มันง่ายที่จะพูดว่าคอเลสเตอรอล: "ฉันมี คอเลสเตอรอลสูง, แย่ฉัน"!
แต่เรากำลังพูดเรื่องอะไรอยู่ "ดี" หรือ "ไม่ดี" ? อันไหนสูงและต่ำ
การวิเคราะห์คอเลสเตอรอลแตกต่างกัน ไป เพื่อให้ได้ ภาพที่สมบูรณ์ของ สถานะสุขภาพของหัวใจของเราและหลอดเลือดแดงของเรามันเป็นสิ่งที่ดีที่จะดำเนินการสิ่งที่เรียกว่า "แผงไขมันสมบูรณ์"
ทำความรู้จักกับค่า คอเลสเตอรอลและสภาพแวดล้อมของคุณ ตอนนี้กับเรา
การวิเคราะห์คอเลสเตอรอล: คุณรู้ค่าของคุณหรือไม่
การวิเคราะห์คอเลสเตอรคือการทดสอบอย่างง่ายโดย การถ่ายเลือด การวิเคราะห์ในระดับแรก นั้นถูกกำหนดให้เป็น สิ่งบ่งชี้ทั่วไป เกี่ยวกับสถานะของสุขภาพ: เพื่อให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้นจำเป็นต้องมีการตรวจสอบที่แม่นยำยิ่งขึ้น
ประมาณว่าประมาณ 80% ของคอเลสเตอรอลใน ปัจจุบันมาจาก การสังเคราะห์ภายนอก นั่นคือร่างกายของเราสร้างมันขึ้นมาเมื่อเราอดอาหารโดยเฉพาะในตับ
ส่วนที่เหลืออีก 20% มาจากอาหารโดยเฉพาะที่มาจากสัตว์
มีสถานการณ์ที่ค่าคอเลสเตอรอลสูงโดยไม่คำนึงถึงอาหารเช่น:
- แหล่งกำเนิดทางพันธุกรรม (ความคุ้นเคย) ของการสังเคราะห์โคเลสเตอรอลภายในสูง
- โรคอื่น ๆ เช่นเบาหวาน, พร่อง, ตับอ่อนอักเสบเรื้อรัง, ตับวาย, โรคโลหิตจาง, การขาดสารอาหาร
- การใช้ยา : เช่น corticosteroids, ยาคุมกำเนิด, ฮอร์โมนสังเคราะห์
- อายุและเพศ : ค่าคอเลสเตอรอลโดยทั่วไปมีแนวโน้มที่จะเพิ่มขึ้นตามอายุ (ไม่เกิน 60 ปีสำหรับผู้ชาย) และสูงขึ้นในผู้หญิงหลังวัยหมดประจำเดือน
สัญลักษณ์ในรายงานคือ " CHOL " และระบุปริมาณการไหลเวียนของคอเลสเตอรอล เพื่อให้ได้ค่าที่เชื่อถือได้จากการวิเคราะห์เราจะต้องงดดื่มแอลกอฮอล์ใน 24 ชั่วโมงก่อนการทดสอบและอดอาหารอย่างน้อย 12 ชั่วโมงมิฉะนั้นค่าจะผิดเพี้ยนจากสิ่งที่เราเพิ่งกินหรือเมา
ค่า จำกัด นั้น ขึ้นอยู่กับเพศและอายุ อย่างเคร่งครัด แต่โดยทั่วไปควร น้อยกว่า 180 mg / dL นานถึง 30 ปีและ น้อยกว่าหรือเท่ากับ 200 ใน 30 ปี ค่า ระหว่าง 200 ถึง 239 มก. / ดลถือว่าเป็นขีด จำกัด สูงสุด
คุณอ่านการตรวจเลือดได้อย่างไร?
การวิเคราะห์คอเลสเตอรอล: คุณรู้ค่าทั้งหมดที่ต้องพิจารณาหรือไม่?
มีการยืนยันทางวิทยาศาสตร์ของ ความสัมพันธ์ระหว่างค่าคอเลสเตอรอลและความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด แต่ยังมีการศึกษาที่รายงานผลการโต้เถียง
ไม่ว่าในกรณีใดก็ตามการมี "ชีพจร" ของคอเลสเตอรอลและความเสี่ยงที่เกี่ยวข้องจะเป็นประโยชน์ในการทราบค่าของ พารามิเตอร์อื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องอย่างใกล้ชิด หรือการทดสอบที่ประกอบขึ้นเป็น " แผงไขมัน ":
- HDL คอเลสเตอรอล : เป็นโคเลสเตอรอลที่จับกับโปรตีนความหนาแน่นสูง (High Density Lipoprotein) ค่าของมัน สูงกว่า 60 มก. / ดล. ถือว่าเป็นการป้องกันความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือดในขณะที่ค่า HDL ต่ำกว่า 45 มก. / ดล. จะบ่งชี้การเพิ่มความเสี่ยงเอง โดยทั่วไปเรียกว่า "คอเลสเตอรอลดี" หรือ "หลอดเลือดแดงกวาด" เพราะมันส่งเสริมการแยกไขมันออกจากหลอดเลือด
- LDL cholesterol : ส่วนของคอเลสเตอรอลที่เชื่อมโยงกับโปรตีนความหนาแน่นต่ำ (High Density Lipoprotein) ซึ่งติดกับผนังหลอดเลือดแดงที่เสี่ยงต่อการอุดตันได้ง่ายขึ้นดังนั้นชื่อเล่นว่า "คอเลสเตอรอลไม่ดี" ค่า LDL ที่ยอมรับได้คือ สูงถึง 130 mg / dL หรือไม่ว่าในกรณีใดก็ตามภายใน 139 mg / dL
- Triglycerides : ปริมาณของไตรกลีเซอไรด์เป็นสิ่งจำเป็นในสูตรสำหรับการคำนวณเศษส่วนของ LDL; มันผ่านการเปลี่ยนแปลงอย่างมากเกี่ยวกับ อาหาร และการ ดื่มแอลกอฮอล์ และการตัดสินใจนั้นจะต้องทำหลังจากอดอาหาร 12 ชั่วโมง ค่า ไตรกลีเซอไรด์ที่ สูงมาก (> 1, 000 mg / dL) บ่งชี้ว่า มีความเสี่ยงสูงต่อการเกิดตับอ่อนอักเสบ ค่าที่ต้องการน้อยกว่า 200 mg / dl โดยมีค่าระหว่าง 200 ถึง 400 mg / dl ที่ขีด จำกัด ; ค่าที่สูงกว่า 400 mg / dl นั้นสูงเกินไป
