โลกของเครื่องเทศ มีขนาดเท่ากับโลกตะวันออกเหมือนกับโลกตะวันตก

ในคู่มือโบราณของยาสมุนไพรและ phytotherapy เครื่องเทศหลายอ้างถึงพื้นที่ที่พวกเขาอยู่ไปยังดินแดนที่เฉพาะเจาะจงจะถูกอ้างถึงเป็นวิธีการรักษาที่แท้จริง

แม้แต่เครื่องเทศจากพื้นที่อื่น ๆ ของโลกก็สามารถให้การสนับสนุนเราได้มากมายตามประเภทรัฐธรรมนูญของเรา

เรามาดูกัน ว่าจะกินอะไรในตอนท้ายของมื้ออาหารและเพื่อจุดประสงค์อะไร

ซึ่งเครื่องเทศที่จะบริโภคในตอนท้ายของมื้ออาหาร

เราเริ่มต้นด้วยการ เตรียมการที่ดีหลังอาหารตามเครื่องเทศที่ รู้จักกันในอินเดียเป็น Mukhwas : มันถูกใช้โดยเฉพาะอย่างยิ่ง หลังอาหารเย็น และอยู่บนพื้นฐานของสมุนไพรให้ความร้อนที่มีประโยชน์มาก เขาไม่ดื่มหลังมื้ออาหารมากนัก แต่ เขาจิบช้าๆ

การรับประทานแบบนี้ยังช่วยให้คุณ กินได้ นานขึ้นส่วนหนึ่งเป็นเพราะประโยชน์กระเพาะอาหารส่วนหนึ่งเป็นเพราะคุณมั่นใจได้ว่าเป็นพิธีกรรมที่ทำให้ทุกอย่างพิเศษและช่วยให้คุณเพลิดเพลินกับอาหารตามความคาดหมายของ ความสุขของการชิมแล้วแช่

มันมักจะเตรียมด้วย น้ำกุหลาบ จำนวนเล็กน้อย (ถ้าคุณมีดอกกุหลาบคุณสามารถทิ้งกลีบในน้ำสักสองสามชั่วโมงหลังจากทำความสะอาด)

เมล็ดทั้งหมดเหล่านี้ถูก ปิ้ง : กระวาน, รากชะเอม, โป๊ยกั๊ก, อบเชย แท่ง นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่ม มะพร้าวแห้ง เป็นอาหารที่สมบูรณ์แบบในการเผาผลาญไขมันและทำให้ร่างกายร้อนจากภายใน

หลังจากปิ้งให้เข้ากันแล้วผสมให้เข้ากันแล้ว วางลงในน้ำ ซึ่งสามารถเสิร์ฟ สด หรือนำ ไปต้ม เล็กน้อย

เครื่องดื่ม นี้เหมาะสำหรับหลังอาหารค่ำ แต่ - ทำไมล่ะ? - คุณสามารถ ลองหลังอาหารกลางวันได้ ด้วยบางทีอาจเป็นเพราะนิสัยชอบทานกาแฟเป็นบางครั้ง

ให้เราพิจารณาอย่างรอบคอบถึงเหตุผลที่เลือกเครื่องเทศเหล่านี้:

• โป๊ยกั๊ก: เครื่องเทศที่ยอดเยี่ยม, ทางเดินอาหาร, ยุบ, ลดการอักเสบภายในและความเป็นกรด นอกจากนี้ยังเป็นเครื่องช่วยการนอนหลับที่ดีเยี่ยม
• กระวาน: เครื่องเทศไม่เพียง ระบุสำหรับการย่อยอาหาร แต่ยังสำหรับอาการปวดหัวและโรคหวัดที่เป็นไปได้ นอกจากนี้ยังเป็นวิธีการรักษาที่ดีเยี่ยมสำหรับ การบรรเทาอาการปวดลำไส้หรือหงุดหงิดเรื้อรัง ดูเหมือนว่าจะเป็นยาโป๊ที่โดดเด่น
• ชะเอม: เพิ่มความดันโลหิตส่งเสริมการย่อยอาหาร ใช้มากในการแพทย์แผนจีนและยาอายุรเวท มันมีการกระทำที่แข็งแกร่งสดชื่นและขจัดกรดในกระเพาะอาหาร
• อบเชย: ยอดเยี่ยมสำหรับการลดคอเลสเตอรอลยังช่วยในกรณีของโรคเบาหวานควบคุมน้ำตาลในเลือดและให้การสนับสนุนที่ดีในการเผาผลาญ

เครื่องเทศในตอนท้ายของมื้ออาหาร: ในกรณีที่ไม่เกิน

ในหลายกรณีหลังมื้ออาหาร ขมิ้น จะถูกเพิ่มเข้าไปในเครื่องดื่มซึ่งเป็นเครื่องเทศที่ยอดเยี่ยมจากมุมมองของคุณสมบัติ ลดไข้และต้านการอักเสบของมันและ ยังน่าตื่นเต้นที่จะลบการอักเสบร่วมกัน

อย่างไรก็ตาม มันจะ ดีกว่าที่ จะไม่เกิน และรักษา สมดุลที่เหมาะสม เสมอโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีการพัฒนาการผลิตน้ำผลไม้ในกระเพาะอาหารมากเกินไปหรือต้องรับมือกับกรดไหลย้อนในกระเพาะอาหารโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับผู้ที่มีสายพันธุ์ก่อนหน้า ไม่ว่าในกรณีใดเราแนะนำเสมอให้กลับไปที่การ เคี้ยวช้าๆ ซึ่งจะช่วยได้มาก

ในที่สุดรายละเอียดที่สำคัญ: ไม่ แนะนำ ให้ดื่มน้ำหลังจากรับประทานเครื่องเทศ โดยเฉพาะหลังอาหาร: นอกเหนือจากข้อเท็จจริงที่ว่ามันจะดีกว่าเสมอที่จะให้ความชุ่มชื้นแก่ร่างกายขณะท้องว่างการดื่มน้ำหลังจากบริโภคเครื่องเทศเป็นข้อผิดพลาดทั่วไปเนื่องจากของเหลว ซึ่งทำให้เรามีชีวิตอยู่เป็นทางออกที่ขั้วโลกและไม่ทำอะไรเลยนอกจาก เน้นความรู้สึกที่เป็นไปได้ในการเผาไหม้ มันไม่ใช่เรื่องบังเอิญที่ในอินเดียเครื่องดื่มที่มีเครื่องเทศเป็นส่วนประกอบนั้นทำมาจากนม

เครื่องเทศและพืชหอม: ยาปฏิชีวนะธรรมชาติ

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติม:

> การย่อยยาก: อาการและการเยียวยาธรรมชาติ