พริกไทยสีชมพูสามสูตรง่ายๆ



พริกไทยสีชมพูแม้จะมีชื่อ แต่ ก็ไม่ใช่พริกไทย เพราะพืชแตกต่างจากพริกไทยขาวและพริกไทยดำ ( Piper nigrum ) ในความเป็นจริงแล้วพริกไทยสีชมพูเป็นผลของ Shinus molle ต้นไม้ที่เขียวชอุ่มตลอดปีมาจากละตินอเมริกา

พริกไทยสีชมพูมี คุณสมบัติในการฆ่าเชื้อขับปัสสาวะบำรุงและกระตุ้น และยังถือว่าเป็น ยาแก้ปวดที่ ไม่รุนแรง มันมี พิษ เล็กน้อยและควรบริโภคในปริมาณน้อยและไม่บ่อยเกินไป

พริกไทยสีชมพูในห้องครัวส่วนใหญ่จะใช้ กับจานปลาและเนื้อสัตว์ นี่คือสามสูตร:

> ไก่หอมกับพริกไทยสีชมพู

> สเต็กปลาแซลมอนอบกับพริกไทยสีชมพู

> rigatoni กับปลาแซลมอนและพริกไทยสีชมพู

ไก่หอมกับพริกไทยสีชมพู

ไก่อะโรเมติกกับพริกไทยสีชมพูเป็นจานที่ทำด้วยส่วนผสมง่าย ๆ ทำง่ายและราคาไม่แพงเลยทีเดียว

ส่วนผสมสำหรับ 4 คน

> 8 ขาไก่;

> 1 หัวหอม;

> 2 แครอท;

> 1 ก้านผักชีฝรั่ง;

> พริกไทยสีชมพูในธัญพืช

> โรสแมรี่;

> ลอเรล;

> ออริกาโน;

> น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์

> เกลือ

> ไวน์ขาว

การจัดเตรียม

น้ำมันขาไก่และปรุงรสด้วยเกลือ วางไว้ในจานอบ ด้วยคื่นฉ่ายหัวหอมและแครอททั้งหมดหั่นเป็นชิ้น ปรุงรสด้วยใบกระวานโรสแมรี่ออริกาโน่และพริกไทยสีชมพู ฝนตกปรอยๆ ด้วยไวน์ขาวครึ่งแก้วและน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์สองช้อนโต๊ะ

อบที่ 180 องศาประมาณ 40 นาที แล้วหันขาไก่ไปครึ่งทางด้วยการทำอาหาร

แซลมอนพริกไทยสีชมพูอบในกระดาษฟอยล์

พริกไทยสีชมพูเข้ากันได้ดีกับปลาเพราะมี รสชาติที่ละเอียดอ่อน แซลมอนกับพริกไทยสีชมพูเป็นสูตรอาหารแสนอร่อยที่เหมาะสำหรับวันนั้นเมื่อคุณต้องการเสิร์ฟอาหารจานพิเศษ

ส่วนผสมสำหรับ 4 คน

> สเต็กปลาแซลมอน 4 ตัว;

> น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์

> 1 มะนาว

> พริกไทยสีชมพู

> 1 ก้านโรสแมรี่;

> 4 กลีบกระเทียมขนาดเล็ก;

> อบกระดาษ 4 แผ่น;

> เกลือ

การจัดเตรียม

เตรียมกระดาษ 4 ชิ้นด้วยกระดาษรองอบ และภายในแต่ละชิ้นวางปลาแซลมอนหั่นเลมอนชิ้นฝานมะนาวกระเทียมกลีบเกลือน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์พริกไทยสีชมพูและโรสแมรี่เล็กน้อย (เล็กน้อย)

วาง 4 ชิ้นบน แผ่นอบ ขนาดใหญ่แล้ว อบที่ 180 องศาประมาณ 18 นาที เวลาทำอาหาร แตกต่างกันไปตามขนาดของสเต็กปลาแซลมอน ดังนั้นจึงแนะนำให้ตรวจสอบการทำอาหารหลังจาก 15 นาทีและปรับตามนั้น

Rigatoni กับปลาแซลมอนและพริกไทยสีชมพู

Rigatoni กับปลาแซลมอนและพริกไทยสีชมพูเป็น สูตรอาหารจานด่วน ที่แก้ปัญหาอาหารกลางวันในสมัยนั้นเมื่อคุณไม่มีเวลาทำอาหาร สูตรดั้งเดิมต้องการใช้ครีมครัว แต่ ricotta ของนมวัว นั้นเบากว่าและมีไขมันน้อยกว่าและผลลัพธ์ก็ดีเช่นกัน

ส่วนผสมสำหรับ 4 คน

> rigatoni> 320 กรัม;

> พริกไทยป่นสีชมพู 1 ช้อนโต๊ะ

> ricotta นมวัว> 5 ช้อนโต๊ะ;

> กระเทียม 1 กลีบ

> น้ำมันมะกอกบริสุทธิ์

> ใส่ไวน์ขาวแห้งหนึ่งแก้ว

> 200 แซลมอนสด (น้ำหนักสุทธิ);

> ผักชีฝรั่ง

การจัดเตรียม

ใส่น้ำเกลือเพื่อต้มพาสต้า ในระหว่างนี้ให้ เตรียมซอส : ตัดปลาแซลมอนเป็นชิ้นเล็ก ๆ แล้วนุ่มกระเทียมหนึ่งกลีบในน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์จากนั้นก็เอาออกแล้วใส่แซลมอนสับและพริกไทยสีชมพู

เทและปล่อยให้ไวน์ระเหยเพิ่มริคอตต้าและทำให้นิ่มลงช่วยตัวเองด้วย น้ำหนึ่งช้อนชา ที่พาสต้าจะสุกซึ่ง ณ จุดนี้ควรอุ่นพอ

ปรุงอาหาร rigatoni และ เมื่อพวกเขายังคง อร่อย มาก ให้สะเด็ดน้ำและผัดในกระทะพร้อมกับซอส เสร็จสิ้นจานด้วยผักชีฝรั่งสดสับละเอียด

อ่าน Curcuma และพริกไทยดำด้วยทำไมถึงเลือก >>

บทความก่อนหน้านี้

เมลาโทนินในการตั้งครรภ์: มีประโยชน์อย่างไร?

เมลาโทนินในการตั้งครรภ์: มีประโยชน์อย่างไร?

เมลาโทนินเป็นฮอร์โมนที่หลั่งจาก epiphysis ซึ่งผลิตในปริมาณมากในสภาวะที่มืดเพื่อ ควบคุมรอบการนอนหลับ / ตื่น เมลาโทนินที่เราพบในตลาดคือฮอร์โมนสังเคราะห์ที่ได้จากห้องปฏิบัติการซึ่งจะช่วยเพิ่มปริมาณฮอร์โมนที่ผลิตตามธรรมชาติเมื่อมี ปัญหาในการนอนหลับ หรือนอนไม่หลับ ในการตั้งครรภ์: ให้ความสนใจเป็นสองเท่า การตั้งครรภ์เป็น ช่วงเวลาของการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและการเผาผลาญ สำหรับผู้หญิง ความผิดปกติของระบบย่อยอาหารอ่อนเพลียง่วงนอนกลางวันนอนไม่หลับกลางคืนการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ปวดขาและหลังความเมื่อยล้าทางหลอดเลือดดำและน้ำเหลืองความดันโลหิตสูงภาวะขาดธาตุเหล็กและแคลเซียมอาจเกิดขึ้นได้ ความผิดปกติประเภทนี้ในการตั...

บทความถัดไป

คุณสมบัติเครื่องสำอางของน้ำมันโบเรจ

คุณสมบัติเครื่องสำอางของน้ำมันโบเรจ

น้ำมัน borage ที่มีค่า ที่ได้รับจากการบีบเย็นของเมล็ด Borago officinalis พืชสีชมพู borage อาจเป็นพืชพื้นเมืองทางทิศตะวันออกและแพร่หลายในยุโรปและอเมริกาส่วนใหญ่ น้ำมันบอเรจเป็นน้ำมัน พืชที่ใช้ทั้งภายในและภายนอก มันถูกนำมาในรูปแบบของแคปซูลเพื่อ ปรับสมดุลระบบฮอร์โมนเพศหญิง ในฐานะที่เป็นสารต่อต้านคอเลสเตอรอล แต่ไม่เพียง นอกจากนี้ยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติของเนื้อเยื่อผิวที่ใช้ภายนอกทั้งในที่ที่มี ผิวที่ไม่บริสุทธิ์เนื่องจากซีสต์รังไข่เช่นสิวและปัญหาที่เกี่ยวข้องกับวงจรผู้หญิง และเมื่อมีปัญหาผิวแห้งและผิวแห้งและถูกนำมาใช้เป็นเครื่องหมาย ต่อต้านริ้วรอยและต่อต้านการยืด การใช้เครื่องสำอางน้ำม...