เมื่อคออักเสบ เรามักจะมีการ ก่อตัวของเสมหะในทางเดินหายใจ เป็นการตอบสนองตามธรรมชาติต่อสภาวะการอักเสบ
ต่อมเพิ่มการผลิตเมือก ซึ่งในเวลานี้จะเหนียวมากขึ้นและขับออกยากขึ้น
เมือกที่ผลิตนั้นเรียกว่าเสมหะ และการเปลี่ยนแปลงองค์ประกอบของทั้งสองเนื่องจากการปรากฏตัวของสารเสียและการปรากฏตัวของไวรัสหรือแบคทีเรียที่ยังคงพัวพันอยู่ในนั้น เสมหะจึงเป็นกลไกการป้องกันของร่างกายที่ทำหน้าที่ในการกำจัด วัสดุที่ไม่พึงประสงค์ให้กับร่างกาย การละลายการทำให้เป็นของเหลวและความคาดหวังของเสมหะเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการแก้ไขปัญหาการมีเสมหะ
สาเหตุของเสมหะ
สาเหตุที่แพร่หลายที่สุดที่นำไปสู่การก่อตัวของเสมหะคือการโจมตีของโรคไข้หวัดใหญ่และโรคไข้หวัด ในความเป็นจริงทั้งสองโรคนี้ก่อให้เกิดการก่อตัวของเสมหะและโรคอื่น ๆ ที่มาจากแบคทีเรียหรือไวรัสที่ทำให้เกิดการอักเสบเป็นผลสุดท้ายการเพิ่มขึ้นของการก่อตัวของเมือกในทางเดินหายใจ
ไซนัสอักเสบเป็นโรคอักเสบอีกชนิดหนึ่งที่มีผลต่อเยื่อบุในจมูกและยังมีเสมหะอีกด้วย โรคหวัดที่มาจากการกระทำที่ทำให้เกิดโรคคือสีเหลืองสีเขียวและความมั่นคงมีความหนาแน่นและความหนืด
ไอเป็นกลไกตามธรรมชาติที่ร่างกายของเราใช้ในการขับเสมหะและเมือกส่วนเกิน
ในทางกลับกันสาเหตุที่สองอาจเกี่ยวข้องกับโรคภูมิแพ้โดยเฉพาะจากละอองเรณูของพืช แต่ยังเกิดจากสารก่อภูมิแพ้ขององค์ประกอบอื่น ๆ
อย่างไรก็ตามสิ่งเหล่านี้นำไปสู่การ ก่อตัวของเมือก ซึ่งเปลี่ยนเป็นเสมหะแล้วขับออกจากระบบทางเดินหายใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเสมหะประเภทนี้มีลักษณะเป็นสีขาวและมีความสอดคล้องของเหลวมากเกือบของเหลวและฟอง
ในที่สุดแม้แต่สถานการณ์ด้านสิ่งแวดล้อมที่เราอาศัยอยู่หรือทำงานอาจมีผลต่อการก่อตัวของเสมหะในลำคอ
ก่อนอื่นสภาพแวดล้อมที่มีสารเคมีหรือสารมลพิษทางกายภาพ มีความเป็นไปได้ที่จะมีเสมหะ แต่ยังมีความร้อนมากเกินไปที่มีความชื้นจำนวนมากนำไปสู่การระคายเคืองเยื่อเมือกของระบบทางเดินหายใจและรูปแบบเสมหะ
ต่อต้านการเยียวยาธรรมชาติที่ฉีกขาด
เพื่อช่วยในการฟ ลูอิไดเซชันและความคาดหวังของเสมหะ เป็นไปได้ที่จะแทรกแซงด้วยการ เยียวยาธรรมชาติจากพืชสมุนไพร
> น้ำมันหอมระเหย เป็นสารที่สกัดจากพืชที่มีกลิ่นหอมและมีความสามารถในการลดแรงตึงผิวสูงขับของเหลวขับเสมหะและฆ่าเชื้อโรค เอสเซ้นส์เหล่านี้สามารถกระจายตัวในสภาพแวดล้อม ด้วยการกระจายของน้ำมันหอมระเหยหรือเราสามารถสูดกลิ่นหอมของพวกเขาโดยการวางน้ำมันหอมระเหย 2 หยดลงบนผ้าเช็ดหน้า
ยังแนะนำคือ fumacchi ซึ่งมักจะสูดดมน้ำมันหอมระเหยที่ทำจากการระเหยในน้ำเดือดของกลิ่นหอมเหล่านี้ น้ำมันที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดในกรณีของเสมหะ คือยูคาลิปตัสไทม์ออริกาโนและภูเขาสน
> ชาร้อน ยังยอดเยี่ยมสำหรับการทำให้ผอมบางและการขจัดเสมหะ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง infusions ของ linden, ยูคา, มิ้นต์และโหระพามีส่วนผสมที่ใช้งานและน้ำมันหอมระเหยที่มีประสิทธิภาพจริง ๆ ในกรณีของเสมหะนิ่ง มันจะเพียงพอที่จะดื่มชา 2 ถ้วยต่อวันเพื่อช่วยให้โรคหวัดเกิดจากทางเดินหายใจ พืชอื่น ๆ ที่มีฟลูอิไดเซชันและกำลังขับเสมหะเป็นโป๊ยกั๊กและชะเอมเทศที่ใช้เสมอในรูปแบบของชาสมุนไพรร้อน
การแช่ชบาอาจมีประโยชน์ ในการช่วยลดความ เสียหาย ของเยื่อบุทั้งหมดของระบบทางเดินอาหารและทางเดินหายใจ ในความเป็นจริงดอกชบาและใบไม้มีส่วนประกอบสำคัญเช่นเมือกที่สามารถสร้างฟิล์มป้องกันบนเยื่อเมือกที่ได้รับการป้องกันจากการโจมตีทางกลของสารภายนอก แต่ยังช่วยลดการอักเสบที่มีอยู่ในเยื่อ
การเติมน้ำผึ้งในชาสมุนไพรเป็นการรักษาเสมหะอย่างแท้จริงด้วยคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของผลิตภัณฑ์รังผึ้ง ฮันนี่ดิวซ์หรือมานูก้าฮันนี่เป็นน้ำผึ้งที่ดีที่สุดพร้อมกับน้ำผึ้งยูคาลิปตัสเพื่อใช้ในการกำจัดเสมหะ
> นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญเสมอที่จะเรียนรู้วิธี ป้องกันการก่อตัวของเสมหะโดยการ หลีกเลี่ยงสภาวะการอักเสบที่เกิดจากการติดเชื้อหรือการโจมตีของเชื้อโรคภายนอก การทำเช่นนี้เป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันโดยการเพิ่ม ปริมาณวิตามินซี
คุณสามารถค้นหาวิตามินนี้ในอาหารจากพืชเช่นผลไม้เช่นมะนาว, ส้ม, แมนดาริน, เกรปฟรุ๊ต, แมนดาริน แต่ยังอยู่ในกีวี, สับปะรด, สตรอเบอร์รี่และดอกกุหลาบ อีกสองพืชที่สามารถช่วยได้เนื่องจากความสามารถในการกระตุ้นภูมิคุ้มกันที่แข็งแกร่งของพวกเขาคือ echinacea และ ribes nigrum
การ ป้องกันการกินไม่กี่สัปดาห์ในช่วงฤดูกาลที่เปลี่ยนแปลง จะช่วยให้ระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายตื่นตัวว่าอยู่ในสภาพดีเยี่ยมจะสามารถตอบสนองได้โดยไม่เกิดการอักเสบและเสมหะ
สุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุดอาจมีการรักษาด้วยกระเทียมขมิ้นหรือขิง ผักเหล่านี้มีส่วนผสมสำคัญที่ต้านการอักเสบและมีฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรียที่ดีเยี่ยม
โดยเฉพาะอย่างยิ่งการกระทำของยาปฏิชีวนะตามธรรมชาติซึ่งในกรณีของเสมหะและโรคตามฤดูกาลเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการฟื้นฟูสุขภาพ
