เมลาโทนินเป็นฮอร์โมนที่หลั่งจาก epiphysis ซึ่งผลิตในปริมาณมากในสภาวะที่มืดเพื่อ ควบคุมรอบการนอนหลับ / ตื่น เมลาโทนินที่เราพบในตลาดคือฮอร์โมนสังเคราะห์ที่ได้จากห้องปฏิบัติการซึ่งจะช่วยเพิ่มปริมาณฮอร์โมนที่ผลิตตามธรรมชาติเมื่อมี ปัญหาในการนอนหลับ หรือนอนไม่หลับ

ในการตั้งครรภ์: ให้ความสนใจเป็นสองเท่า

การตั้งครรภ์เป็น ช่วงเวลาของการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายและการเผาผลาญ สำหรับผู้หญิง

ความผิดปกติของระบบย่อยอาหารอ่อนเพลียง่วงนอนกลางวันนอนไม่หลับกลางคืนการเปลี่ยนแปลงอารมณ์ปวดขาและหลังความเมื่อยล้าทางหลอดเลือดดำและน้ำเหลืองความดันโลหิตสูงภาวะขาดธาตุเหล็กและแคลเซียมอาจเกิดขึ้นได้

ความผิดปกติประเภทนี้ในการตั้งครรภ์พบวิธีการรักษาใน phytotherapy, homeopathic และสมุนไพรโดยทั่วไป แต่ก่อนอื่นเราต้องพิจารณาเสมอว่าสิ่งที่เป็นช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์จะถูกดูดซับโดยเด็ก สิ่งมีชีวิตสำหรับผู้ใหญ่! และ ธรรมชาติไม่ได้หมายความว่าไม่เป็นอันตราย !

วิธีดูแลร่างกายระหว่างตั้งครรภ์

ตื่นนอนในการตั้งครรภ์

ตลอดช่วงเวลาที่ร่างกายมีปัญหาด้านเมตาบอลิซึมและจิตใจการเปลี่ยนแปลงในวงจรการนอนหลับอาจเกิดขึ้นได้ในระหว่างตั้งครรภ์และเป็นไปไม่ได้ที่สตรีมีครรภ์จะนอนหลับตลอดเวลาเมื่อพวกเขาต้องการ

เมลาโทนินทำหน้าที่ ควบคุม นี้โดยมี ฤทธิ์ระงับประสาท เช่นกันในสภาวะวิตกกังวลและความผิดปกติของระบบประสาท อย่างไรก็ตามการศึกษาเกี่ยวกับฮอร์โมนสังเคราะห์นี้ยังไม่เสร็จสมบูรณ์และ ไม่มีข้อบ่งชี้ที่เฉพาะเจาะจงในการรับรองความปลอดภัยในระหว่างตั้งครรภ์ มันจะดีกว่าที่ จะปรึกษาแพทย์ของคุณ และหลีกเลี่ยงการจ้างงานและทำมันเอง

เมลาโทนิน: ข้อห้าม

ในฐานะที่เป็นฮอร์โมน เมลาโทนิน อาจมีข้อห้ามและ ผลข้างเคียง ในความเป็นจริงมันสามารถมีอิทธิพลต่อการผลิตของฮอร์โมนในสิ่งมีชีวิตเพศหญิงและ ส่งผลกระทบต่อการพัฒนาของทารกในครรภ์ นอกจากนี้ยังสามารถแสดง ปฏิกิริยากับ ยาต้านการแข็งตัวของเลือดและหน่วยควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด; ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้รวมระบบเข้าด้วยกันในกรณีเหล่านี้

อาการวิงเวียนศีรษะในการตั้งครรภ์: นี่คือการเยียวยา