ที่จริงแล้วการ มีวินัยและศรัทธา ไม่ใช่การรักษาของพระสงฆ์หรือผู้ปฏิบัติตามวินัยทางวิญญาณ มีระเบียบวินัยและศรัทธาสามารถเจาะชีวิตของเราและเสริมสร้างมัน
คนแรกแสดงถึง บริษัท แต่ไม่ได้ตั้งใจอย่างต่อเนื่องในเวลาที่จะอยู่กับการดูแลและความอดทนในบางสิ่งบางอย่างเพื่อทดสอบการบำรุงรักษาสายการเคารพความมั่นคง ประการที่สองความเชื่อเป็น ทัศนคติของจิตวิญญาณ ต่อการไม่ทำลายล้างความไม่เห็นแก่ตัวความปรารถนาที่มั่นคงและมีชีวิตชีวาที่จะได้รับประสบการณ์เกี่ยวกับเนื้อหนังจิตใจและวิญญาณ
เส้าหลินเป็นพระภิกษุ ซึ่งมีอารามแรกสร้างขึ้นเมื่อ 1, 500 ปีก่อนในประเทศจีนที่เชิง เขาซานโต้ซ่งซาน สามสิบปีหลังจากก่อตั้งวัดพระชื่อ โพธิธรรม มาถึงเรียกโดยชาวจีน ตาโม ผู้ให้กำเนิดพระพุทธศาสนารูปแบบใหม่ที่อุดมไปด้วยการทำสมาธิแบบคงที่ หลักคำสอนของเขากลายเป็นรากฐานของโรงเรียนปรัชญาพุทธศาสนานิกายเซนแห่งใหม่
การสวดมนต์ทำสมาธิและศิลปะการต่อสู้ เป็น "ขนมปังประจำวัน" ของพวกเขา
เส้าหลินเคารพอุปกรณ์ของบรรทัดฐานที่ใช้ชื่อของ รหัสผู้สูงอายุ เนื่องจากการปฏิบัติเหล่านี้หมายถึงระบบกตัญญูของการเชื่อฟังคำสั่ง
เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้พบกับ "ความลับของเส้าหลินจีนกดจุดและ Wu-Shu / Chi Kung" เขียนโดยพ่อของกดจุดจากกังฟูจีน เชียงเฉิง ทั้งสำหรับผู้ประกอบการที่หลงใหลและสำหรับนักวิจัยหรือผู้อยากรู้อยากเห็นมีองค์ประกอบที่ถูกต้องที่จะตอบโต้
Qi gong (Chi Kung ) เป็นกิจวัตรประจำวัน
เกี่ยวกับ ชี่ กง เรารู้ว่า กง เป็น "งาน" และพลังงาน Qi - (ชี) แต่เป็นที่ชัดเจนว่างานการสำแดงพลังงานสามารถเปิดเผยได้หลายวิธี มี พลังกุง ที่เน้นการเคลื่อนไหวของร่างกายเพื่อให้ได้ สมดุลที่ยังคงไหล อยู่
มี กุงคง ที่ที่ไม่มีลำดับที่ซับซ้อนหรือการเคลื่อนไหวของร่างกาย แต่เราทำงานบน ความสามารถในการพัฒนาภายในการเชื่อมต่อระหว่างจิตใจร่างกายความคิดระบบประสาท
ความแตกต่างที่เกี่ยวข้องกับ ไค นำไปใช้กับการออกกำลังกายของ Chi dura และ Chi Soft Chi Chi มักจะพบเห็นได้ในโลกของ ศิลปะการต่อสู้ ในการสาธิตการทำลายหินหรือไม้ด้วยการตัดมือเช่น ซอฟท์ Chi พบได้ใน การทำสมาธิแบบเงียบ ๆ และไทจิซึ่งเป็นเครื่องมือบำบัดตนเองที่ทรงพลัง
ศิลปะการต่อสู้ของจีน: ประวัติศาสตร์รูปแบบและวิวัฒนาการ
กฎของพระเส้าหลิน
มาเผชิญหน้ากับกฎของผู้สูงอายุของเส้าหลิน ความกังวลแรก อาหาร:
1. อาหารที่เป็นกรด ทำลายจิตวิญญาณผู้ที่ถูก แช่แข็ง และเผ็ดเกินไปเพิ่มสถานะการอักเสบของร่างกาย
2. ไม่ควรให้อาหารบางอย่างและปริมาณของอาหารที่กินเข้าไปควรค่อย ๆ ลดขนาดตลอดวันเพื่อให้ มื้อสุดท้ายมีขนาดเล็กที่สุด
ไปที่ มาตรฐานสุขอนามัยและการดูแลสุขภาพกัน เถอะ :
3. แปรง ฟัน บ่อยๆ
4. กลืน น้ำลาย บ่อยครั้ง
5. ถู ท้อง บ่อย ๆ
6. ถู เท้า บ่อยๆ
7. ทำให้ หลังของคุณอบอุ่น
และสิ่งสุดท้ายที่เกี่ยวข้องกับการ นอนหลับและการฝึกอบรม :
8. การนั่งเป็นเวลานานทำให้ กล้ามเนื้อ เสียหาย การยืนเป็นเวลานานทำให้ กระดูก เสียหาย
9. การนอนหลับเป็นเวลานานสร้างความเสียหายต่อ จิการ ตื่นตัวเป็นเวลานานทำให้ ระบบประสาท เสียหาย
10. อย่าฝึก หลังอาหาร และระวังความ เย็น เมื่อคุณเหงื่อออกหลังออกกำลังกายหรือเมื่อคุณเหนื่อยหรือหิว
นอกจากนี้ยังมีการ งดสูบบุหรี่ จาก ความต้องการทางเพศที่ไม่สามารถควบคุมได้ จากการ ดื่มสุราที่ มากเกินไป
กฎเหล่านี้เต็มไปด้วยชีวิตและความรักที่มีต่อชีวิต พวกเขายังสามารถสร้างแรงบันดาลใจให้เราในชีวิตประจำวันของเรา พวกเขาสามารถเติมเต็มความเป็นไปได้ใหม่ ๆ ให้เราและทำให้เรารู้สึกถึงความรู้สึกที่วิเศษที่ ทำให้ชีวิตของเรามีความเอาใจใส่และให้ความเคารพ
พูดอีกอย่างคืออย่าต่อสู้กับสิ่งที่สุ่มสี่สุ่มห้าไม่ว่าจะเป็นการพึ่งพาทางอารมณ์หรือวัสดุ แต่ เริ่มรักตัวเองมากขึ้นอีกเล็กน้อย
