีหนึ่งในการพยายามเผาไหม้เพื่อกำจัดปัญหา แต่ในความเป็นจริงมันเป็นการเพิ่มขึ้นของวงจรอุบาทว์ของการปราบปรามและรู้สึกไม่สบาย

แล้วเราจะออกจากเส้นทางที่ปิดนี้ได้อย่างไร เรากำลังมองหาวาล์วระบายทางออกสำหรับหน่วงไฟที่เรามีอยู่ภายในกิจกรรมที่ขัดขวางการไหลของความขุ่นมัวซึ่งนำความคิดไปที่อื่น

กิจกรรมการออกกำลังกายอาจเป็นช่องทางแห่งการปรับ : การวิ่งการเดินการอุทิศเวลาในการออกกำลังกายกลางแจ้งเป็นการต่ออายุการสร้างออกซิเจนของเนื้อเยื่อเปิดใจทำให้เสียสมาธิคิดและให้อิสระในการควบคุมอารมณ์ที่ถูกควบคุม บ่อยครั้งในกรณีของโรคกระเพาะที่เกิดจากความวิตกกังวลการเยียวยาบัฟเฟอร์บางอย่างไม่ได้ผลและต้องอ่านคีย์ที่แตกต่างกันเพื่อจัดการกับความรู้สึกไม่สบายซึ่งสามารถทำงานในลักษณะผสมผสานและทำงานร่วมกัน

ขอให้เราจำไว้เสมอว่า มนุษย์เป็นทั้งร่างกายจิตใจและอารมณ์ที่กลมกลืนกัน และองค์ประกอบเหล่านี้เชื่อมโยงกันในระดับเคมีกายภาพและจิตวิญญาณ

เมื่อมีการบาดเจ็บเกิดขึ้นความไม่ลงรอยกันถูกสร้างขึ้นที่ส่งผลกระทบต่อระดับอื่น ๆ และปรากฏตัวเมื่อเวลาผ่านไป เรามีเครื่องมือมากมายในการจัดการเพื่อเปิดใช้งานความเป็นอยู่ที่ดีของเราเราเพียงแค่ต้องเรียนรู้ที่จะรับฟังความเป็นอยู่ของเราในความซับซ้อนของมัน