ผ่อนคลายกล้ามเนื้อตามธรรมชาติเมื่อต้องการ



กล้ามเนื้อกระตุกเกร็งตึงควบคุมความตึงเครียดที่ไหลลงสู่กล้ามเนื้อ แต่ออกจากระบบประสาทส่วนกลาง รอยฟกช้ำ จากการบาดเจ็บจากการเล่นกีฬาเป็นเงื่อนไขทั้งหมดที่สามารถสร้างปัญหาที่ทำให้ร่างกายทรุดโทรมซึ่งลดความเป็นอิสระส่วนบุคคลและ จำกัด ความเป็นไปได้ของการเคลื่อนไหว

ในกรณีที่มีภาวะเฉียบพลันชั่วคราวยาเป็นยาที่มีผลทันทีมากที่สุด ซึ่งช่วยให้สามารถกลับไปใช้ชีวิตและการใช้งานปกติในเวลาอันสั้นโดยไม่มีภาวะแทรกซ้อน

มีหลายประเภทที่มีกลไกต่าง ๆ ของการกระทำ จากยาชาเพื่อ antispasmodics ซึ่งทำหน้าที่เฉพาะในส่วนของกล้ามเนื้อหรือยังเกี่ยวข้องกับกล้ามเนื้อโครงร่างและระบบประสาท

เมื่อใดที่จะเลือกผ่อนคลายกล้ามเนื้อตามธรรมชาติ

ถ้ามันเป็นคำถามของ เงื่อนไขเรื้อรังหรือลักษณะทางจิต ซึ่งเป็นที่มาของกล้ามเนื้อทำให้แข็งทื่อมา "จากระยะไกล" และเกิดขึ้นอีกเป็นระยะ ๆ แนะนำให้เลือกที่จะผ่อนคลายกล้ามเนื้อตามธรรมชาติ ซึ่งทำหน้าที่ในเวลาเจือจาง แต่สาเหตุก็ สามารถเชื่อมโยงกับการรักษาแบบธรรมชาติอื่น ๆ และทำงานร่วมกันและเหนือสิ่งอื่นใดที่พวกเขาไม่ได้มีผลกระทบที่ไม่พึงประสงค์ที่เป็นอันตรายต่อกระเพาะอาหารตับและไต

เรามาดูกันว่าการ ผ่อนคลายกล้ามเนื้อตามธรรมชาติ ในกรณีที่มีอาการปวดหัว, ปวดเอว, ปากมดลูก, ตะคริวออกหากินเวลากลางคืน

คลายกล้ามเนื้อตามธรรมชาติคืออะไร?

ในธรรมชาติมีพืชและแร่ธาตุที่มี คุณสมบัติผ่อนคลายทั้งระบบประสาทส่วนกลางและกลุ่มกล้ามเนื้อเรียบและมีริ้วรอยและสามารถใช้ในการทำงานร่วมกัน เพื่อปรับปรุงความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ การกระทำบางอย่างโดยการส่งข้อความไปยังสารสื่อประสาทยับยั้ง GABA ซึ่งในวงจรของข้อความเซลล์ประสาทเป็นประธานในการสลับของความตึงเครียดของกล้ามเนื้อ / ผ่อนคลาย

แมกนีเซียม

แมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุที่ มี คุณสมบัติผ่อนคลายกล้ามเนื้อ อย่างมีประสิทธิภาพ มันทำหน้าที่เกี่ยวกับวงจร GABA และปรับปรุงเงื่อนไขการหดตัวของกล้ามเนื้อ แต่ไม่เพียง แต่จะ ช่วยลดความเครียดความเหนื่อยล้าและปรับปรุงคุณภาพการนอนหลับ

ความจริงแล้วแมกนีเซียมนั้นมีอยู่ในกระดูกกล้ามเนื้อและสมอง มันเป็นไปได้ที่จะ ใช้เป็นอาหารเสริมที่มีปริมาณที่แพทย์ระบุตามความจำเป็น

แม้แต่ เกลือของ Epsom ที่ละลายในน้ำร้อน ของถังก็มีประสิทธิภาพในการละลายความตึงเครียดของกล้ามเนื้อและทำหน้าที่เป็นตัวผ่อนคลายกล้ามเนื้อผ่านการดูดซับผิวหนัง

ดอกคาโมไมล์

Chamomile เป็นยาคลายกล้ามเนื้อตามธรรมชาติ ที่ทำหน้าที่เกี่ยวกับกล้ามเนื้อเรียบโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระบบทางเดินอาหารด้วยการมีฟลาโวนอยด์

ดังนั้นจึงมีการ ระบุไว้ในกรณีที่มีอาการชักในช่องท้อง และเป็นยาแก้อักเสบหากมีโรคกระเพาะและลำไส้ใหญ่อักเสบ นอกจากนี้ยังดำเนินการยากล่อมประสาทที่ไม่รุนแรง

ป่าน

ป่านคลายกล้ามเนื้อตามธรรมชาติ ซึ่งเป็นสิ่งที่ละเอียดอ่อนเหนือสิ่งอื่นใดสำหรับการใช้งานตามกฎหมายที่นี่เราปฏิบัติต่อมันในแบบที่ให้ข้อมูล กัญชา Sativa เป็นประเภทของป่านที่ระบุไว้สำหรับการใช้งานการรักษา และหลักการที่ใช้งานของความสนใจทางวิทยาศาสตร์คือ Thc

ในสมองมนุษย์มีตัวรับ cannabinoids ที่เฉพาะเจาะจงซึ่งเมื่อได้รับการร้องขอจากสารสามารถยับยั้งการรับรู้ความเจ็บปวดได้ดังนั้นจึงทำหน้าที่เป็น ยาแก้ปวด ซึ่งช่วยให้กล้ามเนื้อผ่อนคลาย

โดยเฉพาะอย่างยิ่งกัญชา sativa มีประสิทธิภาพในกรณีที่ กล้ามเนื้อกระตุกเนื่องจากไปถึงตัวรับที่อยู่ในซีรีเบลลัมซึ่งควบคุมการทำงานของมอเตอร์

ฮ็อพ

ฮ็อพยัง เป็นของครอบครัว Cannabacee และมีการใช้ช่อดอกเพศเมีย (เป็นพืชที่มีลักษณะเฉพาะที่มีรูปร่างของตัวผู้และตัวเมีย)

มันมียากล่อมประสาท, spasmolytic และไม่เพียง แต่ยังมีคุณสมบัติที่ eupeptic, ยาขับปัสสาวะ มันทำหน้าที่ในระบบประสาทส่วนกลางและ ถูกระบุว่าเป็นกล้ามเนื้อคลายกล้ามเนื้อในการปรากฏตัวของกล้ามเนื้อ contractures เนื่องจากสภาวะความเครียดความวิตกกังวล ที่เกิดขึ้นในระดับร่างกายในส่วนของปากมดลูกและเอวด้านหลังหรือบนผนังกระเพาะอาหาร

มันเป็นไปได้ที่จะ ใช้ฮ็อพในสารสกัดแอลกอฮอล์ เพื่อผลเป้าหมาย

บทความก่อนหน้านี้

วิธีการรับรู้เหา

วิธีการรับรู้เหา

เหาคืออะไร แมลงกาฝากที่มีขนาดเล็กซึ่งเป็นเหาหรือที่รู้จักกันในทางวิทยาศาสตร์ว่า Pediculus humanus capitis นั้นมีความแตกต่างกันอย่างมากเมื่อเปรียบเทียบกับเหาสัตว์, เหาร่างกาย, เสื้อผ้าและเหาขนหัวหน่าว เหาชอบกินเลือดบนหัวที่ สะอาดหนาและสะอาดดี แม้ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมาดูเหมือนว่าจะมีความต้านทานต่อสารบางชนิดหรือไพโรทรัมที่ใช้ต่อสู้ Pediculosis เหาไม่ดูใครและประการแรกมันคือการต่อสู้ต้องขอบคุณการ สื่อสารที่ถูกต้อง : แม่ที่ยังคงนิ่งเงียบจากความอับอายหรือครอบครัวที่ซ่อนการรบกวนจากส่วนที่เหลือของชุมชนอย่าทำอย่างนั้น นอกเหนือจากการให้อาหารกระจาย เหาอาศัยอยู่ในสภาพแวดล้อมที่อบอุ่นที่อุณหภูมิ 35/36 ° C แ...

บทความถัดไป

วิธีอ่าน INCI ของลูกเล่น

วิธีอ่าน INCI ของลูกเล่น

INCI คืออะไร INCI เป็นการจัดหมวดหมู่ของส่วนผสมเครื่องสำอางระหว่างประเทศ (ระบบเรียกชื่อส่วนผสมเครื่องสำอางระหว่างประเทศ) ที่มีอยู่ในผลิตภัณฑ์เฉพาะ กฎหมายกำหนดให้เครื่องสำอางทุกเครื่องมีส่วนประกอบของรายการ การอ่าน INCI อาจดูเหมือนยากมาก แต่เป็นสิ่งสำคัญที่ต้องรู้ว่าสิ่งที่เราแพร่กระจายบนผิวหนังเนื่องจากสารจำนวนมากส่งผ่านจากผิวหนังชั้นนอกไปยังกระแสเลือดและดังนั้นไปยังอวัยวะ วิธีอ่าน INCI ของลูกเล่น รายการส่วนผสมจะถูกวาดขึ้นตามลำดับของปริมาณที่ลดลง: อันดับแรกให้ส่วนผสมในเปอร์เซ็นต์ที่สูงขึ้นและรายการสุดท้ายในปริมาณที่น้อยลง P arabens : พวกมันลงท้ายด้วยลงท้าย ด้วย -paraben (ตัวอย่างเช่น: benzyl-para...