Jambul เป็นผลไม้พื้นเมืองของอนุทวีปอินเดียอุดมไปด้วย วิตามิน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง C และใช้ใน การควบคุมความดัน โลหิตและระดับน้ำตาลในเลือด เรามาดูกันดีกว่า
คำอธิบายของผลไม้
เกี่ยวกับผลไม้ที่ถือว่าเป็น " superfood " คำที่ใช้ในโลกที่พูดภาษาอังกฤษเพื่ออ้างถึงอาหารที่มีผลกระทบเชิงบวกต่อสุขภาพสูงกว่าค่าเฉลี่ยทำไมไม่พูดถึง jambul ยังไม่รู้จัก?
มันมีถิ่นกำเนิดในอนุทวีปอินเดียและผลิตจาก บลูเบอร์รี่เอเวอร์ กรีน ( Syzygium cumini ) นอกอาณาเขตของแหล่งกำเนิดมันมักจะถูกพิจารณาว่าเป็นสายพันธุ์ที่รุกรานและไม่ได้ทำการค้าในขณะที่มันเป็นเรื่องธรรมดาที่จะหาผลไม้ที่จัดแสดงในตลาดท้องถิ่นของประเทศในเอเชีย: เหล่านี้เป็นผลเบอร์รี่เป็นรูปสี่เหลี่ยมผืนผ้า ลิ้นและฟันที่รุนแรง
Jambul พันธมิตรของ
ระบบไหลเวียนโลหิต, ช่องปาก, ความเป็นอยู่ทั่วไป, ตับ, หน่วยความจำ
แคลอรี่คุณค่าทางโภชนาการและคุณสมบัติของ Jambul
Jambul บรรจุ 60 kcal ทุก ๆ 100 กรัม
มันเป็นเรื่องยากที่จะอธิบายรสชาติการผสมผสานของความ หวานฝาดและเปรี้ยว ไม่น่ากินในตอนแรกซึ่งชาวอินเดียเรียกว่า "โลหะ" ดังนั้นทำไมมันจึงถูกใช้อย่างกว้างขวาง? ในไม่ช้าก็กล่าวว่า: มันเป็น ผลไม้ที่อุดมไปด้วยวิตามิน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง C, ใช้ใน การควบคุมความดัน โลหิตและระดับน้ำตาลในเลือดต้องขอบคุณ glucoside ที่เรียกว่า jambolina; นอกจากนี้ยังมีฟีนอลระดับดีเยี่ยมฟลาโวนอยด์แอนโธไซยานินน้ำมันหอมระเหยเหล็กและแมกนีเซียม
ตามอายุรเวทมันเป็นเลิศในกรณีของโรคเบาหวาน, โรคโลหิตจาง, ความอ่อนแอ; มันช่วยให้หน่วยความจำและต่อสู้ความไม่สะดวก, ปาก, ปัญหาช่องปาก นอกจากนี้ยังมีปัญหาเกี่ยวกับไต, ความเป็นกรด, ปัญหาหัวใจและระดับเมลานินต่ำ นอกจากนี้ยังมีการศึกษาที่แสดงให้เห็นถึงความสามารถในการป้องกันความเสียหายของ DNA จากรังสี ร้านขายยาตัวจริงซ่อนอยู่ในผลไม้เล็ก ๆ !
ค้นพบการรักษาแบบธรรมชาติทั้งหมดเพื่อปรับความดันโลหิตให้เป็นปกติ
ข้อห้ามของ jambul
ข้อควรระวังสองประการ: ห้ามใช้ขณะท้องว่างและอย่าผสมกับนม
ความอยากรู้
พระรามตัวเอกของรามเกียรติ์ที่อาศัยอยู่ในการเนรเทศสิบสี่ปีกิน jambul และสีผิวของพระกฤษณะเมื่อเทียบกับสีครามที่ผลิตโดยผลไม้
ในซูรินาเมผู้หญิงแช่ตัวในอ่างใบ jambul และผลเบอร์รี่ทันทีเพื่อฟื้นฟูช่องคลอด
วิธีการกิน jambul
ทั้ง ผลเบอร์รี่ (รวมถึงเมล็ด) และ ใบ ใช้ เปลือก ทั้งสองและ ราก ผลเบอร์รี่เช่นเดียวกับการบริโภคสดยังใช้ในการผลิตเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ พวกเขายังผลิตน้ำผลไม้น้ำส้มสายชูปรุงรสแยมน้ำเชื่อมไอศกรีมและซอร์เบต
