อาการซึมเศร้า เป็นโรคทางอารมณ์ที่มีอาการมากมายและในกรณีที่ไม่รุนแรงสามารถรักษาด้วยยาสมุนไพร เรามาดูวิธีการปรับปรุงอารมณ์ด้วย hypericum และ rodiola ซึ่งพืชสองชนิดมีประโยชน์ในการ รักษาอาการซึมเศร้าเล็กน้อย

โรคซึมเศร้าคืออะไร

อาการซึมเศร้า เป็นความผิดปกติของอารมณ์อารมณ์และการคิดที่ โดดเด่นด้วยอาการต่าง ๆ รวมถึงความเหนื่อยล้าหงุดหงิดผิดรู้สึกขาดความสนใจหรือมีความสุขในกิจกรรมประจำวันอารมณ์เศร้าร้องไห้และในกรณีส่วนใหญ่ ความรุนแรงความคิดซ้ำ ๆ ของความตายและการฆ่าตัวตาย

อาการซึมเศร้าสามารถเกิดขึ้นได้ทุกเพศทุกวัย เป็นที่สนใจของผู้หญิงมากขึ้น และสามารถจำแนกได้ว่าเป็นภาวะซึมเศร้าเล็กน้อยปานกลางหรือรุนแรง

สาเหตุของการเกิดภาวะซึมเศร้า นั้นแตกต่างกันและ ยัง เกี่ยวข้องกับ กลไกทางชีววิทยาไม่เพียง แต่ทางด้านจิตใจ : ด้วยเหตุนี้จิตบำบัดจึงมีความสัมพันธ์กับการบำบัดทางเภสัชวิทยา

ในกรณีที่มีภาวะซึมเศร้าเล็กน้อยเป็นไปได้ที่จะหันไป ใช้สมุนไพรเพื่อเพิ่มอารมณ์ การใช้พืชสมุนไพรในกรณีที่เกิดภาวะซึมเศร้านั้นมีประโยชน์อย่างแน่นอนเนื่องจากยาแก้ซึมเศร้ามีผลข้างเคียงที่รวมถึงการนอนไม่หลับสับสนความใจเย็นความดันเลือดต่ำและภาวะ: ผลข้างเคียงเหล่านี้อาจนำไปสู่การหยุดชะงักของการบำบัด

มี พืช หลาย ชนิดที่ใช้ในการรักษาโรคซึมเศร้า ; กลุ่มคนเหล่านี้ hypericum ได้พิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพในการศึกษาจำนวนมากในการบรรเทาอาการของภาวะซึมเศร้าที่ไม่รุนแรง

Hypericum และ rhodiola เพื่อปรับปรุงอารมณ์

ในบรรดา ยาสมุนไพรที่ระบุไว้สำหรับการรักษาภาวะซึมเศร้า และความวิตกกังวล เล็กน้อย hypericum ( Hypericum perforatum ) โดดเด่นพืชสมุนไพรธรรมชาติจากยุโรปและอเมริกาเหนือ

ยาไฮเปอร์คัมซึ่งเป็น ส่วนหนึ่งของพืชที่มีอายุขัยสูงสุดในหลักการที่ใช้งานจะถูกแสดงด้วยใบและท็อปส์ซูดอก ซึ่งมีไฮเปอร์ซิน, hyperforin, ฟลาโวนอยด์, แทนนินและน้ำมันหอมระเหย

จากการศึกษาพบ ว่าฤทธิ์ต้านอาการซึมเศร้าของ hypericum นั้นเป็นผลมาจาก hyperforin ซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ที่สามารถยับยั้งการดูดกลับของ serotonin, dopamine และ norepinephrine ซึ่งอาจเกิดจากกลไกการขนส่งที่ไม่เฉพาะเจาะจง

การเพิ่มขึ้นของความเข้มข้นของสารสื่อประสาทประสาทเหล่านี้ในระดับของประสาทที่ต่อจากการล้มเหลวอีกครั้งทำให้เกิด ปรากฏการณ์ของพลาสติกประสาทที่นำไปสู่การสังเคราะห์ตัวรับสารสื่อประสาทเหล่านี้

การเพิ่มขึ้นของการสังเคราะห์ตัวรับนั้นดูเหมือนว่าจะต้องรับผิดชอบต่อกิจกรรมยากล่อมประสาทของ hypericum และด้วยเหตุนี้จึง จำเป็นต้องใช้ hypericum เป็นเวลาอย่างน้อยสองสัปดาห์ก่อนที่จะมีผลการรักษา

Hypericum นั้นซื้อในยาสมุนไพรและในร้านขายยาและ นำมาในรูปแบบของสารสกัดไฮโดรแอลกอฮอล์แอลกอฮอล์, แคปซูลหรือแท็บเล็ต เนื่องจากไฮเปอร์คัมมี ปฏิกิริยากับยาจำนวนมาก จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องบอกกับหมอสมุนไพรหรือเภสัชกรหากคุณกำลังทานยาหรืออาหารเสริมอื่น ๆ

นอกจาก hypericum เพื่อปรับปรุงอารมณ์ที่ใช้ ราก rhodiola ( Rhodiola rosea ); พืชชนิดนี้ ส่วนใหญ่ จะ ใช้เป็น adaptogen เพื่อเพิ่มความต้านทานของร่างกายต่อตัวแทนทางกายภาพเคมีและชีวภาพจำนวนมาก

ราก Rhodiola ประกอบด้วยกรดอินทรีย์, ฟลาโวนอยด์, คาเทชิน, แทนนินและฟีโนลิกไกลโคไซด์ ในการประสานกับ echinacea และพืช immunostimulating อื่น ๆ rhodiola ถูกนำมาใช้เพื่อป้องกันโรคตามฤดูกาลในขณะที่มันจะถูกใช้เพื่อต่อสู้กับความเหนื่อยล้าจิตใจ เพื่อ ปรับปรุงความเป็นอยู่และอารมณ์ โดยทั่วไป

Rhodiola ซื้อในยาสมุนไพรและใช้สารสกัดที่จะ นำมาไม่เกินสี่เดือน

นอกจากนี้ยังอ่านแมกนีเซียมแร่ธาตุต่อต้านความซึมเศร้า >>