"วัตถุประสงค์" เป็นสิ่งที่เป็นประโยชน์ต่อบุคคลที่นำไปใช้ในทางปฏิบัติ
ด้วยวิสัยทัศน์นี้ในใจเราสามารถพูดได้ว่าการสะท้อนในรายการกลายเป็นเรื่องง่ายและยาก
อะไรที่หล่อเลี้ยงเราและทำให้เราดี เราสามารถกำจัดนิสัยที่ไม่ดี แต่ก่อนอื่นอาจแยกแยะได้หรือไม่?
เราตัดสินใจที่จะให้ ความคิดที่ดี กับคุณ สำหรับปีใหม่ ซึ่งอาจไม่เหมาะกับช่วงเวลาในประวัติศาสตร์ของคุณ แต่อาจจะใช้ได้กับไมโครโฟนที่คุณเห็นติดค้างหรือเพื่ออนาคตที่น้อยลงของคุณ
และในขณะเดียวกัน ความปรารถนามากมาย สำหรับปีที่กำลังจะมาถึง ...
การฝึกอบรมในหมู่มติใหม่สำหรับปีใหม่
คุณรู้จักภูเขารอบ ๆ ตัวคุณหรือไม่? คุณรู้อะไรเกี่ยวกับเรื่องนี้หรือการประชุมสุดยอดนั้น? หรือว่าเดินใกล้ลำธารหรือทะเลหรือนอกเมืองของคุณ?
ถึงเวลา เดินป่าแล้ว มองหา กลุ่มเดินป่า ที่มีความเงียบและให้ความเคารพโดยไม่เน้นไปที่การบริโภคโปรตีนจากสัตว์หรือบทสนทนาในทุกค่าใช้จ่าย
ถ้าคุณชอบคุณสามารถลอง เดินป่าโยคะ หรือสำรวจ เส้นทางใน บริษัท ก่อน แต่ด้วยความระมัดระวังจนสุดความสามารถที่จะเยี่ยมชมพวกเขาคนเดียวในกรณีของการทัศนศึกษาที่ไม่สูงเกินไปเป็นระดับ (ในกรณีที่คุณไปคนเดียวคุณจะตรวจสอบสภาพอากาศลมและหมอก) โดยไม่ต้องคำนวณการตกตะกอน) คุณสามารถเชื่อมโยงนิสัยใหม่นี้เข้ากับการฝึกอบรมจิตใจของเจ้าชาย: การทำสมาธิ
ก็พอที่จะบ่นเกี่ยวกับความเจ็บปวดทางร่างกายหรือความเจ็บปวดโพสต์การบาดเจ็บที่ คุณไม่เข้าใจว่าพวกเขามาจากไหน แต่พวกเขาเกิดขึ้นอีกเป็นระยะ ถึงเวลาแล้วที่จะต้องเก็บทุกอย่างไว้ในมือและอาจจัดให้มีการ เยี่ยมชมจากหมอนวด ที่รู้วิธีทำให้คุณอยู่ในตำแหน่งที่จะเข้าใจได้ดีขึ้นว่าร่างกายของคุณจัดระเบียบตัวเองอย่างไรเศรษฐกิจกำลังเคลื่อนไหวอย่างไร
ไปข้างหน้าเพื่อหาทางเลือกที่ถูกต้องสามอย่าง: เดินให้มากขึ้นขี่จักรยานว่ายน้ำ หากคุณบางคนกลัวน้ำอย่างไม่ยุติธรรมมาในปี 2560 ลองมองหาอาจารย์สอน ว่ายน้ำ ที่ดี เป็นอย่างดียังใกล้ศิลปะการต่อสู้หรือการ ปฏิบัติปกติของ ชี่ กง
2017 เป็นปีแห่งไก่ ในปฏิทินจีน นักแสดงที่มีความมั่นใจนักเรียนที่อุทิศตน นี่คือทัศนคติที่จะเข้าหาร่างกาย
อาหารระหว่างมติใหม่สำหรับปีใหม่
เราเริ่มจาก ศูนย์กลาง ทันที ที่ท้อง คุณเคยคิดที่จะปกป้องเชื้อแบคทีเรียที่มีขนาดใหญ่และสำคัญมากที่อาศัยอยู่ที่นั่นด้วยการใช้ โปรไบโอติก เฉพาะหรือไม่? ความผิดปกติทางอารมณ์หลายอย่างส่งผลกระทบต่อสถานะของลำไส้และในทางกลับกันหรือการลดลงของ psychophysical จำนวนมากถูกสร้างขึ้นจากพืชแบคทีเรียที่อ่อนแอ
โปรไบโอติกให้การเสริมแรงของเยื่อเมือกที่ ไม่มีภูมิคุ้มกันภูมิคุ้มกันการซึมผ่านของลำไส้และการเพิ่มความต้านทานทางภูมิคุ้มกัน พวกเขามีประโยชน์มากหากในปีที่ผ่านมาคุณมีอาการผิดปกติของลำไส้ใหญ่ลำไส้ใหญ่ท้องผูกและการขนส่งของลำไส้ผิดปกติลำไส้ระคายเคืองท้องเสียการกำจัด Helicobacter pylori โรคสมองจากตับโรคลำไส้อักเสบ ใช้ได้จริงในฐานะที่เป็นผู้สนับสนุนทางอ้อม แต่เชื่อมโยงอย่างมากสำหรับความผิดปกติทางอารมณ์ที่เชื่อมโยงกับความผิดปกตินี้
คุณสามารถทบทวนการพึ่งพา สารที่น่าตื่นเต้นและแอลกอฮอล์ นั่นคือคุณสามารถ ลองสักสองสามวันเพื่อหยุดนิสัย และรู้สึกว่าตัวอย่างเช่นกาแฟหลังอาหารเที่ยงอยู่ที่นั่นหรือหากคุณสามารถทำได้โดยไม่ต้องสั่งเบียร์เมื่อคุณอยู่กับเพื่อน
บางทีข้อความใหม่ทั้งหมดจะเปิด ขึ้นที่นั่น และคุณ จะยอมแพ้บางสิ่งบางอย่างที่ทำให้คุณหมดเปลืองพลังงานหากถ่ายในปริมาณมากและโดยปกติ
ความคิดที่ดีอาจเป็นการตัดสินใจที่จะเยี่ยมชม naturopath เพื่อทำความเข้าใจกับการแพ้อาหาร
คุณอาจตัดสินใจที่จะ เคี้ยวช้าๆ และตัดสินใจด้วยความสงบทุกอย่างที่สำคัญจริงๆก่อนจมน้ำในจานของคุณ เรียงลำดับของปีจาก อาหารที่ฟังด้วยตนเอง เป็นประสบการณ์ที่ลอง และหลังมื้ออาหารแทนที่จะนั่งให้ขยับไม่กี่ก้าว
