คำแนะนำสำหรับนักปั่นจักรยานรุ่น



เมื่อ โทมัสสตีเวนส์ ในปี 1884 เริ่มการเดินทางสามปี 22, 000 กิโลเมตรทำให้เขาเป็นคนแรกที่เดินทาง รอบโลกใน velocipede - บรรพบุรุษของจักรยาน - ไม่มีล้อยางและ velocipedes เป็นเหล็กหนักและหนักหน่วง ยุ่งยาก

หลายสิ่งเปลี่ยนไปนับตั้งแต่ธุรกิจของ Stevens และเหนือสิ่งอื่นใดในทศวรรษที่ผ่านมาด้วยนวัตกรรมทางเทคโนโลยีจำนวนผู้ใช้รถคันนี้เพิ่มขึ้นไม่เพียง แต่จะเดินทางทุกวัน แต่ยังเดินทาง

ไม่ว่าจะเป็นคนเดียวหรือกับครอบครัวและเพื่อน ๆ ในชนบทของภูมิภาคของคุณหรือในทะเลทรายออสเตรเลีย การปั่นจักรยาน เป็นประสบการณ์ที่จ่ายสำหรับทุกความพยายามบนท้องถนนและให้ความสุขกับเราเพราะมันทำให้เราอยู่ที่ นี่และตอนนี้ องค์ประกอบที่นำไปสู่ความเป็นอยู่ที่ดีของเราเช่นจานร้อนและฝักบัวในตอนท้ายของวัน

แม้จะมีความประหลาดใจและสิ่งที่ไม่คาดคิดเป็นส่วนประกอบของการเดินทางด้วยจักรยาน แต่คุณไม่สามารถไว้ใจได้อย่างสมบูรณ์ในกรณีที่คุณต้องเลือกชุด ก่อนออกเดินทาง เพื่อให้แน่ใจว่าการผจญภัยดำเนินไปอย่างราบรื่น นี่คือองค์ประกอบที่ต้องพิจารณา

ก่อนเริ่มปั่นจักรยาน: ฝึกซ้อม

ในกรณีที่คุณไม่คุ้นเคยกับการขี่จักรยานขอแนะนำให้อุทิศ หนึ่งเดือนก่อนที่จะเริ่มการฝึกอบรม เพื่อให้แน่ใจว่านักฟิสิกส์เตรียมความพร้อมสำหรับกิจกรรมที่เขาจะต้องเผชิญทุกวันในระหว่างการเดินทาง

มันเป็นสิ่งสำคัญในการทำงานกับ ความอดทนความ แข็งแรง และ การหายใจ (โดยเฉพาะอย่างยิ่งขึ้นเนิน) นอกจากนี้การฝึกฝนก่อนออกเดินทางเป็นโอกาสที่ดีในการเพิ่มความมั่นใจให้กับจักรยานของคุณหรือเพื่อทำความรู้จักกับสิ่งใหม่และทำความคุ้นเคยกับลักษณะของมันเช่น ความเร็วรูปร่างของอานและมือจับและความไวของเบรก

เส้นทางการเดินทางด้วยจักรยาน

ในการ เลือกพื้นที่และเส้นทางการเดินทางอย่างถูกต้อง หรือนอกเหนือไปจากรสนิยมและความสนใจตามธรรมชาติของวัฒนธรรมคุณจะต้องคำนึงถึงปัจจัยหลายประการเช่น สภาพทางกายภาพสภาพภูมิอากาศและอุตุนิยมวิทยา ของพื้นที่และเวลาที่มีอยู่

ในเรื่องนี้หากคุณวางแผนที่จะเดินทางไปยุโรป แต่ยังไม่ได้ระบุเส้นทางที่มีอยู่คุณสามารถดูโครงการ EuroVelo ที่ ดำเนินการโดย สภานักปั่นแห่งสหภาพยุโรป ซึ่งกำลังสร้างร่วมกับรัฐบาลท้องถิ่นและสมาคมเครือข่าย เส้นทางจักรยาน 14 เส้นทางใน 43 ประเทศในยุโรปรวมประมาณ 70, 000 กม.

10 เส้นทางปั่นจักรยานโดยไม่เร่งรีบในยุโรป

ทางเลือกของจักรยาน

การเลือกประเภทของจักรยานที่เหมาะกับการเดินทางของคุณขึ้นอยู่ กับประเภทของเส้นทางที่ คุณจะเดินทาง ปัจจุบันมีจักรยานหลายสิบรุ่นที่ออกแบบมาสำหรับการท่องเที่ยวแบบวนรอบ แต่ความแตกต่างที่สำคัญยังคงอยู่ระหว่างสองประเภทที่แตกต่างกันมากในแง่ของลักษณะและการใช้งาน

ถ้าคุณชอบ เส้นทางในชนบทและบนภูเขาและออกนอกเส้นทางตี ประเภทของจักรยานที่เหมาะกับคุณคือ จักรยานเสือภูเขา ในขณะที่ถ้าคุณกำลังวางแผนเส้นทาง ยางมะตอย เพื่อนร่วมเดินทางที่ดีที่สุดของคุณจะเป็น จักรยานแข่ง

นอกจากนี้ยังมีโมเดลนวัตกรรมใหม่ ๆ เช่น จักรยานไฮบริด ซึ่งรวมถึงคุณสมบัติบางอย่างของการขี่จักรยานเสือภูเขาและจักรยานแข่งและอื่น ๆ เช่น จักรยาน ช่วยเหยียบ และ จักรยานขี้เกียจ

การเคลื่อนไหวทางเลือกด้วยจักรยานสัมภาษณ์กับ Francesco Benetti

อุปกรณ์การเดินทาง

อุปกรณ์ของคุณจะต้องมี น้ำหนักเบาและจำเป็น ที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อให้พอดีกับ กระเป๋าเดินทาง อย่างสะดวกสบาย เพื่อ ติดตั้งบนชั้นวางกระเป๋า

วัตถุที่คุณไม่สามารถทำได้หากมีน้อยมาก: หมวกกันน็อกขวดน้ำแผนที่กล่องเกียร์คู่ถุงนอนอุปกรณ์ซ่อม ท้ายที่สุดคุณจะต้องทำโดยไม่ต้องถ้าคุณต้องการที่จะทำให้ลมหายใจของคุณจนถึงสิ้นวันของคุณ

ชุมชนนักปั่นจักรยาน

สำหรับนักปั่นจักรยานส่วนใหญ่การเดินทางด้วยจักรยานไม่ใช่ประสบการณ์ที่ จำกัด เวลาซึ่งจบลงด้วยการกลับบ้าน แต่เป็นส่วนหนึ่งของ วิถีชีวิต ที่สร้างชุมชนตามความรู้สึกของการเป็นเจ้าของและการแบ่งปัน

ชุมชนนักปั่นจักรยานยอดนิยมคือ Warmshower ซึ่งตั้งแต่ปี 2536 มีการแลกเปลี่ยนต้อนรับตั้งแต่อาบน้ำอุ่นและฟูกไปจนถึงพื้นที่สำหรับกางเต็นท์ - ในหมู่นักปั่นจักรยานจากทั่วโลก

ในส่วนที่เกี่ยวกับข้อบ่งชี้ทางเทคนิคและเฉพาะเจาะจงเกี่ยวกับการเดินทางที่คุณต้องการคำแนะนำคือการให้คำปรึกษาเกี่ยวกับ หนังสือ บล็อก "> comunity และ แบบฝึกหัด นักบินของจักรยานที่มีประสบการณ์มากขึ้น เรียนรู้ในเส้นทางที่ตระหนัก

อย่างไรก็ตามมีเพียง ประสบการณ์คนแรกที่ จะให้คุณมีองค์ประกอบที่จำเป็นทั้งหมดในการปรับปรุงในระหว่างการเดินทางและเหนือสิ่งอื่นใดที่จะตระหนักว่าจิตวิญญาณของนักปั่นจักรยานอยู่ในตัวคุณ คุณต้องลอง!

ให้ฉันส่องแสงน้อยลงในปี 2559 โนเบลสำหรับจักรยาน

บทความก่อนหน้านี้

ที่หน้ากากผมของเขาแต่ละครั้ง

ที่หน้ากากผมของเขาแต่ละครั้ง

เมื่อผมแห้งหมองคล้ำแห้งจำเป็นต้องได้รับการกระตุ้นเพื่อให้ผมนุ่มและมีสุขภาพดี: เมื่อเราต้องการ บำรุงและเสริมสร้างเส้นผม มาสก์ DIY นั้นมีประโยชน์ แม้แต่ผมมันเยิ้มเช่นผมที่มีรังแคก็สามารถได้รับประโยชน์จากมาส ก์ DIY บริสุทธิ์ เพื่อสุขภาพหนังศีรษะ เราเห็นมาส ก์ DIY 4 อันเพื่อแก้ปัญหาที่พบบ่อยที่สุดหนึ่งแบบสำหรับผมแต่ละประเภท หน้ากากสำหรับผมมัน ผมมันเยิ้มหนักและทื่อมันมีแนวโน้มที่จะสกปรกเร็วกว่าเส้นผมปกติและทำให้การพับน้อยลง การปรากฏตัวของผมมันคือ ส่วนเกินของ ต่อม ไขมันที่ ผลิตโดยต่อม: เพื่อแก้ปัญหานี้จะเป็นประโยชน์ในการเลือกแชมพูที่เพียงพอและสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้งต่อสัปดาห์คุณสามารถใช้ หน้ากากที...

บทความถัดไป

ทำความรู้จักกับน้ำมันหอมระเหยให้ดีขึ้น

ทำความรู้จักกับน้ำมันหอมระเหยให้ดีขึ้น

การจับกลิ่นหอมของพืชและการรักษากลิ่นหอมของพวกเขาเป็นกิจกรรมที่มนุษย์ดำเนินการตั้งแต่ต้นเวลาและการบำบัดด้วยกลิ่นและการรักษาโรคและการดูแลรักษาสุขภาพซึ่งใช้ประโยชน์จากน้ำมันหอมระเหยสกัดจากพืช . ที่จริงแล้วอาจกล่าวได้ว่าการกระทำของพวกเขาไม่ได้เป็นเพียงบางสิ่งบางอย่างที่ จำกัด และมีความเฉพาะเจาะจงสูงสำหรับอวัยวะหรือเครื่องมือ แต่พวกมันมี การกระทำโดยทั่วไปที่มีต่อสิ่งมีชีวิต ในทุกสิ่ง ด้วยเหตุนี้น้ำมันหอมระเหยจึงไม่ควรถูกมองว่าเป็นการรักษาตามอาการเพียงอย่างเดียว แต่เป็นการรักษาด้วยระบบที่แท้จริง ผ่านการรับรู้ของกลิ่น อารมณ์ความจำความไว และ พื้นที่ทางปัญญา ที่เกี่ยว...