ข้อความที่น่าสนใจจัดพิมพ์โดยเซเนียซึ่งทำให้เราคิดใหม่เกี่ยวกับ สภาวะทางอารมณ์ ทำให้เป็นของเราโดยไม่ต้องกลัวหรือสร้างการต่อต้านที่ไม่จำเป็นโดยการแสวงหาขอบคุณประสบการณ์ของผู้เขียน การเยียวยาที่ดีที่สุดในการค้นหาความสงบ

การเข้าหาความวิตกกังวลควรเป็นของเจ้าของบ้านที่เป็นเจ้าภาพจัดอารมณ์ใหม่อย่างรอบคอบหรือไม่เชิญเธอข้ามเขตแดนโดยไม่ต่อต้านฝ่ายตรงข้าม?

ฉันจะบอกว่าใช่: ถ้าชีวิตเต็มไปด้วยอารมณ์ความวิตกกังวลเป็นหลัก ปฏิกิริยาความวิตกกังวลมีอยู่ในเราแต่ละคนตั้งแต่แรกเกิดและแสดงถึงกลไกการป้องกันเพื่อให้สามารถเอาชนะสถานการณ์ที่ยากลำบากหลายพันอย่างที่เกิดขึ้น

ในช่วงเวลาที่มันเพิ่มขึ้นอย่างมากและไม่สามารถจัดการได้อีกต่อไปแล้วมันอาจกลายเป็นปัญหาได้เกือบจะเหมือนแขกที่ไม่ต้องการที่ต้องการย้ายออกจากบ้านโดยไม่ประสบความสำเร็จ แต่เราแต่ละคนต้องการที่จะเข้มแข็งกล้าหาญสงบและมั่นใจในวิธีการของเราเอง

นี่คือผู้ที่สามารถช่วยเราและช่วยเหลือ: จิตบำบัดและการใช้การรักษาแบบธรรมชาติ ในปริมาณที่คุณจะได้พบกับ เทคนิคที่ง่ายและการออกกำลังกายทางจิตเพื่อเรียนรู้วิธีที่จะรู้และจัดการได้ อย่างดีที่สุดพร้อมกับข้อบ่งชี้ของการ เยียวยาที่จะใช้ในรูปแบบของสูตรอาหาร ที่สามารถช่วยให้เรายิ้มได้

ฉันจะอธิบาย ความวิตกกังวลใน วงกว้างได้อย่างไร ว่าเป็นข้อความ และถ้าเรายอมรับที่จะเห็นมันเป็นเช่นนั้นเราสามารถดูแลรักษาดูแลรักษาหรือเอาชนะมันได้ เพราะเรามีสิทธิ์ที่จะใช้ชีวิตในแบบของเราเองเลือกอารมณ์ที่จะทำให้เราเป็นเพื่อนกันจากที่นี่ในการเดินทางของเรา ... ตลอดชีวิตที่เหลือของเรา

จะเข้าใจได้อย่างไรในเวลาที่ "แขก" เข้าพักนานเกินไปและอึดอัดหรือกลายเป็นเรื้อรัง?

เริ่มแรกความกังวลอาจปรากฏอย่างละเอียดในชีวิตของเราทีละน้อย จากนั้นเราเริ่มกังวลเกี่ยวกับสิ่งเล็กน้อยเรากระสับกระส่ายหรือนอนไม่หลับ ในบางกรณีมันมาพร้อมกับความรุนแรงของพายุเฮอริเคนที่พัดพาลมหายใจและความมั่นใจออกไปด้วยการใช้ฟองน้ำ

ในทั้งสองกรณีค่อย ๆ หรือทันทีชีวิตเปลี่ยนสี เราสังเกตเห็นความวิตกกังวลเมื่อสิ่งนี้ไม่อนุญาตให้เราใช้ชีวิตตามปกติ จำกัด เราในด้านการกระทำและพฤติกรรมของเราทุกทางเลือกกลายเป็นภาระ ความดุดันน้อยที่สุดกลายเป็น "ภูเขาที่จะปีน" ด้วยความพยายามอย่างยิ่ง ดังนั้นบางครั้งใช้ยาหรือจิตบำบัด

อาการที่เกิดจากความวิตกกังวลวิธีการรับรู้และจัดการพวกเขา

มักกล่าวกันว่าความวิตกกังวลเกิดขึ้นจากความวิตกกังวล ยิ่งเราทำปฏิกิริยากับความตึงเครียดมากก็จะยิ่งสะสมมากขึ้น แต่มีความโน้มเอียงไปสู่สถานะวิตกกังวลที่แท้จริงซึ่งพบได้ในบางวิชาหรือไม่?

มันเป็นความจริงที่บางครั้งเราป้อน กระแสน้ำวนที่น่าวิตก ด้วยวิธีนี้มีการสร้างรูปแบบทางจิตใจที่เป็นกังวลดังนั้นบุคคลนั้นมีแนวโน้มที่จะหวาดกลัวหรือเป็นกังวลแม้กระทั่งก่อนที่จะทำการกระทำเฉพาะ

สำหรับแนวคิดแรกเราสามารถพูดได้ว่ายิ่งเราคัดค้านมากเท่าไหร่เรายิ่งกลัวและวิตกกังวลยิ่งเรายิ่งแย่ลงและนี่คือเหตุผลที่การรักษาธรรมชาติและจิตบำบัดสามารถช่วยเราได้มาก ค้นหาความเงียบสงบและความมั่นใจในตนเอง

สำหรับจุดที่สองมี ทั้งครอบครัวที่จากรุ่นสู่รุ่นว่า 'ความวิตกกังวลผ่าน ' ในฐานะพยานในหมู่นักกีฬาของการถ่ายทอด 4x4 จากที่หนึ่งไปยังอีก

สิ่งนี้เกิดขึ้นได้จากเหตุผลทางพันธุกรรมตัวอย่างเช่นโมเลกุล "anxiogenic" ที่มากเกินไปเช่น norepinephrine ในสมองที่ทำให้เกิดความวิตกกังวลเพิ่มขึ้นสูงกว่าค่าเกณฑ์แม้ว่าในบางครั้งพฤติกรรมที่พบในผู้คนจะได้รับ จากการได้มาของ 'รูปแบบพฤติกรรม anxiogenic'

ความวิตกกังวลเกี่ยวกับปฏิกิริยาที่เราสังเกตเห็นในพ่อแม่ตั้งแต่อายุยังน้อยมากแค่ไหน?

การใช้ชีวิตในครอบครัวที่มีความกังวลกังวลและวิตกกังวลอย่างต่อเนื่องเราเรียนรู้ที่จะ จัดการเหตุการณ์ทุกชีวิตในลักษณะที่วิตกกังวลมากเกินไป

หรือคุณได้รับแนวคิดว่าหลังจากพฤติกรรมบางอย่างผลกระทบที่อันตรายเกินไปอาจเกิดขึ้นได้ พ่อและแม่ที่วิตกกังวลตัวอย่างเช่นตรวจสอบร้อยครั้งว่าก๊าซถูกปิดก่อนออกจากบ้านหรือว่าเด็กมีผ้าพันคอกับเขาถ้ามันเย็นนอกหรือพวกเขาควบคุมรูปร่างและสีของตัวตุ่นทีละคนทุกสัปดาห์ เพื่อดูว่าพวกเขาเป็น "ตกลง" พวกเขาสร้าง ความกลัวและความไม่มั่นคง ในเด็กที่จะตามมาในภายหลัง

เราแต่ละคนมีวิธีการทำความเข้าใจของเราเองเมื่อถึงขีด จำกัด และเราถามมากเกินไปเกี่ยวกับร่างกายและจิตใจ แต่ต้องฟังด้วยตัวเอง ดังนั้นการยอมรับความวิตกกังวลนั้นเกี่ยวข้องกับการเปิดเผยแบบเปิดเผย acular σεαυτόν, คำเชิญให้รู้จักตัวเอง?

คำเชิญให้รู้จักตนเองของออราเคิล Delphic เป็นพื้นฐานสำหรับการบรรลุความเป็นอยู่ ที่ดีในด้านกายภาพ ของร่างกายเราทุกคนรู้ว่าสิ่งที่เราต้องการจากชีวิตของเรา

ปัญหาคือบ่อยครั้งที่ปัญหาของความเป็นจริง, ความผิดหวัง, ความยากลำบากวัตถุประสงค์ที่พบ, บิดเบือนการดำรงอยู่, สร้างความสับสนและความคลางแคลงใจ, ทำให้คนไม่รู้จักโครงการและเป้าหมายของเขาอีกต่อไป เราถูกผลักดันให้ทำตามเส้นทางที่ดูเหมือนจะเป็นสิ่งที่เราต้องการซึ่งมักจะพิสูจน์ให้เห็นว่าตรงกันข้ามหรือไม่เหมาะสมกับวิถีชีวิตของเรา

นี่เป็นสิ่งที่ชัดเจนมากขึ้นในวันนี้เวลาที่ รูปแบบพฤติกรรมของ สื่อมวลชนและเว็บกลายเป็นสิ่งที่อยู่ในใจของเรา ต่อความต้องการของผู้อื่น การฟังตัวเองอย่างแท้จริงเป็นหนึ่งในเป้าหมายของจิตบำบัด

สำหรับเรื่องนี้การใช้เทคนิค จิตและจิตบำบัดจิตเวชและยาชีวจิต, ดอกไม้ Bach, เกลือSchüsslerหรือองค์ประกอบ ที่คุณจะพบในปริมาตรจะนำเรื่องกลับมาที่ตัวเองและจะช่วยให้บุคคลที่จะเข้าใจและตระหนักถึงสิ่งที่เป็น ฟังจริง สิ่งที่เพิ่มขึ้นจากภายในเหมือนแม่น้ำใต้ดินที่ต้องการออกไปข้างนอก!

ความวิตกกังวลและโภชนาการที่เกินกาแฟมากเกินไปนั้นมีความเชื่อมโยงกันอย่างลึกซึ้ง มีอาหารที่แสดงอารมณ์โดยตรง แต่และที่นี่เรากลับไปที่จุดเริ่มต้นผลของพวกเขาจะหายไปหากกลืนกินโดยไม่ต้องเคี้ยวเพียงพอและสงบที่จำเป็น?

บุรุษที่มีสุขภาพดีในร่างกายที่แข็งแรง เราให้อาหารจิตใจเช่นเดียวกับร่างกายของเราและจะให้รางวัลแก่เรา ความกลมกลืนที่เรารู้วิธีสร้างภายในตัวเราเองในสองระดับนั้นได้รับความสำเร็จผ่านการสื่อสารที่ดีระหว่างจิตใจและร่างกายและด้วยเหตุนี้มันจึงได้รับการอธิบายไว้อย่างดีในหนังสือเล่มนี้: ฉันทุ่มเททั้งย่อหน้า การป้องกันดังกล่าว

เรารักความจริงที่ว่าคุณเป็นศัลยแพทย์จิตแพทย์และนักจิตอายุรแพทย์และมีความเชี่ยวชาญด้านการแพทย์ทางจิตที่ RIZA Institute ในด้าน homeopathy ที่ University of Urbino แนวทางของเพื่อนร่วมงานของคุณหลายคนพิจารณามุมมองทั่วโลกแบบองค์รวมหรือไม่หรือว่าคุณเห็นว่ายาในอิตาลีนั้นมีพื้นฐานมาจากกลไกการรักษาอาการยาเสพติดและห่างไกลจากการบำบัดตามธรรมชาติหรือไม่?

ธรรมชาติของแต่ละคนพาเธอไปตามเส้นทางที่เธอเห็นว่าเหมาะสมที่สุดกับบุคลิกภาพและความอ่อนไหวของเธอ นอกจากนี้ยังนำไปใช้กับแพทย์: มีผู้ที่เชื่อว่ายาจิตเวชเป็นทางออกที่ดีที่สุดสำหรับทุกปัญหาและผู้ที่พึ่งพาวิธีการ "มนุษย์" ที่อ่อนโยนกว่าถึงแม้ว่าจิตสำนึกว่ายาจิตเวชบางครั้งก็จำเป็น

โดยส่วนตัวเมื่อฉันต้องเลือกเส้นทางที่จะไปฉันชอบที่จะทำให้ความรู้เกี่ยวกับการรักษาธรรมชาติและจิตบำบัดของฉันลึกซึ้งยิ่งขึ้นเพื่อพยายามทำให้ผู้ป่วยอยู่ในตำแหน่งที่จะไม่พิจารณาตัวเองว่า 'หมายเลขอยู่ในมือของแพทย์' หรือผู้ถือโรค คนที่อยู่ในรอบ ' ซึ่งอาจต้องผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบาก แต่มีใครในตัวเขาทุกอย่างที่เขาต้องการที่จะออกจากทรายดูดซึ่งเส้นทางชีวิตของเขาได้นำพาเขา ฉันเชื่อว่าผู้ป่วยและดังนั้นคนที่ตัวเองควรจะเป็นศูนย์กลางของการแทรกแซงทางการแพทย์

ดังนั้นเมื่อแทนที่จะมุ่งเน้นความสนใจไปที่ทรัพยากรและการพัฒนาศักยภาพเรามุ่งเน้นเฉพาะยาที่ไม่ถามเราว่าชายคนนั้นคือใครฉันเชื่อว่าเราทำผิดพลาด: ไม่อนุญาตแหล่งที่มาที่แท้จริงของความเป็นอยู่ที่ทุกคนมี ออกมาสู่ที่โล่งเหมือนหยดน้ำจากธารน้ำแข็งที่ค่อยๆละลายลงไปทีละน้อย

ด้วยเหตุนี้ใน ความวิตกกังวล ในระดับเสียง รูปแบบพิเศษของอารมณ์ที่ ตีพิมพ์โดยเซเนียฉันจึงถือว่าแนวคิดสำคัญ: ความวิตกกังวลนั้นคือพันธมิตร และอารมณ์ที่ดีที่สุดของเราโอกาสที่ดีที่สุดที่เราจะแสดงออกถึง ตนเอง ได้อย่างอิสระ หากเราต้อนรับพวกเขาและทำให้พวกเขาเป็นของพวกเขาพวกเขาจะกลายเป็นแหล่งที่มาของความพึงพอใจอย่างมาก!

ฉันทุ่มเททั้งบทเพื่อดูแลอารมณ์ที่เราแต่ละคนมีประสบการณ์ จากความอิจฉาริษยาจนถึงความโกรธจากความหึงหวงถึงความกังวลจากความวิตกกังวลที่คาดหวังไปจนถึงความปรารถนาที่จะแก้แค้นจากภาวะซึมเศร้าไปจนถึงความไวที่มากเกินไป สำหรับสถานะทางอารมณ์แต่ละแห่งฉันได้ระบุการรักษาทั้งหมดจากประสบการณ์ยี่สิบปีของฉัน: จากดอกไม้บาคไปจนถึงชาวแคลิฟอร์เนียที่ผ่านชาวออสเตรเลียและชาวอิตาลี

ผู้อ่านจะพบข้อบ่งชี้และตำแหน่งของการแก้ไข homeopathic ที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดด้วยสูตรจริงกับปริมาณและวิธีการบริหารผลึกที่จะประดับร่างกายและกลิ่นหอมที่จะลิ้มรสในบ้านของเรามีเพียงความคิดเดียว ขอให้ผู้อ่านทุกคนใน vademecum ซึ่งเป็นกลุ่มเพื่อนที่ในงานปาร์ตี้ประหลาดใจที่บ้านสามารถนำเขาไปสู่ความสุขที่แท้จริง ไม่ได้มีอยู่ในกรณีที่ไม่มีอารมณ์ที่กำหนดโดยยาจิตเวช แต่ในความรู้สึกของอารมณ์นำด้วยมือที่พวกเขาต้องการนำเรา! ชีวิตที่เต็มไปด้วยอารมณ์ที่น่ายินดีคือสิ่งที่เราถามตัวเอง!

ใน Monfalcone (Gorizia) และ Trieste ที่ซึ่งเขาทำงานร่วมกับผู้ป่วยของเขาเขายังใช้วิธีการรักษาที่ทำให้เราทึ่ง: ดนตรีบำบัดด้วยภาพยนตร์ เขาพูดเกี่ยวกับมันหรือไม่?

ดนตรีมีผลต่อจิตใจอย่างล้นหลาม และฉันสังเกตเห็นสิ่งนี้จนกระทั่งรุ่งอรุณในอาชีพการแพทย์ของฉัน ผ่านบันทึกที่เราได้สนทนากับโบราณและส่วนอื่นของสมอง

วิธีการที่จิตใจผ่านนอกเหนือไปจากเสียงเพลงยังผ่านคำพูดของนักจิตอายุรเวท ฉันทำงานอย่างหนักเป็นเวลาห้าปีกับนักดนตรีผู้ซึ่งจากผลงานเหล่านี้ได้พบแรงผลักดันให้บินไปดูหนังและฮอลลีวูด เราได้เปิดตัว CD ดนตรีบำบัดเจ็ดชุดสำหรับความวิตกกังวลความตื่นตระหนก 1 และ 2 ความกลัวความหลงไหลภาวะซึมเศร้าและความกลัวในการบินซึ่งเหมือนกับซาวด์แทร็กที่คู่ควรกับภาพยนตร์แอ็คชั่น ผู้ฟังจะได้ปรับอารมณ์ของตัวเองในสถานการณ์ที่เกี่ยวกับสันทรายและภาพยนตร์แนวผจญภัยที่คุ้มค่า

เป็นอัศวินยุคกลางที่ต่อสู้อย่างตื่นตระหนกเอาชนะความมืดมิดของความกลัวเผชิญหน้ากับความกลัวเรียนรู้ที่จะเข้าซูเปอร์มาร์เก็ตและออกไป ทั้งหมดและภาคภูมิใจในตัวเรา จินตนาการ ตัวเอง ในที่ทำงานหรือในสถานการณ์ที่แตกต่างกันมากที่สุด ความวิตกกังวลความตื่นตระหนกความซึมเศร้าและความมัวเมาและนำไปสู่สมองทีละขั้นตอนเช่น brioche ที่แช่ในคาปูชิโน่ตอนเช้าเพื่อเข้าสู่สถานการณ์ที่น่ากลัวและซึมซับความมั่นใจในตัวเองและศักยภาพ ซ่อนเพิ่มเติม

ซีดีเจ็ดแผ่นออกมาที่ประสบความสำเร็จอย่างมากกับสาธารณชนและมีผลกระทบอย่างมากต่อผู้ฟังและฉันหวังว่าพวกเขาจะยังสามารถนำไปสู่ประสบการณ์ที่พิเศษและยอดเยี่ยมเช่นพวกที่รอเราอยู่ใกล้ ๆ !