ภาวะที่มีกลิ่นปาก ดูเหมือนจะเป็นความผิดปกติเล็กน้อยในความเป็นจริงมันเป็นเงื่อนไขที่มีผลกระทบอย่างมากต่อชีวิตทางสังคมและการใช้ทักษะการสื่อสารของเรา มันอาจเกิดจาก สุขอนามัยไม่ดี และ หรือเป็นอาการของโรคร้ายแรงอื่น ๆ เรามาดูกันดีกว่า

>

กายวิภาคของช่องปาก

อาการที่เกิดจากกลิ่นปาก

กลิ่นปากอาจปรากฏขึ้นในบางช่วงเวลาของวันเช่นเมื่อคุณตื่นนอน มันเป็นเรื่องดีที่จะสังเกตความถี่ที่มีกลิ่นปากปรากฏตัวเพื่อที่จะเข้าใจว่าปัญหานั้น จำกัด อยู่เฉพาะในบางกรณีหรือถูกแยกออกไปข้างหน้า กลิ่นปากอาจมาพร้อมกับเหงือกอักเสบหรือเลือดออก (ในกรณีนี้อาจมีโรคฟันผุหรือปัญหาเกี่ยวกับเหงือก)

นอกจากนี้ยังมีภาวะที่มีกลิ่นปาก ทางจิตที่ ชัดเจน: ผู้เข้าร่วมการทดลองเชื่อว่าเขามีกลิ่นปากเมื่อไม่ได้เป็นเช่นนั้น การรบกวนในกรณีนี้เชื่อมโยงกับความมั่นใจในตนเองและศูนย์กลางของอำนาจส่วนบุคคล

สาเหตุ

สาเหตุหลักของภาวะที่มีกลิ่นปากคือ สุขอนามัยในช่องปากที่ไม่ดี : แบคทีเรียแอนนาโรบิคที่ทำรังอยู่ระหว่างการอุดฟันและช่องว่างทางทันตกรรม สารประกอบที่ระเหยได้และซัลเฟอร์มีการผลิตซึ่งทำให้หายใจไม่เป็นที่พอใจและก่อให้ เกิดภาวะที่มีกลิ่นปาก ซึ่งเป็นปรากฏการณ์ทางสรีรวิทยาที่สามารถรักษาได้ดีผ่านสุขอนามัยในช่องปากอย่างระมัดระวัง

การอักเสบของช่องปาก (ปากเปื่อย, โรคเหงือกอักเสบ, ต่อมทอนซิลอักเสบ) สามารถก่อให้เกิดกลิ่นปาก แต่สิ่งเหล่านี้เป็นสาเหตุที่พบบ่อยน้อย

โดยพื้นฐานแล้วนอกเหนือไปจากภาวะที่มีกลิ่นปากแบบชั่วคราวเราสามารถพูดถึงภาวะที่มีกลิ่นปากชนิดที่สอง: ภาวะที่มีกลิ่นปาก ทางพยาธิสภาพที่ เกิดจากโรคต่าง ๆ ของช่องปากและยังสามารถได้มาจากโรคทางระบบที่ร้ายแรง

การวินิจฉัยโรค

กลิ่นปากต้องได้รับการตรวจวินิจฉัยที่ถูกต้องโดยอาศัยสาเหตุหลายประการที่สามารถกระตุ้นได้และจากการกลืนกินอาหารบางชนิดเช่นกระเทียมและหัวหอมไปจนถึงโรคที่มีความเป็นไปได้ของการทำให้เป็นพิษเรื้อรัง ตามที่ได้อธิบายไปแล้วความแตกต่างพื้นฐานคือระหว่าง ภาวะที่มีกลิ่นปากแบบชั่วคราวและแบบถาวร

ในกรณีแรกเราต้องเผชิญกับความผิดปกติที่เกิดขึ้นเฉพาะในบางช่วงเวลาของวัน มันเป็นปรากฏการณ์ทางสรีรวิทยาและตอบสนองต่อสุขอนามัยในช่องปากได้เป็นอย่างดีซึ่งแบคทีเรียแอนนาโรบิคสามารถถูกกวาดล้างไปได้ซึ่งถือว่าเป็นสาเหตุหลักของโรคเหงือกความเครียดการสูบบุหรี่ปากแห้ง ในกรณีนี้

ภาวะที่มีพยาธิสภาพถาวร : (ที่เกี่ยวข้องกับส่วนที่เหลือ 10% ของกรณี) ซึ่งแตกต่างจากอดีตมันไม่ได้หายไปแม้หลังจากสุขอนามัยในช่องปากอย่างระมัดระวังเพราะมันเกิดจากโรคทางระบบที่ร้ายแรงเช่นโรคเบาหวานโรคตับเฉียบพลันและไตวายเรื้อรัง

การดูแล ALITOSIS

การให้อาหารในกรณีที่มีกลิ่นปาก

หลังมื้ออาหารใด ๆ สุขอนามัยในช่องปากที่ดีที่สุดควรรวมการแปรงฟันอย่างละเอียดที่ครอบคลุมส่วนโค้งของฟันเหงือกและด้านหลังของลิ้น

อาหารที่มีน้ำหนักในการย่อยอาหารและต้องการการทำงานจำนวนมากจากร่างกายคือ อาหาร ทั้งหมด ที่มีสารเติมแต่ง อุตสาหกรรมหรือการเปลี่ยนแปลง: น้ำตาลทรายขาว, ขนม, ของว่าง, เครื่องดื่มที่มีน้ำตาล, แป้งกลั่น, อาหารส่วนเกินที่มาจากสัตว์เช่นเนื้อแดงและ ไส้กรอกและผลิตภัณฑ์จากนมส่วนเกินเช่นมอสซาเรลล่าและชีสผู้ใหญ่

หากสาเหตุเกี่ยวข้องกับความเป็นกรดในกระเพาะอาหารมากเกินไปในช่วงสองสามวันแรกในระหว่างการโจมตีแบบเฉียบพลันจะต้องหลีกเลี่ยงผลไม้ซึ่งสามารถหมักและเพิ่มการรบกวน

อาหารที่ เป็น กรด จะต้องเปรียบเทียบกับอาหารที่เป็นด่างซึ่งล้วน แต่มีวิตามินและเกลือแร่เช่นผลไม้และผักตามฤดูกาล

ในการลดและหลีกเลี่ยง: นมและผลิตภัณฑ์จากนมการบริโภคเนื้อสัตว์สูง (โดยเฉพาะสีแดง) และอาหารกลั่น

ไม่ควรทานธัญพืชผักผลไม้ที่เป็นกรดและโปรตีนที่ย่อยง่ายเช่นไข่และปลาสดขนาดเล็ก

Phytotherapy สำหรับกลิ่นปาก

ในกรณีที่มีภาวะ เลือดออก ใน ปัสสาวะชั่วคราว ratania ได้แสดง คุณสมบัติต้านแบคทีเรียและเชื้อราที่ น่าสนใจซึ่งแสดงให้เห็นถึงการใช้ในรูปแบบของทิงเจอร์แม่หรือเป็นสารในน้ำยาบ้วนปากหรือยาสีฟันในการรักษาโรคเหงือกอักเสบและปากเปื่อย นอกจากนี้ยังสามารถช่วยในการจิบน้ำร้อนต้มกับ ขิงสด 10 นาที: การรักษาที่ส่งเสริมการย่อยอาหารและต่อต้านการสะสมของสารพิษและการหมักแบคทีเรีย

ในกรณีของภาวะที่มีกลิ่นปากถาวรสมุนไพรและพืชสมุนไพรที่มีการกระทำที่บริสุทธิ์และล้างพิษเช่นดอกแดนดิไลอันสามารถแทรกแซงในการบรรเทาความผิดปกติ แต่หลังจากปรึกษาแพทย์

คุณสามารถสำรวจคุณสมบัติและประโยชน์ทั้งหมดของขิง

ดอกบาค

บางครั้งการสะสมของสารพิษจะรายงานโดยกลิ่นปาก อาการที่ซ่อน ความเครียด และ ความขัดแย้งทางอารมณ์ : ภาวะที่มีกลิ่นปากเอาคนอื่นและสามารถเป็นวิธีการป้องกันที่หมดสติที่เกิดจากความไม่มั่นคงทางอารมณ์

Crab Apple เหมาะสำหรับผู้ที่มี ความนับถือตนเองต่ำ และรู้สึกว่าต้องชำระตัวเองให้บริสุทธิ์ ปริมาณที่กำหนด: 4 หยดวันละ 4 ครั้ง

ยาจีนโบราณ

กลิ่นปากในการแพทย์แผนจีนนั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยสองประการ: ไฟในกระเพาะอาหาร หรือการ ขาด ฉี ในม้าม หากต้องการกระจายไฟในกระเพาะอาหารให้ทำคะแนนดังนี้

HE GU (อยู่ทางรัศมีของดัชนีที่จุดกึ่งกลางของฝ่ามืออันที่สอง) ซึ่งปรับโทนขึ้น Qi ;

LIANG QIU (2 cun เหนือขอบบนของสะบ้า) ซึ่งจะขับไล่ความชื้น - ความเย็นซึ่งห่อหุ้มหยางของกระเพาะอาหาร

TING NEI (0.5 cun ด้านหลังขอบของเมมเบรน interdigital ระหว่างนิ้วเท้าที่ II และ III) ซึ่งควบคุม ฉี และบล็อกความเจ็บปวด;

WEI SHU (1.5 cun ไปทางด้านข้างของ apophysis หนามของกระดูกคอทรวงอกที่สิบสอง) ซึ่งเสียงและควบคุมกระเพาะอาหารและสลายความชื้น;

ในกรณีของภาวะที่มีกลิ่นปากขาด Qi ในม้ามจุดที่จะใช้คือ:

FENG LONG (ครึ่งทางระหว่างขอบด้านในของกระดูกสะบ้าหัวเข่าและจุดสุดยอดของ malleolus ภายนอก) สลายความชื้นหล่อเลี้ยง ฉี แห่งม้าม

ZU SAN LI (ใต้ขอบล่างของกระดูกสะบ้าด้านข้างของกระดูกหน้าแข้งด้านหน้า) เสียงม้ามและกระเพาะอาหาร;

PI SHU (ชี้ชูด้านหลังของม้ามตั้งอยู่ 1.5 cun ไปที่ด้านข้างของ apophysis spinous ของกระดูกสันหลังทรงเครื่องทรวงอกทรงเครื่อง) ระดมพล ฉี ของม้าม;

น้ำมันหอมระเหยในกรณีที่มีกลิ่นปาก

น้ำมันหอมระเหยที่ใช้ในการบำบัดด้วยกลิ่นปากใช้ประโยชน์จาก ฤทธิ์ต้านเชื้อแบคทีเรีย ของแก่นสารเหล่านี้ด้วยความสามารถในการต่อต้านเชื้อจุลินทรีย์ซึ่งทำให้เกิดกลิ่นไม่พึงประสงค์และการก่อตัวของคราบจุลินทรีย์ 1 หยดยังสามารถใช้กับยาสีฟันเพื่อเพิ่ม การกระทำน้ำยาฆ่าเชื้อ และ ระงับกลิ่นกาย หรือเพื่อเตรียมน้ำยาบ้วนปาก

• น้ำมันหอมระเหยจากสะระแหน่: สดชื่นเป็นยาฆ่าเชื้อในช่องปากมีประโยชน์อย่างมากในการดับกลิ่นลมหายใจป้องกันกลิ่นปากคุณสามารถใส่ 5-7 หยดในครึ่งแก้วน้ำสำหรับล้างและน้ำยาบ้วนปาก

• น้ำมันหอมระเหยไม้หอมเมอร์: น้ำยาฆ่าเชื้อและต้านเชื้อแบคทีเรียมันถูกใช้เพื่อแก้ไขปัญหาที่เกี่ยวข้องกับปากเช่นโรคเหงือกอักเสบ, เปื่อย, เปื่อย, หนองในแผลเปื่อย ในการทำโลชั่นให้ใส่ ไม้หอม 5 หยดลงในน้ำอุ่นหนึ่งแก้วและล้างด้วยน้ำสะอาดอย่างน้อยวันละสองครั้งเพื่อป้องกันแผลและการติดเชื้อที่ปากและกลิ่นปาก

• น้ำมันหอมระเหยมะกรูด: น้ำยาฆ่าเชื้อ, ยาฆ่าเชื้อในกรณีที่มีฝีและการติดเชื้ออื่น ๆ และการระคายเคืองของช่องปาก ในการล้างด้วยน้ำยาบ้วนปากเพื่อป้องกันภาวะที่มีกลิ่นปาก: ในแก้วน้ำอุ่นใส่ เบอร์กาม็อท 5 หยดใช้เวลาล้างให้สะอาดเป็นเวลาอย่างน้อยวันละสองครั้ง

• Sage Essential Oil: มีฤทธิ์บริสุทธิ์ใช้ 2 น้ำผึ้ง 1 ช้อนชามีคุณสมบัติล้างพิษในตับและไตรวมถึงมีประโยชน์ในการรักษาภาวะที่มีกลิ่นปากเนื่องจากการทำงานผิดปกติของอวัยวะขับถ่ายทั้งสองนี้ ปราชญ์ 5 หยดในแก้วน้ำอุ่น ทำให้ล้างเป็นเวลาอย่างน้อยวันละสองครั้งกับแผลเปื่อย, เหงือกอ่อนแอและมีเลือดออกในปากเปื่อยและโรคกล่องเสียงอักเสบ

ธรรมชาติบำบัด

การเตรียม homeopathic สำหรับภาวะที่มีกลิ่นปากคือ: Carbonicum acidum 5 CH (5 เม็ดวันละ 2 ครั้ง) เนื่องจากฟีนอลถูกนำมาใช้ในการรักษา homeopathy ใน gingivostomatitis กับกลิ่นปากเหม็นมักจะเกี่ยวข้องกับแผลที่เหงือก; Mercurius solubilis 9 CH (5 เม็ดวันละครั้ง) เหมาะสำหรับรูปแบบของกลิ่นปากในระยะยาว

เรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการแก้ไข homeopathic เพื่อรักษาภาวะกลิ่นปาก

การออกกำลังกาย

การออกกำลังกายที่ดีที่สุดเพื่อป้องกันตัวเองจากภาวะที่มีกลิ่นปากคือการ ถือแปรงสีฟัน และฝึกฝนด้วย ไหมขัดฟัน จัดตำแหน่งแปรงสีฟันที่ 45 °ไปที่เหงือกแล้วค่อย ๆ เคลื่อนไปมาด้วยความเคลื่อนไหวสั้น ๆ เพื่อทำความสะอาดฟันทีละครั้งแปรงฟันด้านนอกและด้านในของฟัน ใช้ปลายแปรงสีฟันเพื่อทำความสะอาดพื้นผิวด้านในของฟันหน้าด้วยการเคลื่อนไหวที่นุ่มนวลจากด้านบนถึงด้านล่างสำหรับด้านบนและจากด้านล่างถึงด้านบนสำหรับด้านล่าง ในการแปรงพื้นผิวเคี้ยวของฟันหลังนั้นจำเป็นต้องมีการเคลื่อนไหวไปมา อย่าลืมลิ้นกำจัดแบคทีเรียและทำให้ลมหายใจสดชื่น เพื่อกำจัดคราบจุลินทรีย์ระหว่างฟันและฟัน

ในกรณีของภาวะที่มีกลิ่นปากเป็น สิ่งสำคัญ มาก ที่จะดื่มน้ำปริมาณมากในระหว่างวัน ; ความชุ่มชื้นเป็นสิ่งจำเป็นโดยเฉพาะอย่างยิ่งหากมีการเล่นกีฬาเป็นจำนวนมาก

นอกจากนี้ยังมี "ผี" ภาวะที่มีกลิ่นปากบนพื้นฐานของความเชื่อมั่นที่แข็งแกร่ง แต่ไม่มีมูลความจริงของคน เมื่อแม้จะปรึกษากับทันตแพทย์หรือนักสุขอนามัยก็ตาม แต่เรื่องนี้ยังคงหมกมุ่นอยู่กับความเชื่อมั่นที่ไม่มีอยู่จริงเรากำลังเผชิญกับ ความทุกข์ ทางจิตใจ ( Halitophobia ) ผู้ที่อาศัยอยู่กับประเด็นนี้มัก แยกตัวเอง และอาจทำให้เกิดความเครียดมากขึ้นซึ่งส่งผลโดยตรงต่อการทำงานของกระเพาะอาหาร ความไม่มั่นคงที่อยู่ภายใต้ความผิดปกติสามารถแก้ไขได้ด้วยการรักษาด้วยการเคลื่อนไหวเช่นพลังงานชีวภาพ นอกจากนี้การเสริมสร้างความเข้มแข็งให้กับศูนย์อารมณ์เป็นกระบวนการที่เชื่อมต่อกับการเสริมสร้างความแข็งแกร่งของ แกนกลาง พื้นที่ท้องเช่นโจเซฟเอช. พิลาทิสจะบอกว่าผู้สร้างวิธีการออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อปรับปรุงสมดุลท่าทางการจัดตำแหน่งและการรับรู้ของร่างกาย

การออกกำลังกายที่มีประโยชน์ก็คือ ประชด เราขอเชิญคุณพูดตลกอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับความเชื่อที่ส่งผลต่อความคิดของคุณ พูดจาจริงจังเล็กน้อยในกระจกพูดคุย กับ ปากของคุณและพยายามทำความเข้าใจกับร่างกายของคุณว่าอะไรกำลังบอกคุณว่าอะไรออกมาจากคุณหรือคุณสามารถทำงานกับสาระสำคัญที่มีชีวิตอยู่ได้หลายวิธี การเคลื่อนไหว