เทารโยคะ เป็นวิธีบำบัดทางธรรมชาติที่มีต้นกำเนิดมามาก แพร่หลายในตะวันตกในช่วงศตวรรษที่ยี่สิบขอบคุณการทำงานของ Mantak Chia ยอดนิยมของไทยโยคะเต่ามีประโยชน์ในการเสริมสร้างความแข็งแรงและความแข็งแรงให้กับร่างกายช่วยให้การพัฒนาพลังงานที่สำคัญของร่างกายของเรา เรามาดูกันดีกว่า
ต้นกำเนิดของเทารโยคะ
ต้นกำเนิดของการปฏิบัติแบบตะวันออกบางอย่างจะหายไปในสายหมอกแห่งกาลเวลาและยังเกี่ยวข้องกับการปฏิบัติของเมทริกซ์ปรัชญาเต๋าที่เหมือนกัน
ปัจจุบันลัทธิเต๋าเป็นหนึ่งในปริศนาที่ลึกลับที่สุดและในเวลาเดียวกันซึ่งกวีได้แสดงออกในมิติของมนุษย์และนักวิชาการรู้ดีว่ามันยากที่จะกลับไปที่ ร่างของลัทธิเต๋า ซึ่งในตัวของมันเองเป็นที่ถกเถียงกัน การปฏิบัติของบุคคลเหล่านี้มีความโบราณมากพวกเขาครึ่งทางระหว่างพระและกวีแดกดัน แต่นักปรัชญาและผู้ชายที่มีระเบียบวินัยที่ดี
การแพร่กระจายของเทคนิคต่าง ๆ เหล่านี้เกิดจาก ชาวไทยชื่อ Mantak Chia ซึ่งเกิดในกรุงเทพเมื่อปี พ.ศ. 2487 การฝึกฝนที่เขารวบรวมและรวมเข้าด้วยกันในการฝึกโยคะคือการออกกำลังกายที่เสริมสร้างความแข็งแรง
เรากำลังพูดถึงการออกกำลังกายโบราณมากบางวันกลับไป ที่ราชวงศ์โจว (1, 028 - 221 ปีก่อนคริสตกาล) ซึ่งมักจะรวมกับพิธีกรรมเพื่อปัดเป่าโรคระบาดและปีศาจที่ถูกกล่าวหา แบบฝึกหัดเหล่านี้บางส่วนอ้างถึงสายพลังงานที่แม่นยำแสดงถึงการผสมผสานระหว่างท่าทางสัตว์และการฝึกทางทหารซึ่งเป็นหลักฐานที่แสดงถึงความเชื่อมโยงระหว่าง การเคลื่อนไหวของสัตว์ โบราณ ชี่กง และศิลปะการต่อสู้
Mantak Chia ที่ปรึกษาที่ดีมากกับการฝึกฝนศิลปะการต่อสู้ที่แข็งแกร่งข้างหลังเขา ได้รวมการปฏิบัติเหล่านี้โดยการจัดกลุ่มพวกเขาในการทำงานของการบรรลุผลแบบตะวันตก ในแง่หนึ่งเราสามารถพูดได้ว่าเจียแปลเนื้อหาและเนื้อหาของคำพูดของศิษย์ของลาวซี จ้วงจี่ (369 ปีก่อนคริสตกาล? - 286 ปีก่อนคริสตกาล) ด้วยคำร่วมสมัย
ดังนั้นเขาจึงสามารถบรรจุไว้ในไดอะแกรมรูปภาพและคำอธิบายที่ศิษย์ของลาวซีนิยามว่าเป็นศิลปะของการมีอายุยืน:“ หายใจเข้าทางปากขณะหายใจหายใจคายลมหายใจเก่าและดูดซับสิ่งใหม่เคลื่อนไหว เหมือนหมีเหยียดตัวเหมือนนก "
เริ่มต้นจากตำราที่สร้างขึ้นกับภรรยาของเขา Mantak Chia สร้างระบบทั้งหมดโดยมุ่งเน้นในปัจจุบันที่เรียกว่า International Healing Tao ซึ่งมีศูนย์ระหว่างประเทศ, สวนเต่า ในพื้นที่ท่องเที่ยวของจังหวัดเชียงใหม่ (ในภาคเหนือของประเทศไทย) สร้างขึ้นด้วยความช่วยเหลือของผู้เชี่ยวชาญฮวงจุ้ยดังนั้นจึงเป็นไปตามกฎหมายจักรวาลของ geomantic จีน
แม้วันนี้เกือบทุกปีเจ้านายเดินทางไปทั่วโลกใน ทัวร์ ต่างประเทศ ในอิตาลีมีอาจารย์ที่ได้รับการรับรองที่ได้รับอนุญาตให้ถ่ายทอดสิ่งที่ได้เรียนรู้ในระหว่างขั้นตอนการก่อตัวของ เต่าบำบัดนานาชาติ ได้อย่างอิสระและไม่มีความสัมพันธ์แบบลำดับชั้น
หญิงเทารโยคะ: มันคืออะไรและมันทำงานอย่างไร
ประโยชน์ของการฝึกโยคะร้าว
การออกกำลังกายจำนวนมากที่ระบุไว้ในเทารโยคะจำเป็นต้องมี การเคลื่อนไหวที่เกี่ยวข้องกับไหล่แขนคอ กล้ามเนื้อเอ็นและที่เรียกว่า kua (การทำลายร่างกายของร่างกาย ฯลฯ ) สอดคล้องกับการไหลของเส้นเมอริเดียนพลังงานเสมอ
ประโยชน์ที่พบทั้งในแง่ของการ เสริมสร้างภูมิคุ้มกันระบบ ประสาทกล้ามเนื้อ osteoarticular ระบบทางเดินหายใจและระบบสืบพันธุ์ ชุดแรกของการปฏิบัติเป็นของการ เปิดใช้งานของแรงดึกดำบรรพ์ และช่วยให้การพัฒนาพลังงานที่เรียกว่า ฉี และซึ่งเป็นพลังงานที่สำคัญของเรา
ชุดที่สองไปทำงาน พลังงานทางเพศ และพลังงานสำรองของไตระบบน้ำของร่างกายและพลังงานปฐมกาลที่ได้รับระหว่างการปฏิสนธิ
การออกกำลังกายอื่น ๆ อีกมากมายเกี่ยวข้องกับ การผสมผสาน หลักการภายในเข้ากับพลังงานของธาตุทั้งห้าของการ แพทย์แผนจีน คำสอนของ Mantak Chia นั้นคล้ายคลึงกับของ Hua-ching Ni แต่พวกเขาขาดแง่มุมทางด้านจริยธรรมและปรัชญาและคำแนะนำในการฝึกฝนทุกวัน
การฝึกฝนนั้นมีประสิทธิภาพมาก แต่แน่นอนว่าคุณไม่สามารถคิดได้อย่างที่หลายคนเชื่อ แต่น่าเสียดายที่มีความเข้าใจและเชื่อมโยงทุกอย่างผ่านการอ่านหนังสือ เช่นเดียวกับเส้นทางอื่น ๆ ท่า เต๋าโยคะยังต้องการเวลาที่จะซึมซับ มีความสุขแทรกเข้ากับชีวิตประจำวันไม่ใช่เป้าหมายของการแยกตัวเองออก แต่เพื่อการมีชีวิตที่ดีขึ้นทุกวัน
