หน้าท้องของเราหรือตามที่ใช้กันทั่วไปว่าท้องของเราเป็นบริเวณที่ละเอียดอ่อนมากที่ สัญชาตญาณ อารมณ์และการเกิดปฏิกิริยาทางจิตมักเกิดขึ้น: บวมชักชักลำไส้แปรปรวน

น่าเสียดายที่ผู้ที่ไม่ใส่ใจและรับฟังสิ่งมีชีวิตของพวกเขาพบว่าตัวเองมี ความผิดปกติเรื้อรัง เมื่อเวลาผ่านไปซึ่งพวกเขาจะต้องอยู่ด้วยกันเช่นรูปแบบของอาการลำไส้ใหญ่กระตุกเกร็งลำไส้ dysbiosis รูปแบบที่รุนแรงมาก

ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญมากที่จะไม่ประมาทวิธีที่เราเผชิญกับสถานการณ์ในชีวิตประจำวันรูปแบบของความวิตกกังวลที่เรามีชีวิตอยู่และให้ความรู้แก่เราเพื่อหันไปใช้ เครื่องมือช่วยตามธรรมชาติขนาดเล็กที่สามารถป้องกัน การรักษาด้วยยาที่หนักกว่า และถูกกำหนดให้ล้มป่วยเนื่องจากความบกพร่อง

การศึกษาด้านสวัสดิการ เป็นสิ่งที่สามารถช่วยให้เรามีสุขภาพดีมีปฏิกิริยาตอบสนองยืดหยุ่นได้และต้องการอาหารที่ถูกต้องเป็นส่วนตัวเพราะเราไม่เท่ากันทั้งหมดการแนะนำวิธีรักษาธรรมชาติเพื่อระงับความวิตกกังวลและความกังวลใจการฝึกเช่นโยคะยืด ของเส้นเมอริเดียนการนั่งสมาธิ แต่ยังสามารถเดินเล่นในชนบทได้อย่างง่ายดายการบำบัดด้วยยารักษาโรคเพื่อฆ่าเชื้อ

เรามีเครื่องมือมากมายในการกำจัดของเราถ้าเราเพิ่งออกจากกับดักของ "ทุกอย่างทันทีโดยไม่อ่อนเพลีย" ซึ่งเป็นพิษต่ออากาศที่เราหายใจ!

การ เยียวยาสมุนไพร บางอย่างมีความสามารถในการทำงานในระดับที่แตกต่างกันและช่วยดับไฟที่กวน สมองทั้งสองของเราจิตใจและท้อง

มาลโลว์เพื่อปลอบประโลม

ดอกไม้และใบไม้ของมัลโลว์เป็นยาที่มีประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการอักเสบโดยทั่วไป เยื่อเมือกที่อุดมไปด้วยจะผลิตฟิล์มที่มีความหนืดซึ่งช่วยปกป้องเยื่อเมือกของเรา ในกระเพาะอาหารและในลำไส้มีความชุ่มชื้น ทำให้ผิวนวล ผ่อนคลายกล้ามเนื้อกระตุกทางเดินอาหาร ฆ่าเชื้อ และลดการขนส่งในลำไส้

การกระทำของมันมีความละเอียดอ่อนมากจน สามารถใช้ในระหว่างตั้งครรภ์ระหว่างให้นมบุตรสำหรับเด็กและผู้สูงอายุ

เมลโลว์ถูกระบุในกรณีที่มีความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร, อาการกระตุกและ ulcerative colitis, ท้องผูก, ช่องคลอดอักเสบ, แต่ยังสำหรับการติดเชื้อในทางเดินหายใจเช่นโรคกล่องเสียงอักเสบ, หลอดลมและหลอดลมอักเสบ

วิธีใช้:

• ยาต้ม: 3 กรัมต่อน้ำหนึ่งถ้วยต้มประมาณ 10 นาทีจากนั้นทิ้งไว้อีก 10 นาที 3 ถ้วยต่อวันระหว่างมื้ออาหาร

โป๊ยกั๊กเพื่อยุบหน้าท้อง

เมล็ดของโป๊ยกั๊กสีเขียวเป็นวิธีการรักษาที่มีประสิทธิภาพในการ ยุบหน้าท้อง ในกรณีที่มีภาวะหลอดลมอักเสบหรืออุตุนิยมวิทยาและช่วยในการย่อยอาหาร มันดำเนินการอย่างลับ ๆ, spasmolytic, eupeptic, ขับลมและกิจกรรม antifermentative

โป๊ยกั๊กช่วยกำจัดการก่อตัวของอากาศในกระเพาะอาหาร, ส่งเสริมการย่อยอาหารที่สมบูรณ์, ฟื้นฟูลำไส้, หดเกร็งในช่องท้อง นอกจากนี้ยังมี คุณสมบัติยากล่อมประสาท แม้ว่าจะไม่รุนแรงและมีประโยชน์ในกรณีที่มีอาการบวม

โป๊ยกั๊กถูกระบุในกรณีที่มีอาการอาหารไม่ย่อย, อุตุนิยมวิทยา, ชักระบบทางเดินอาหาร แต่ยังสำหรับหลอดลมอักเสบที่มีเสมหะและในสภาพ hypogalic

วิธีใช้:

• การแช่: ผลไม้ 2 กรัมใน 150 มิลลิลิตรของน้ำเดือดที่เหลือเพื่อใส่เป็นเวลา 20 นาทีวันละ 2 ถ้วย

ชะเอมเพื่อฆ่าเชื้อ

Licorice ดึงดูดความสนใจของทุกคนเล็กน้อยและด้วยเหตุนี้จึงต้องระมัดระวัง ไม่ให้ใช้สิ่งที่ละเมิด glycyrrhizin ซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ของชะเอมในปริมาณที่ยั่งยืนสามารถเพิ่มความดันได้ในความเป็นจริง

ชาสมุนไพรชะเอมมี ฤทธิ์ระงับประสาท ในระบบประสาทส่วนกลางควบคุมน้ำตาลในเลือดส่วนเกินและกระตุ้นน้ำไขสันหลัง ชะเอมเป็นยา รักษา และ ทำให้ผิวนวล สำหรับเมือกในกระเพาะอาหารที่ระบุไว้ในกรณีของแผลในกระเพาะอาหาร นั่งเกร็งกล้ามเนื้อเรียบด้วยส่วนประกอบ ฟลาโวนอยด์ มันดำเนินการ antispastic, สารต้านอนุมูลอิสระ, immunostimulant, ตับและ กิจกรรมการย่อยอาหาร

ชะเอมมีการระบุในกรณีของโรคกระเพาะ, แผลใน, ลำไส้ใหญ่, แต่ยังในกรณีของโรคหลอดลมอักเสบที่มีเสมหะ, ไอ, ไอ, โรคหอบหืดหลอดลม

วิธีใช้:

• ยาต้ม: 2 กรัมต่อถ้วยน้ำ 150 มล. ต้ม 10 นาทีแล้วปล่อยให้ใส่อีก 10 นาที จะต้องดำเนินการ 3 ถ้วยต่อวัน

เลมอนบาล์มเพื่อสงบลง

ใบบาล์มมะนาวเป็นพื้นฐานของการรักษานี้มีคุณสมบัติหลายอย่าง มันเป็นลักษณะที่สงบเพื่อบรรเทาความผิดปกติทางจิตเป็นที่รู้จักกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ: ในอารามของชาวฝรั่งเศส Discalced Carmelites, Melissa Water ถูกกลั่นเพื่อระงับความผิดปกติใด ๆ จากการสลายประสาทไปจนถึงอาการปวดฟัน

วันนี้ด้วยเหตุผลที่ดีเราสามารถหลีกเลี่ยงการกระทำที่เริ่มต้นจากระบบประสาทส่วนกลางและก้องกังวานเกี่ยวกับโรคประสาท, โรคทางเดินอาหาร, คลื่นไส้, ตะคริว, ปวดประจำเดือน, ท้องอืด, ขณะที่กิจกรรม สงบเงียบ

ข้อสรุปของเมลิสสาจะแสดงในกรณีของความกังวลใจหงุดหงิดง่ายนอนไม่หลับอาการอาหารไม่ย่อยลำไส้ใหญ่จุกเสียดท้องจุกเสียดประจำเดือน

วิธีใช้:

• การแช่: 2 กรัมในการแช่ในถ้วยน้ำเป็นเวลา 10 นาทีหรือ 3 ถ้วยต่อวันหลังอาหาร

ลีลาการปลดล็อค

หากความเจ็บปวดเป็นผลมาจากการทำงานของลำไส้ที่ไม่ดีเราสามารถแนะนำวิธีการรักษาที่ช่วยให้เกิดการบีบตัวของอวัยวะเช่น frangula เปลือกของมันอุดมไปด้วยไกลโคไซด์ที่มาถึงสมบูรณ์ในลำไส้ใหญ่ที่ซึ่งแบคทีเรียในลำไส้เปิดใช้งานพวกมัน; พวกมันคือ แอนทราควิโนนไกลโคไซด์ ที่ทำให้นิ่มและเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับมวลอุจจาระและด้วยความช่วยเหลือของ frangulin ซึ่งเป็นหลักการที่ใช้ในการรักษานั้นกล้ามเนื้อของลำไส้จะได้รับเสียงกลับมา

ด้วยวิธีนี้ ยาระบายนั้นมีความละเอียดอ่อนมาก ไม่ระคายเคืองและไม่รุนแรง ผลในความเป็นจริงจะมีการพัฒนาในช่วงเวลาที่เจือจางมากกว่ายาระบายทันทีดังนั้นมันจึงสามารถใช้กับความเงียบสงบที่มากขึ้นแม้ว่าจะไม่ได้เป็นเวลานาน

นอกจากกิจกรรมยาระบายที่ทำเครื่องหมายไว้แล้ว rangula f ยังดำเนินการ choleretic และ cholagogue ; ด้วยเหตุนี้การรักษาจะถูกระบุนอกเหนือไปจากอาการท้องผูกเช่นกันของความไม่เพียงพอทางเดินน้ำดี

วิธีใช้:

• ยาต้ม: 2 กรัมต่อถ้วยน้ำเดือด 10 นาทีและปล่อยอีก 10 นาทีเพื่อใส่ 1 ถ้วยในตอนเย็นก่อนนอน

ท้องบวม? รักษาอาหารของคุณ!