อะไรคือสิ่งที่น่ารังเกียจ
ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความหวาดกลัว claustrophobia มีความกลัวที่น่ากลัวของช่องว่างและพื้นที่ปิดล้อม: ลิฟท์, ห้องล็อค แต่ยังสถานที่แออัด, รถไฟใต้ดิน, การขนส่งสาธารณะแกลเลอรี่และบางครั้งแม้แต่รถของตัวเอง Claustrophobia ยัง กลัวสถานการณ์ที่เข้มงวดทางสังคม เช่นพิธีกรหรือแถวในสำนักงานสาธารณะ
ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความหวาดกลัวนี้มักจะพยายามหลีกเลี่ยงทุกสถานการณ์ที่สร้างความปวดร้าว ตัวอย่างเช่นเขาชอบทำแปดชั้นด้วยการเดินเท้า แต่ไม่ใช้ลิฟต์ เขาชอบที่จะใช้เวลาเป็นสองเท่าและเลือกเส้นทางที่ยาวที่สุด แต่ไม่ผ่านใต้อุโมงค์ เขาไปที่ซุปเปอร์มาร์เก็ตในเวลาอาหารกลางวันเพื่อไม่ให้เข้าคิวที่เครื่องบันทึกเงินสดและอื่น ๆ นั่นคือมันเก็บชุดของพฤติกรรมที่ "รักษา" ไว้จากสถานการณ์หรือสถานที่ที่สร้างความปวดร้าว ผู้ที่ทุกข์ทรมานจากโรค claustrophobia มักจะแสวงหา บริษัท ของเพื่อนหรือญาติเพื่อความปลอดภัย ความหวาดกลัวนี้สามารถเชื่อมโยงกับ การโจมตีเสียขวัญ
อะไรคือสาเหตุของอาการเมาค้างหรือไม่?
เพื่อให้เข้าใจอย่างชัดเจนว่า claustrophobia คืออะไรเรามักต้องไปให้ลึกและมองหา รากเหง้าของโรค สาเหตุของความอ่อนแอเช่นเดียวกับความกลัวทั้งหมดมีความหลากหลายและสามารถเกี่ยวข้องกับพื้นที่ที่แตกต่างกันดังนั้นจึงไม่ง่ายที่จะจดจำพวกเขา ตัวอย่างเช่น Claustrophobia สามารถเกิดขึ้นได้จากปัญหาส่วนใหญ่ไม่ได้สติโดยธรรมชาตินั้นสัมพันธ์กับความสัมพันธ์กับสังคม จากการตอบโต้ที่ไม่เหมาะสมต่อความกดดันทางสังคมและ / หรือสิ่งแวดล้อมที่มากเกินไป จากการบาดเจ็บที่มีประสบการณ์ในอดีตที่ผ่านมาหรือห่างไกล ... และนี่เป็นเพียงตัวอย่างเล็ก ๆ น้อย ๆ
ในบางกรณีมันเป็นปัญหาการผ่านที่เกิดขึ้นในช่วงเวลาหนึ่งและหายไปเอง; หนึ่งสามารถเป็น "แนวโน้ม" claustrophobic และประสบการณ์ความผิดปกติเฉพาะในบางช่วงเวลาส่วนใหญ่ของความเครียดสูง แต่ก็มีบางกรณีที่ร้ายแรงมากซึ่ง claustrophobia กลายเป็นโรคที่มีข้อ จำกัด อย่างมากสำหรับคนที่ทนทุกข์ทรมานจากมัน
การเยียวยาต่อต้านความเกลียดชัง
วิธีการรักษาหลักคือการเข้าใจว่า claustrophobia คืออะไรไม่ซ่อนเร้นและพยายามทำความเข้าใจ สาเหตุที่ แท้จริงของมันเพื่อที่จะสามารถจัดการกับพวกมันได้ในภายหลัง ไม่มีสาเหตุที่เป็นสากลทุกวิชาที่น่ารังเกียจมีสาเหตุส่วนตัวของตัวเอง; claustrophobia เช่นเดียวกับโรคกลัวทั้งหมดจะต้องเผชิญกับเส้นทางของ การเจริญเติบโตส่วนบุคคล ความละเอียดของความผิดปกตินั่นคือไม่สามารถแยกออกจากการวิเคราะห์อารมณ์ความกลัวที่ลึกที่สุดของความต้องการที่แท้จริง เห็นได้ชัดว่าการทำเช่นนี้ติดต่อผู้เชี่ยวชาญ
ในขณะเดียวกันอาการของความวิตกกังวลที่เกี่ยวข้องกับ claustrophobia สามารถบรรเทาได้ด้วย anxiolytic ธรรมชาติเช่น เสาวรสฟลาวเวอร์, วา เลอเรียน และ มะนาว ความช่วยเหลือที่ถูกต้องสำหรับ claustrophobia สามารถมาจาก ดอกไม้ Bach
