การหมักแลคติคโปรไบโอติกและพรีไบโอติกมีประโยชน์สำหรับการป้องกันและรักษาโรคต่าง ๆ ค้นพบคุณสมบัติเมื่อจะจ้างพวกเขาอย่างไร

มีหลายปัจจัยที่สามารถชักนำให้เกิดการบริโภคของโปรไบโอติก: เมื่อเราใช้เอนไซม์นมสด ขึ้นอยู่กับสภาพสุขภาพที่เราพบ เมื่อเราป่วยพันธมิตรที่มีค่าเหล่านี้จะถูกระบุเพื่อ เสริมกำลังการป้องกันของเรา เพื่อป้องกัน ปัจจัยที่ทำให้ร่างกายอ่อนแอ ในการทำงานของระบบทางเดินอาหาร

จุลินทรีย์เหล่านี้มีความสำคัญต่อความเป็นอยู่ที่ดีของสิ่งมีชีวิตทั้งหมดซึ่งหลายคนแนะนำให้นำพวกมันเป็นระยะ ๆ แม้ว่าเราจะมีสุขภาพดีในการเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาล

ในความเป็นจริงการหมักแลคติกที่มีชีวิตส่วนใหญ่เป็นของ Lactobacillus จำพวก Lactococcus, Leuconostoc, Pediococcusm และ Streptococcus บางส่วนมีอยู่แล้วในลำไส้ของเราโปรไบโอติก; ในขณะที่คนอื่นเรานำพวกเขาจากภายนอกด้วยโยเกิร์ต ( แลคโตบาซิลลัส bulgaricus และ Streptococcus thermophilus ) หรืออาหารเสริมธรรมชาติอื่น ๆ

ลำไส้ใหญ่ (ส่วนสุดท้ายของลำไส้) มีประชากรเป็นพันล้านของ แบคทีเรียที่ดี (eubiotics) ซึ่งมีหน้าที่หลักใน การสังเคราะห์สารตกค้างในการย่อยอาหาร (เส้นใยคาร์โบไฮเดรตและโปรตีน) ผ่านกระบวนการหมักและเน่าเสียที่เหลืออยู่ของ อาหาร

คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับคุณสมบัติการใช้งานและข้อห้ามของโปรไบโอติก

ฟังก์ชั่นการป้องกันการหมักแลคติค

การป้องกัน เป็นหนึ่งในปัจจัยที่บ่งบอกว่าจะใช้เวลาในการหมักแลคติกถ้าไม่มีรัฐติดเชื้อหรือกลุ่มอาการอักเสบของระบบทางเดินอาหารการใช้งานของพวกเขาทำหน้าที่เพื่อป้องกันความผิดปกติเหล่านี้เพิ่มแบคทีเรียพืชและสนับสนุนการป้องกันภูมิคุ้มกันของ สิ่งมีชีวิตทั้งหมด

- การเดินทางในต่างประเทศ: ผู้ที่มาเที่ยวต่างประเทศมีความเสี่ยงต่อโรคลำไส้และอาจติด เชื้อท้องร่วงของผู้เดินทางซึ่ง เกิดจากอาหารหรือน้ำดื่มที่ปนเปื้อนจากแบคทีเรียไวรัสหรือปรสิต จุลินทรีย์ที่มีประโยชน์ของเรานั้น ไวต่อ แสงแดดและ อิออนที่ไวต่อ การเปลี่ยนแปลง ตามฤดูกาล หลังจากพายุฝนฟ้าคะนองรุนแรงและในสถานที่อื่นที่ไม่ใช่ที่ที่เราอาศัยอยู่เป็นประจำดังนั้นเมื่อเราเดินทางไป แบคทีเรียในลำไส้จะ เปลี่ยนแปลงทำให้เริ่มมีอาการ อักเสบ

- การเปลี่ยนแปลงอาหาร : พวกเขาอยู่ไกลสถานที่ที่คุณกินอาหารที่แตกต่างจากที่เราคุ้นเคยหรือติดตามอาหารใหม่เพื่อการควบคุมน้ำหนักหรือรักษาโรค (เบาหวาน, โคเลสเตอรอล, ความดันโลหิตสูง ฯลฯ ) ช่วยให้กระบวนการย่อยอาหารด้วยการรับแลคติกหมักเพื่อส่งเสริมความสามารถใน การดูดซึมสารอาหารที่ ได้จากอาหารและช่วยในกระบวนการย่อยอาหาร

- การเปลี่ยนแปลงฤดูกาล: เมื่อพวกเขายังไม่ได้คิดค้นตู้เย็นในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วงพืชของเราประสบการเปลี่ยนแปลงของแบคทีเรียเพื่อให้ย่อยอาหารในฤดูร้อนหรือฤดูหนาว สิ่งนี้ยังคงเกิดขึ้นในร่างกายของเราในวันนี้ (แม้ว่าเราจะสามารถกินทุกอย่างได้ตลอดเวลาของปี) ดังนั้นการใช้แลคติคแลคติคก็ช่วยสนับสนุนการหมุนเวียนของแบคทีเรียนี้

ค้นหาอาหารโปรไบโอติกด้วย

ฟังก์ชั่นการแก้ของการหมักแลคติค

ในกรณีของการ เจ็บป่วย ฟังก์ชันการรักษาของการหมักแลคติคอยู่ไกลจากเล็กน้อยเนื่องจากในสภาพที่คล้ายคลึงกันพืชพื้นเมืองมักจะถูกทำลายมากขึ้นหรือน้อยลงจาก สารต่างประเทศ ไปจนถึงเมตาบอลิซึมของมนุษย์ (เหนือสิ่ง เสพติด และ วัคซีนทั้งหมด ) ไม่ดีต่อสุขภาพหรือลดความอ้วนที่ไม่เหมาะกับตัวแบบ

- โรคท้องร่วงและ อาการท้องผูก: เหล่านี้เป็นความผิดปกติที่พบบ่อยที่สุดที่ต้องใช้การหมักแลคติกเนื่องจากความสามารถในการคืนค่าการทำงานของลำไส้

- การติดเชื้อและการอักเสบ: การปรากฏตัวของโปรไบโอติกในพืชของเรา เป็นส่วนเสริมในการรักษา โรคติดเชื้อ ระบบทางเดินหายใจ และ ทาง เดิน ปัสสาวะ หลักใน กลุ่มอาการลำไส้อักเสบ และในความผิดปกติของระบบภูมิคุ้มกัน: ในกรณีของการแพ้อาหาร intolerances หวัดกับแคนดิดา กระเพาะปัสสาวะอักเสบแนะนำให้ใช้แลคติคหมัก

- การรักษาด้วย ยาปฏิชีวนะ: ยาปฏิชีวนะและการหมักแลคติคส่วนใหญ่ไม่ได้ รับการรักษาในเวลาเดียวกัน และการขาดนี้เกี่ยวข้องกับการ ลดลง ของแบคทีเรียที่ทำขึ้นใน ลำไส้ อื่น ๆ การโจมตีของ การติดเชื้อซ้ำ แต่น่าเสียดายที่ยาปฏิชีวนะมี ผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์: พวกเขา สามารถ ส่งผลกระทบต่อแบคทีเรีย ในลำไส้และให้ผลในรูปแบบที่รุนแรงมากขึ้นหรือน้อยลงของความผิดปกติของระบบทางเดินอาหารท้องเสียหรือท้องผูก พวกเขายังสามารถทำให้เกิด อาการแพ้ เนื่องจากความไวของแต่ละบุคคลที่มีต่อหนึ่งหรือมากกว่าหนึ่งองค์ประกอบ; หรือ ความเป็นพิษระดับสูงต่อ อวัยวะ (ตับไต ฯลฯ ) และในที่สุดก็ทนต่อยาปฏิชีวนะ