"สุขอนามัยในช่องปาก" หมายถึงการทำความสะอาดช่องปากทั้งหมดซึ่งรวมถึงฟันเหงือกลิ้นและอื่น ๆ ในความหมายกว้างสุขอนามัยในช่องปากยังรวมถึงการดำเนินการทั้งหมดที่มีจุดประสงค์เพื่อให้ได้สภาวะสุขอนามัยที่ถูกต้องจนถึงจุดนี้ซึ่งสามารถดำเนินการได้ที่บ้าน
การดูแลช่องปากที่บ้านที่ดีประกอบด้วยการแปรงฟันอย่างถูกต้องและทำความสะอาดลิ้นเพื่อต่อสู้กับกลิ่นปาก การใช้ไหมขัดฟันและน้ำยาบ้วนปากในระดับปานกลางไม่เป็นอันตราย
สุขอนามัยในช่องปากแบบมืออาชีพ รวมถึงการซ้อมรบที่ดำเนินการโดยผู้ปฏิบัติงานที่มุ่งแก้ไขสถานการณ์ที่ไม่สามารถแก้ไขได้ระหว่างบ้านเช่นการกำจัดคราบหินปูนขัดฟันการขัดผิวฟัน
การดำเนินการเหล่านี้เกี่ยวข้องกับอุปกรณ์และโดยทั่วไปแล้วเช่นการ ดมยาสลบ ซึ่งเป็นเรื่องทั่วไปที่ไม่สามารถกำจัดได้
วิธีการให้สุขอนามัยช่องปากนอกบ้าน
กฎสิบข้อของสุขอนามัยในช่องปาก
ตอนนี้เราขอแนะนำข้อควรระวังบางประการสำหรับสุขอนามัยช่องปากขั้นพื้นฐานที่ถูกต้อง:
1. แปรงฟันอย่างน้อยสองนาที หลังอาหารแต่ละมื้อ
2. เปลี่ยน แปรงสีฟัน บ่อย ๆ อย่างน้อยหลังจากสองเดือน
3. ผ่านแปรงสีฟันบนฟัน หน้าและหลัง ด้วยวิธีเดียวกัน
4. ใช้ ยาสีฟันที่เคลือบฟลูออไร ด์
5. ซื้อแปรงสีฟันที่มี ขนแปรงประดิษฐ์ พร้อมปลายโค้งมน
6. ใช้แปรงที่มีขน แข็งแข็งปานกลาง ยกเว้นทันตแพทย์ไม่เห็นด้วย
7. การแปรงฟันด้วยการ เอียง 45 °
8. ระวังถ้าคุณ ถนัดขวา อย่าละเลยพื้นที่ส่วนบนขวาของซุ้มประตู
9. ผ่าน ไหมขัดฟัน และทำความสะอาดลิ้นด้วยเครื่องมือพิเศษ
10. หากจำเป็นให้ใช้ น้ำยาบ้วนปาก หากคุณมาถึงจุดนี้อย่างถูกต้องไม่จำเป็นต้องมี!
