เชอร์รี่เป็นผลไม้ที่อร่อยและดีต่อสุขภาพ



เชอร์รี่ เป็นผลไม้ของต้นไม้ในตระกูล Rosaceae, Prunus avium ตั้งแต่สมัยโบราณเชอร์รี่ได้รับการชื่นชมไม่เพียง แต่สำหรับความดีของพวกเขา แต่ยังมีคุณสมบัติเป็นยาบางอย่าง

ในความเป็นจริงแล้วผลไม้สดมีคุณสมบัติในการชำระล้างและล้างพิษรวมถึงยาขับปัสสาวะและยาระบาย ส่วนก้านเชอร์รี่นั้นใช้สำหรับคุณสมบัติขับปัสสาวะและยากล่อมประสาทของไตและทางเดินปัสสาวะและยังมีประโยชน์ในการต่อต้านการกักเก็บน้ำ สำหรับการใช้งานภายนอกของเชอร์รี่พวกเขามีบทบาทบำรุงและให้ความชุ่มชื้นในผิว

เชอร์รี่ประมาณ 80% เป็นน้ำ, น้ำตาล, วิตามิน A และ C, โพแทสเซียม, ฟอสฟอรัส, แคลเซียม, เหล็ก, โซเดียมและแมกนีเซียม ในบรรดาน้ำตาลในปัจจุบันคือ Levulose น้ำตาลที่ไม่มีข้อบ่งชี้สำหรับผู้ป่วยโรคเบาหวานที่สามารถใช้ประโยชน์จากผลไม้สดและอร่อย การมี ฟลาโวนอยด์ ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระเนื่องจากความสามารถในการชะลอกระบวนการชราของเซลล์ ด้วยการมีฟลาโวนอยด์และการรวมกันกับวิตามินเอและซีทำให้เชอร์รี่บริโภคกระตุ้นการสร้าง คอลลาเจน สุดท้าย แต่ไม่ท้ายสุดการมี กรดมาลิ ช่วยย่อยน้ำตาลและกิจกรรมของตับ

ไม่แนะนำให้ดื่มน้ำหลังจากรับประทานเชอร์รี่เป็นจำนวนมาก นี่เป็นเพราะเชอร์รี่เป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยน้ำแล้วเพิ่มเข้าไปอีกทันทีหลังจากที่มันอาจทำให้เกิดปัญหากับการย่อยอาหาร

เชอร์รี่มีหลากหลายสายพันธุ์: เชอร์รี่เปรี้ยว, เชอร์รี่เปรี้ยว, เชอร์รี่มอเรล ความหลากหลายแต่ละอย่างมีการใช้งานเฉพาะ แต่ทุกอย่างอร่อยและสดชื่นด้วยกรดที่น่าพอใจ

บทความก่อนหน้านี้

สีดอกคาโมไมล์แม่: การเตรียมคุณสมบัติและการใช้งาน

สีดอกคาโมไมล์แม่: การเตรียมคุณสมบัติและการใช้งาน

ทิงเจอร์แม่ของดอกคาโมไมล์ สกัดจาก Matricaria Chamomilla ซึ่งเป็นพืชในตระกูล Compositae มีชื่อเสียงในเรื่องการ ต่อต้านการอักเสบและการ กระตุ้นภูมิคุ้มกัน มีประโยชน์ต่อความกังวลใจและไมเกรน เรามาดูกันดีกว่า สรรพคุณของดอกคาโมมายล์ทิงเจอร์ ดอกคาโมไมล์ เป็นไม้ล้มลุกประจำปีที่แพร่หลายในยุโรปและเอเชีย เป็นของตระกูล Compositae สกุล Matricaria ; ออกดอกตั้งแต่เดือนพฤษภาคมถึงเดือนกันยายนและสามารถพบได้เกือบทุกที่ มันเติบโตตามธรรมชาติในทุ่งหญ้าและในชนบทเปิดไม่เกิน 800 เมตร มันมักจะกลายเป็นที่น่ารำคาญโดย ทำหน้าที่เป็นวัชพืชของพืชผลทางการเกษตร มันเป็นสายพันธุ์ชนบทที่ยังเหมาะสำหรับดินที่ยากจนและกรด ดอกคาโมมายล์ม...

บทความถัดไป

อันตราย (?) ฝ่าหลุนกง

อันตราย (?) ฝ่าหลุนกง

ความสนใจเกิดขึ้นแล้วเมื่อมีคนสนใจงานรูปแบบโบราณและพลังงานและการทำสมาธิที่ส่งมาให้ฉันในเว็บไซต์ทางการของ Falung Gong จากนั้นที่นี่ในลอนดอนค้นหาตัวเองในศูนย์วิจัยสุขภาพที่นี่ฉันอ่านคำเหล่านี้: " ฝ่าหลุนกง เป็นระบบการคิดที่สงบสุขอย่างสมบูรณ์ซึ่งยกระดับคุณภาพของพฤติกรรมจริยธรรม" Lord Avebury สหราชอาณาจักรมนุษย์รัฐสภา กลุ่มสิทธิ ฉันไปดู คำพูด อื่น ดูเหมือนว่า David Kilgour คนหนึ่งซึ่งเป็นรัฐมนตรีคนแรกของแคนาดาประกาศว่า " ระบอบการปกครองในประเทศจีน โดยไม่มีเหตุผลจริงหากไม่ใช่เพราะความหวาดระแวงใน Falung Gong เห็นและได้เห็นภัยคุกคามตั้งแต่เดือนกรกฎาคมปี 1999 ปีที่มีการเปิดตัวการกระทำจำนวน...