เรกิ

แต่เรกิคืออะไร? คำว่าเรกิประกอบด้วยสองหน่วยเสียงคือ: rei และ ki

เรย์ แสดงถึงสาเหตุที่อธิบายไม่ได้สาเหตุและผลกระทบที่อยู่เบื้องหลังการสร้างความถี่สั่นสะเทือนที่จินตนาการมาก่อนและสาเหตุของชีวิตตัวเอง เราสามารถพูดได้ว่ามันเป็นสิ่งศักดิ์สิทธิ์, ความลึกลับดั้งเดิม แทน ki ( qi ในเวอร์ชั่นภาษาจีน) ถือเป็นแรงผลักดันที่ทำให้ชีวิตมีความเป็นเอกภาพและรวบรวมการสร้างทั้งหมด มันเป็นพลังงานที่พำนักอยู่และแพร่กระจายจักรวาล

เริ่มจากเรื่องจริงของเด็กญี่ปุ่นที่เกิดจากพ่อแม่ที่อุทิศให้กับพุทธศาสนาเทนไดและเมื่ออายุสิบสองเขาเริ่มหลงใหลศิลปะการต่อสู้ เราอยู่ในช่วงครึ่งหลังของศตวรรษที่สิบเก้าและเด็กคือ Mikao Usui ผู้สร้างเทคนิคที่เรียกว่า เรกิ

Hawayo Takata เป็นคนที่มีคุณสมบัติที่ไม่สามารถคาดเดาได้ว่าจะทำให้เรกิรู้จักกันในตะวันตก พวกเขาบอกว่าเมื่อในการประชุมพวกเขาถามเธอว่าเรกิคืออะไรเธอวางมือบนคนแล้วพูดว่า "เรกิต่อ" จากนั้นยกพวกเขาขึ้นพูดว่า "เรกิไป!"

เรกิต่อต้านภาวะซึมเศร้า

วันนี้เรกิคือการรักษาที่ใช้โดยเฉพาะอย่างยิ่งในกรณีของภาวะซึมเศร้า, อารมณ์แปรปรวนที่เปลี่ยนแปลงระบบการควบคุมที่ดีของร่างกายมนุษย์สร้างฮอร์โมน, neurovegetative, การย่อยอาหารและความไม่สมดุลของมอเตอร์และทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลง มันเป็นความผิดปกติที่ใช้พลังงานภายในและไม่ส่งคืนอะไรเลย เรกิเพียงอย่างเดียวไม่ได้แก้ปัญหาความผิดปกติ แต่ด้วยการสนับสนุนทางด้านจิตใจการทบทวนนิสัยการกินและการทำสมาธิช่วยให้ผู้เรียนพบความแข็งแรงในการตอบสนองโดยทำตามขั้นตอนแรกเพื่อกลับไปใช้ชีวิต

การปฏิบัติของ 5 หลักการเรกิ

อาจารย์อุซุอิกำหนดว่าผู้ฝึกเรกิทุกวันจะวางตัวเองในตำแหน่งกัซโชตำแหน่งมือแบบญี่ปุ่นที่ได้มาจากการเข้าร่วมฝ่ามือและนิ้วมือในรูปแบบของการสวดมนต์และในตอนเริ่มต้นและตอนท้ายของแต่ละวัน หลักการดังต่อไปนี้:

1. อย่าโกรธ

2. ไม่ต้องกังวล

3. รู้สึกขอบคุณ

4. ทำงานอย่างหนักเพื่อพัฒนาตนเอง

5. มีเมตตาต่อผู้อื่น