เลมอนบาล์มเป็นพืชต้านอนุมูลอิสระและ antispasmodic มีประโยชน์ต่อความเครียดและนอนไม่หลับ คุณสมบัติคืออะไร? เมลิสสามีผลข้างเคียงหรือไม่?

บาล์ม เลมอน ( Melissa officinalis ) เป็นไม้ล้มลุกยืนต้นของตระกูล Labiateae ขอบคุณคุณสมบัติ antispasmodic และต้านการอักเสบและน้ำมันหอมระเหยที่มีอยู่มันถูกใช้ในการรักษาความผิดปกติหลายอย่าง เรามาดูกันดีกว่า

สรรพคุณและพื้นผิวของเลมอนบาล์ม

ใบ บาล์ม มะนาวที่อุดมไปด้วย น้ำมันหอมระเหย ซึ่งจะช่วยให้พืชมีกลิ่นหอมและรสชาติของมะนาวที่ใช้ในรัฐของความวิตกกังวลกับ somatizations ในระบบทางเดินอาหาร สำหรับการกระทำของ antispasmodic, ต้านการอักเสบ และ ขับลม ในกรณีที่มีอาการปวดประจำเดือน, โรคประสาท, โรคทางเดินอาหาร, คลื่นไส้, ท้องอืดท้องอืดและอาการลำไส้ใหญ่บวม

พืชนี้ยังใช้ในการรักษาอาการปวดหัวเมื่อมันเกิดจากความตึงเครียดประสาทด้วยการมีน้ำมันหอมระเหย (0.5%) ซึ่งทำหน้าที่เป็น ยากล่อมประสาท ในระบบประสาทและ ผ่อนคลาย ในระบบกล้ามเนื้อ การใช้งานมีการระบุไว้โดยเฉพาะอย่างยิ่งดังนั้นในการปรากฏตัวของภาพหงุดหงิดทั่วไปนอนไม่หลับเกิดจากความเหนื่อยล้ามากเกินไป, หงุดหงิด, โรค premenstrual และอิศวรบนพื้นฐานการทำงาน

สารสกัดจากใบเลมอนบาล์มสดมี ฤทธิ์ต้านไวรัส เนื่องจากมี กรดโพลีฟีนอลิก และ โพลีแซคคาไรด์ ต่อ เริม

วิธีการใช้งาน

INFUSED : ใบมะนาวบาล์ม 1 ช้อนโต๊ะ, น้ำ 1 ถ้วย

เทใบลงในน้ำเดือดแล้วปิดไฟ ครอบคลุมและปล่อยให้ใส่ 10 นาที

กรองยาและดื่มเมื่อมีความจำเป็นในกรณีที่ปวดท้อง, อาการลำไส้ใหญ่เกร็งเกร็ง, ความประหม่าและประสาท หลังอาหารจะย่อย ก่อนเข้านอนเพื่อรับผลประโยชน์จากการกระทำที่ผ่อนคลายและสบาย ๆ

- ทิงเจอร์เลมอนบาล์มสี : หยดน้ำ 20 หยดวันละสามครั้งหลังอาหาร วิธีผ่อนคลาย 30-40 หยดในตอนเย็นก่อนนอน

เช่นเดียวกับ Melissa มีสมุนไพรที่มีประโยชน์อื่น ๆ สำหรับการนอนหลับ: ค้นหาว่าพวกเขาเป็นอะไร

ข้อห้ามของเลมอนบาล์ม

บาล์มมะนาวมีผลข้างเคียง และข้อห้ามบางประการ เมื่อถ่ายในปริมาณมากเป็นไปได้ที่ผลลัพธ์จะตรงข้ามกับผลลัพธ์ที่ต้องการ ดังนั้นแทนที่จะเป็นยาหม่อง, เลมอนบาล์มสามารถนำความวิตกกังวลและความปั่นป่วน

นอกจากนี้เลมอนบาล์มมีข้อห้ามในผู้ป่วยที่มีความผิดปกติของต่อมไทรอยด์เช่นพร่อง

คำอธิบายของพืช

ไม้ล้มลุกยืนต้นที่มีนิสัยเป็นพวงมี เหง้า แนวนอนและ ลำต้นยาว 80 ซม. แยกออกที่ฐาน

ใบ เป็น petiolate มีขนรูปวงรีมีขอบฟันและมีรอยย่นตามเส้นเลือดจำนวนมาก ดอกไม้ เริ่มแรกมีสีขาวอมเหลืองจากนั้นใช้โทนสีชมพูอ่อน ๆ พวกเขามีรูปร่างของกลีบเลี้ยงรูประฆัง

กลีบดอกนั้นยังเป็นท่อมีริมฝีปากล่างแบ่งออกเป็นสามแฉกโดยที่ส่วนกลางหนึ่งมีขนาดใหญ่กว่าสองข้าง

ที่อยู่อาศัยของเมลิสสา

มันเติบโตตามธรรมชาติในยุโรปใต้และเอเชียตะวันตก ในอิตาลีสามารถพบได้ตามแนวพุ่มไม้และพื้นที่ร่มรื่น มันได้รับการปลูกฝังในสวนอีกด้วย

บันทึกทางประวัติศาสตร์

ชื่อ เมลิสสา ดูเหมือนว่ามาจากภาษากรีกซึ่งมีรากของเม ลี่ หมายถึง น้ำผึ้ง นี่อาจเกิดขึ้นจากข้อเท็จจริงที่ว่ากลิ่นของพืชดึงดูดผึ้งซึ่งดูดน้ำหวานของพวกเขา

มันถูกนำมาใช้เป็นครั้งแรกในการแพทย์เป็นยาที่ทำให้ดีอกดีใจและปลอบประโลมประสาท Galen และ Paracelso แนะนำเธอในความบ้าคลั่งและความผิดปกติทางจิต Serapio เขียนว่ามันบรรเทาความวิตกกังวลและความเศร้าของสมองและส่วนใหญ่ที่ผลิตโดยความเศร้าโศก

ชาวอาหรับถือมันไว้ในการพิจารณาที่ดี: หมอเซ็นน่าแล้วในศตวรรษที่สิบเอ็ดประกอบกับสายพันธุ์ "ทรัพย์สินที่ยอดเยี่ยมของการเชียร์และปลอบใจหัวใจ"

The Melolate Alcolato หรือ "Acqua di Melissa" ถูกคิดค้นโดย Carmelites ที่มีชื่อเสียงของฝรั่งเศสในปี 2154 เนื่องจากคุณสมบัติของยารักษาโรค antispasmodic เป็นยาพื้นบ้านที่ทุกชนชั้นทางสังคมใช้ในช่วงเวลาสำคัญของชีวิต (จากอาการปวดฟันไปจนถึง เป็นลมหมดสติ, ประสาทเสีย ฯลฯ )

อ่านต่อ

บาล์มมะนาวในส่วนผสมสำหรับชาสมุนไพรล้างพิษ

บทความอื่น ๆ เกี่ยวกับเลมอนบาล์ม:

> ชาสมุนไพรมะนาวบาล์ม

> เลมอนบาล์มแก้อาการนอนไม่หลับ

> ชาสมุนไพรเมลิสสาสำหรับลำไส้อักเสบ

> Melissa การใช้และผลกระทบต่อฟังก์ชั่นการเรียนรู้

รูปภาพ วิกิพีเดีย

โดยความร่วมมือกับ Erboristeria del Pigneto