โดย Dr. Francesco Candeloro
เพื่อต่อสู้กับ โรคอ้วนและน้ำหนักเกิน จำเป็นต้องเปลี่ยนนิสัยการกินและปรับปรุงการออกกำลังกาย แต่เพื่อ ลดน้ำหนัก ยังมี วิธีแก้ไข homeopathic ที่ช่วยรักษา แรงจูงใจ และความมุ่งมั่นในขั้นตอนนี้ ลองมาดูกันว่าพวกเขาคืออะไร
อาการและสาเหตุของความอ้วน
ปัจจุบันความอ้วนและน้ำหนักเกินกำหนดตาม อัตราส่วน เฉพาะ ที่ได้จากการหารน้ำหนักตัวด้วยกำลังสองของความสูง และได้รับค่าตัวเลขที่เรียกว่าดัชนีมวลกาย
ในฐานะที่เป็นแนวทางค่าของอัตราส่วนนี้น้อยกว่า 25 บ่งบอกถึง ภาวะน้ำหนักปกติ ระหว่าง 25 และ 30 บ่งชี้ถึง ภาวะน้ำหนักเกิน ในขณะที่สูงกว่า 30 บ่งบอกถึงภาวะว่างของ โรคอ้วน ซึ่งบ่งชี้ชนิดย่อยต่อไปและที่รุนแรงมากขึ้น
จากมุมมองของสาเหตุโรคอ้วนที่จำเป็นและโรคที่สองมีความโดดเด่นซึ่งเป็นผลมาจากรัฐอื่น ๆ ที่ผิดปกติ โรคอ้วนที่จำเป็น คือไม่ต้องสงสัยบ่อยที่สุดและในทางกลับกันก็มีความโดดเด่นในรูปแบบที่เริ่มมีอาการและในรูปแบบผู้ใหญ่ทั่วไปอีกครั้งและพิจารณาอย่างมีนัยสำคัญโดยความไม่สมดุลระหว่างการแนะนำแคลอรี่อาหาร ของพลังงาน
ในรูปแบบของ โรคอ้วนรอง ที่พบบ่อยที่สุดในการปฏิบัติทางการแพทย์เราจำได้ว่าที่เกี่ยวข้องกับการพร่อง, micropolyystosis รังไข่, โรคเบาหวานประเภท 2, ซึ่งส่วนเกินของเนื้อเยื่อไขมันเป็นจริงสาเหตุและในที่สุด, l ใช้ซ้ำของยาบางชนิดรวมถึงคอร์ติโซนและยากล่อมประสาท
นอกจากนี้ยังมีภาพที่หายากมากของ โรคอ้วนทางพันธุกรรม
หากการรักษาโรคอ้วนลำดับที่สองนั้นเกี่ยวข้องกับการรักษาโรคพื้นฐานสิ่งสำคัญของสิ่งสำคัญคือการให้ความรู้ ด้านโภชนาการ ที่เหมาะสมควบคู่ไปกับการแนะนำให้ใช้ความรุนแรงต่ำ แต่ ออกกำลังกาย เป็นเวลานานและไม่ว่าในกรณีใด ๆ น้อยกว่า 30-40 นาที
เมื่อเวลาผ่านไปรูปแบบเหล่านี้ได้พยายามที่จะรักษาพวกเขาด้วยยาเสพติดที่สามารถเร่งการเผาผลาญหรือขัดขวางการบริโภคไขมันหรือแม้กระทั่งการกระทำในระดับของระบบประสาทส่วนกลางในความรู้สึกของความหิว: ทั้งหมด แต่ถึงระดับที่แตกต่างกัน มักจะได้รับภาระจากผลข้างเคียงที่รุนแรงซึ่งในกรณีส่วนใหญ่ทำให้การบำรุงรักษาของพวกเขาในช่วงเวลาที่ยากมากและในที่สุดก็หมดกำลังใจจากการใช้งานมากขึ้นเรื่อย ๆ อย่างไรก็ตามจะต้องจำไว้ว่ารูปแบบที่รุนแรงมากของโรคอ้วนต้องใช้การผ่าตัด (แถบกระเพาะอาหารหรือการกำจัดส่วนหนึ่งของระบบทางเดินอาหาร)
ค้นพบวิธีการรักษาด้วยสมุนไพรสำหรับการลดน้ำหนัก
แก้ไข homeopathic สำหรับการลดน้ำหนัก
มันควรจะกล่าวทันทีว่า ไม่มีการแก้ไข homeopathic ที่สามารถทำให้คุณลดน้ำหนัก โดยไม่เคารพกฎเหล่านั้นที่เราได้กล่าวถึงแล้วและซึ่งรวมถึงในการปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการกินและในเวลาเดียวกันในการกู้คืนที่เพิ่มขึ้นและแรงของการออกกำลังกาย .
แต่สิ่งที่ทำให้การใช้การรักษาประเภทนี้ดีกว่าสำหรับปัญหาเรื่องน้ำหนักตัวมากเกินและโรคอ้วน - เงื่อนไขที่สัมพันธ์กันจนถึงระดับที่แตกต่างกันซึ่งมีความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจมากขึ้น - เป็นความจริงที่ว่า ผู้ป่วย สถานการณ์สุขภาพหรือแม้กระทั่งและเรียบง่ายกว่านั้นความสวยงาม ไม่สามารถติดตามอาหารที่ มีความสมดุลเป็นส่วนตัว เป็นเวลานาน และแม้แต่น้อยที่จะมีการออกกำลังกายประจำวันหรือรายสัปดาห์ซึ่งจำเป็นต่อการได้รับ การใช้พลังงานอย่างเพียงพอ
นี่เป็นเพราะโดยเฉพาะอย่างยิ่งในวัยผู้ใหญ่การให้อาหารโดยตรงกับอาหารบางประเภทแคลอรี่จะดีกว่าคนอื่นอย่างแน่นอนเป็นผลที่ตามมาไม่เพียง แต่ความปรารถนาที่จะตอบสนองความต้องการของเพดานปาก แต่เหนือ สิ่งอื่นใด พวกเขาให้พลังงานมาก ในช่วงเวลาสั้น ๆ เพื่อชดเชยการเปลี่ยนแปลงของเมแทบอลิซึมซึ่งด้วยเหตุผลหลายประการต้องเผชิญกับความต้องการที่จะกำจัดส่วนเกินและสารพิษที่มาจากความผิดปกติของการรับประทานอาหารอย่างรวดเร็ว
และนี่ก็มักจะเป็นผลมาจากการจัดเรียงของพลังงานที่สำคัญของบุคคลในการทำงานที่ถูกกระตุ้นมากเกินไปอย่างแม่นยำเพื่อหลีกเลี่ยงสิ่งมีชีวิตที่ภาพอาการป่วยไข้ทั่วไปซึ่งอาการเช่นความเหนื่อยล้าง่ายความกระสับกระส่าย ความยากลำบากในการตัดสินใจ ดำเนินการตามเป้าหมายด้วยความมุ่งมั่นและการบำรุงรักษาสมาธิเป็นเวลานานรวมถึงความหงุดหงิดมากเกินไปและอารมณ์ไม่ดีตั้งแต่วินาทีที่คุณตื่นขึ้นมา
มันเป็นลักษณะเหล่านี้ที่มักจะสับสนกับลักษณะของบุคคล แต่อันที่จริงผลมาจากภาวะความมัวเมาซึ่งการบำบัดด้วยชีวจิตที่เพียงพอจะสามารถแก้ไขได้ ทำให้สิ่งมีชีวิตปรับปรุงสภาพโดยรวมให้ดีขึ้นอย่างรวดเร็ว และสามารถเริ่มต้นใหม่ได้ วงกลมที่มีคุณธรรม - โดยน้ำหนักและไม่เพียง - ซึ่งจะเป็นหัวใจสำคัญที่สำคัญของโภชนาการที่ดีการเลือกอาหารและปริมาณและการออกกำลังกาย
อ่านต่อ
วิธีลดน้ำหนักด้วยการกิน: ทำให้อาหารเป็นศิลปะ
บทความเพิ่มเติมเกี่ยวกับวิธีลดน้ำหนัก:
> ชาสมุนไพรสำหรับลดน้ำหนัก
> อาหารเมดิเตอร์เรเนียนสำหรับการลดน้ำหนัก
> ผลิตภัณฑ์จากธรรมชาติสำหรับการลดน้ำหนัก
> เครื่องชั่งยิ้มให้คุณ: อายุรเวทเพื่อลดน้ำหนัก
