การทำความเข้าใจอารมณ์ในเด็ก



ความฉลาดทางอารมณ์ คือความสามารถพิเศษที่ช่วยให้เราสามารถ จัดการอารมณ์ เป็นสิ่งสำคัญและต้องได้รับการปลูกฝังตั้งแต่แรกเกิด

บ่อยครั้งในฐานะผู้ปกครองเราให้ความสำคัญกับการพัฒนาทักษะการเรียนรู้เป็นหลัก แต่เราต้องไม่ลืมว่าองค์ประกอบทางอารมณ์มีความสำคัญเท่าเทียมกันและไม่ควรประมาท

การถอดความนักปรัชญา Umberto Galimberti ออกจากการพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ให้มีโอกาสเราจะเสี่ยงต่อการพบตัวเองที่บ้านในอีกไม่กี่ปีเหงาประสาทมากขึ้นประสาทมากขึ้นและหดหู่มากขึ้นวัยรุ่น; ในระยะสั้นไม่พร้อมที่จะเผชิญกับชีวิต

แต่ ... เด็กเรียนรู้ที่จะจัดการกับอารมณ์ของเขาได้อย่างไร?

อารมณ์โดยกำเนิดในเด็กและบทบาทของผู้ปกครอง

มีหก อารมณ์ หมายถึง หลัก หรือพื้นฐานซึ่งประกอบด้วย ชุดอารมณ์โดยธรรมชาติ เด็ก ๆ ประสบกับพวกเขาตั้งแต่แรกเกิด: ความสุขความ เศร้าความ กลัว ความโกรธความ ประหลาดใจ และ ความรังเกียจ ; จากการพบกันของอารมณ์ทั้งหกนี้

เริ่มแรกเด็กไม่สามารถจัดการหรือจำพวกเขาได้และนี่คือสิ่งที่พวกเขาจะต้องเรียนรู้ที่จะทำกับเวลาและด้วยการสนับสนุนของผู้ใหญ่

ตลอดวัยเด็กและแม้กระทั่งในช่วงวัยรุ่นเด็ก ๆ จะได้สัมผัสกับอารมณ์ความรู้สึกมากมาย บางครั้งพวกเขารู้สึกจมอยู่กับอารมณ์เพราะพวกเขายังไม่ได้รับทักษะในการรวมพวกเขาเข้ากับชีวิตของพวกเขาอย่างเพียงพอ

ผู้ปกครองผู้ใหญ่มีบทบาทที่สำคัญและซับซ้อนมาก: รู้จักอารมณ์เหล่านี้เข้าใจพวกเขาให้คุณค่ากับพวกเขาและบอกพวกเขาถึงเด็ก และสิ่งนี้ใช้ได้กับอารมณ์ทั้งหมดรวมถึงอารมณ์เชิงลบ บางครั้งเราทำผิดพลาดในการปฏิเสธอารมณ์ด้านลบ (ความเจ็บปวดที่เกิดจากการไว้ทุกข์เป็นต้น) เพื่อปกป้องเด็ก แต่ในการทำเช่นนั้นเราได้รับผลตรงกันข้าม การปฏิเสธอารมณ์ไม่ได้เป็น ปัจจัยป้องกัน และมีความเสี่ยงที่จะกระตุ้นกลไกเชิงลบมากสำหรับอารมณ์ความรู้สึกของเด็ก

ผู้ปกครองมีหน้าที่พาลูกด้วยมือและนำเขาด้วยวิธีที่คดเคี้ยวและน่าหลงใหลที่นำไปสู่การรับรู้อารมณ์ความรู้สึกของเขาเอง งานของผู้ใหญ่คือการ เข้าสู่อารมณ์กับเด็ก และทำให้พร้อมใช้งานโดยใช้เครื่องมือและมุมมองที่เหมาะสมกับวัย

ผู้ปกครองจะต้องเข้าสู่ความโศกเศร้าพร้อมกับลูกชายของเขาและเป็นความสุข; ต้องเข้าสู่ความกลัวความโกรธความประหลาดใจและความรังเกียจของเด็กต้อง มากับเขาในอารมณ์ และใช้ชีวิตสอนให้เขาใช้ชีวิตในทางกลับกัน

อ่านวิธีทำให้เด็กสงบสติอารมณ์

ลองมาเป็นตัวอย่างในทางปฏิบัติ?

ดาวิเดอายุห้าขวบและกลัวความมืดซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมเขาถึงไม่อยากนอนคนเดียวในห้องนอนของเขา บอกเขาว่าไม่มีสัตว์ประหลาดและไม่มีใครสามารถเข้ามาในห้องของเขาได้นั่นหมายถึงการเข้าสู่ระดับเหตุผลโดยไม่ต้องผ่านอารมณ์ของเด็ก

แต่เราต้องแก้ไขปัญหาด้วย ความเอาใจใส่ เข้าสู่สภาวะอารมณ์ของเด็กและยอมรับว่ามันน่ากลัวจริง ๆ ที่ต้องกลัวว่าสัตว์ประหลาดอาจโผล่ออกมาจากภายในตู้เสื้อผ้า

ผู้ปกครองจึงจัดการกับเรื่องนี้ได้อย่างสร้างสรรค์มากขึ้นจะสามารถติดตามดาวิดเข้ามาในห้องเปิดตู้เสื้อผ้ากับเขาแล้วดูใต้เตียง

ปิดไฟอยู่ในความมืดเล็กน้อยเปิดไฟอีกครั้งแล้วเช็คอีกเล็กน้อย ให้ความมั่นใจกับเขาและพักกับเขาก่อนออกจากห้อง

เขาจะสามารถเล่าเรื่องราวเกี่ยวกับความกลัวให้เขาฟังได้ ด้วยวิธีนี้ผู้ปกครองจะไม่ได้หาเหตุผลเข้าข้างตนเองเพียงอย่างเดียวเขาจะไม่แก้ปัญหาด้วยตนเอง แต่เมื่อเข้าสู่อารมณ์ความรู้สึกของเด็กเขาจะสร้าง สะพานเชื่อมระหว่างอารมณ์และความมีเหตุผล ระหว่างหัวใจกับสมอง เขาจะสามารถสังเกตและทำให้เป็นไปตามการเรียนรู้ด้วยเวลาเพื่อจัดการอารมณ์ของเขาเองอย่างอิสระ

ค้นหาสาเหตุที่เพลงเป็นเครื่องมือที่มีประโยชน์สำหรับการพัฒนาเด็ก

บทความก่อนหน้านี้

สาเหตุหลักของความดันโลหิตต่ำ

สาเหตุหลักของความดันโลหิตต่ำ

ความดันต่ำที่ไม่ควรประมาท หลาย คน ประสบกับความดันโลหิตต่ำหรือความดันเลือดต่ำ: ผู้หญิงผู้ชายผู้สูงอายุหรือเด็ก ด้วยความกดดันที่ลดลงคุณจะไม่ยุ่ง อาการวิงเวียนศีรษะวิงเวียนคลื่นไส้ตาพร่ามัวและความรู้สึกเป็นลมมากหรือน้อยหนัก : ความดันโลหิตต่ำอาจเป็น อาการชั่วคราวและเฉียบพลัน อาจเชื่อมโยงกับความร้อนหรือสภาวะของร่างกายป่วย แต่ยังสามารถซ่อนโรคหรือความผิดปกติและ เรื้อรังและ ทางสรีรวิทยา อย่างไรก็ตามสาเหตุของความดันลดลงไม่เป็นที่รู้จักหรือวิเคราะห์อยู่เสมอ มันจะมีประโยชน์แทนที่จะไปที่ลึกกว่าผ่านการสอบและการ วินิจฉัยที่ถูกต้องที่กำหนดโดยผู้เชี่ยวชาญ นี่เป็นเพียง ข้อบ่งชี้ ที่เข้าใจ ง่ายและ เข้าใจง่ายว่าอ...

บทความถัดไป

Psychofitness: ลมหายใจ, อาหาร, มอร์ฟีนและการเปรียบเทียบกับคนอื่น ๆ

Psychofitness: ลมหายใจ, อาหาร, มอร์ฟีนและการเปรียบเทียบกับคนอื่น ๆ

ตอนนี้สิ่งที่เรียกว่า psicofitness นั้นไม่ใช่อะไรนอกจากสูตรแห่งความสุขโบราณที่ใกล้เคียงกับศาสนามากกว่าหนึ่งศาสนาในบรรดาผู้ที่ไม่ได้ผลักไสร่างกายให้ไปสู่การสร้างความบาป Psychofitness และ neurogenesis ความรู้สึกที่ดีคือการเคลื่อนไหวในหลายมุมมอง วินัยที่ระบุว่าเป็นนักจิตวิทยาย้ายขวางระหว่างจิตวิทยาประสาทชีววิทยาวิทยาศาสตร์การอาหารและการออกกำลังกาย มีการเชื่อมต่อสิ่งต่าง ๆ หรือไม่ ใช่แน่นอน เริ่มจากร่างกายกันเถอะ ถ้าฉันใช้มัน ถ้าฉันย้ายใจให้ผลประโยชน์ ทั่วไป ของขวัญชิ้น นี้ กลายเป็นเกราะป้องกัน กับอะไร ความผิดปกติเช่นความวิตกกังวลความผิดปกติของอารมณ์ความไม่สมดุลของอาหารการโจมตีเสียขวัญ ของขวัญที่ &...