การนวดแบบแคลิฟอร์เนีย
ชื่อกล่าวมันทั้งหมด การนวดแบบแคลิฟอร์เนีย เกิดใน " ยุคใหม่ " เต็มรูปแบบบนชายฝั่งของแคลิฟอร์เนียอย่างแม่นยำมากขึ้นในซานฟรานซิสโกเมืองที่รู้จักกันในสะพานโกลเด้นเกต, รถรางและปีนขึ้นและสูงชัน
พิเศษเกี่ยวกับการนวดนี้คืออะไร? การปลดปล่อยของร่างกายการแสดงออกของความรู้สึกและความสมดุลโดยรวมของบุคคล นี่คือเหตุผลที่มันเป็นที่ รู้จักกันว่าการ นวดทางจิต
ในมุมมองที่เย้ายวนใจอย่างยิ่งการนวดประเภทนี้จะถูกฝึกฝนบนผิวที่เปลือยเปล่าหรือมีการปกปิดน้อยที่สุด ผู้ปฏิบัติงานกระจาย น้ำมัน บนผู้ป่วยมักมีกลิ่นหอมและผ่อนคลายเพื่อให้การสัมผัสและการเคลื่อนไหวราบรื่นขึ้น
การ เคลื่อนไหว ของหมอนวดเป็นของเหลวและเข้มข้นบนพื้นผิว มันหุ้มร่างกายอย่างช้า ๆ ด้วยการเคลื่อนไหวที่กว้างและนุ่มนวลในลักษณะการออกแบบท่าเต้น เส้นเมอริเดียน, กล้ามเนื้อและจุดสะท้อนมักจะตามมา
แต่การนวดแบบแคลิฟอร์เนียมีประโยชน์อย่างไร?
ประโยชน์ของการนวดแบบแคลิฟอร์เนีย
เมื่อพูดถึงประโยชน์ของการนวดแคลิฟอร์เนียเราสามารถแยกความแตกต่างระหว่างผลประโยชน์ทางสรีรวิทยาและประโยชน์ทางจิต
ใน ระดับกายภาพ การนวดแบบแคลิฟอร์เนียให้ความกระชับแก่ผิวหนังปลดปล่อยความตึงเครียดและทำงานอย่างมีประสิทธิภาพในระบบกล้ามเนื้อ เมื่อลึกลงไปจะทำให้การหายใจของอวัยวะภายในมีปฏิสัมพันธ์กับการไหลเวียนและต่อมน้ำเหลืองเช่นการนวดระบายน้ำเหลือง ระบบประสาทออกมากระชับและผ่อนคลายกระบวนการที่นิยมเช่นการย่อยอาหารและการเผาผลาญ การควบคุมน้ำหนักเป็นส่วนที่การนวดแบบแคลิฟอร์เนียประสบความสำเร็จปานกลาง
และจิตใจ? ประโยชน์ของการนวดแคลิฟอร์เนียรวมถึง จิตใจ
การเคลื่อนไหวที่ลื่นไหลและช้านั้นให้ประโยชน์ต่อกิจกรรมด้านจิตใจอารมณ์และ พลังงานเคลื่อนที่จากจิตใจสู่ร่างกาย ความคิดสงบลงค้นหาสถานที่ที่เหมาะสมในกิจกรรมของแต่ละคนที่รู้สึกถึงความสงบและสันติ ผู้เข้าร่วมการวิจัยเห็นว่าตัวเองอยู่ในส่วนรวมของเขาฟื้นคืนสติในส่วนต่าง ๆ ของร่างกายที่มักไม่ค่อยมีคนรู้จักหรือลืมไปแล้ว ใน ชีวิตประจำวัน เราได้สัมผัสถึงความเป็นจริงและความไว้วางใจในผู้อื่นมากขึ้น
