"การคิดกับร่างกาย" เป็นหนังสือของ Jader Tolja แต่มันก็เป็นภาพสะท้อนที่เปิดกว้างเกี่ยวกับชีวิตทางกายภาพและทางจิตวิญญาณประจำวันของเราที่นำไปสู่การ เป็นอยู่ที่ดีตามธรรมชาติ ภาพสะท้อนที่สำคัญที่ควรระวังในขณะ ที่วิธีการที่เราเกี่ยวข้องกับโลกมีผลต่อสุขภาพของเรา ให้รูปร่างกับพลวัตที่รองรับการทำงานของสิ่งมีชีวิตในสาระสำคัญมันรูปร่างเราภายในและภายนอก

การรับรู้ภายในของร่างกาย เปลี่ยนแปลงความสัมพันธ์กับอาชีพของเราอย่างมีช่องว่างกับเวลากับผู้คน กับเสื้อผ้า, ภาษา, อาหาร, เรื่องเพศและอื่น ๆ มันเป็นปฏิกิริยาแอ็คชั่นที่กำลังจะมาถึง

ใช่การตกแต่งภายในและภายนอกของเราสื่อสารกันอย่างต่อเนื่องมีอิทธิพลต่อกันและกันและเติบโตในแบบที่แน่นอน ประเด็นคือ: เรารู้วิธีฟังทั้งสองด้าน และรู้จักกันดีหรือไม่เพื่อที่เราจะสร้างความสมดุลของชิ้นส่วนและไม่ได้อยู่เฉยๆ?

จาก Einstein ถึง Tolja

การรับรู้นี้มีความสำคัญเพียงไร อัลเบิร์ตไอน์สไตน์ รู้ตัวโดยอ้างว่าเราเป็นมนุษย์ " ต้องคิดด้วยความรู้สึกในกล้ามเนื้อ " ภาพสะท้อนนี้อาจเป็นแรงบันดาลใจให้ Jader Tolja ผู้เขียน "คิดกับร่างกาย" แพทย์นักจิตอายุรเวทและนักวิจัยที่มหาวิทยาลัยบราติสลาวาซึ่งเขาทำงานเป็นผู้อำนวยการวิจัยของ ห้องปฏิบัติการออกแบบร่างกาย Conscious

ผู้เขียนได้ศึกษามาเป็นเวลากว่ายี่สิบปีแล้วในเรื่องของ รังสีที่ เฉพาะเจาะจง ซึ่ง วัฒนธรรม จิตใจและร่างกายเปลี่ยนแปลงซึ่งกันและกัน และแบ่งปันผลการวิจัยดังกล่าวที่มหาวิทยาลัยเอกชนและสถาบันการศึกษาในยุโรปและอื่น ๆ เขาเป็นนักเขียนและผู้แต่งหนังสือหลายเล่มเกี่ยวกับเรื่องซึ่ง "คิดกับร่างกาย" เป็นที่รู้จักและแปลมากที่สุดเขียนร่วมกับนักข่าวและที่ปรึกษา Francesca Speciani

ค้นพบเคล็ดลับในการพัฒนาวินัยภายใน

คำเชิญให้ใช้ศักยภาพทั้งหมดของร่างกาย

ข้อความของ Tolja นั้นเป็นคำเชิญที่เปิดเผย ไม่ได้จำกัดความสามารถของเราสำหรับการคิดและการประมวลผลความจริงให้กับจิตใจเพียงอย่างเดียว แต่เพื่อคิดกับทั้งร่างกาย ความคิดของร่างกาย จึงได้รับการพิจารณาให้เป็นสาระสำคัญของการปฏิวัตินั่นคือความพยายามที่จะผสมผสานและรับฟังความคิดทางร่างกายภายในของเราซึ่งร่างกายทำให้เกิดขึ้นเองตามสถานการณ์ต่าง ๆ ที่พบว่าตัวมันเอง

“ ตราบใดที่มันไม่ได้อยู่ในเนื้อหนังความรู้ก็เป็นเพียงเสียงรบกวน ” นั่นคือสิ่งที่ ภาษิตนิวกินี เก่ากล่าว จนกว่าเราจะรู้สึกว่าเราอาศัยอยู่ในสิ่งที่เราอาศัยอยู่ข้างนอกเราเรียนรู้น้อย แน่นอนมันเป็นเช่นนั้น เมื่อเรารู้สึก กลมกลืนกับกฎสากลและจักรวาลเราก็ไม่เป็นไร เมื่อสิ่งเหล่านี้หยุดชะงักลงเมื่อมีบางสิ่งที่มองเห็นในเชิงลึกที่ผิดเราก็เริ่มรู้สึกแย่ ดังที่ Troja อ้างว่าการตอบโต้การสัมภาษณ์โดย MB Pavita และ P. Diyhani ทำมานานแล้วสำหรับหนังสือพิมพ์ la Repubblica "เมื่อเราสอดคล้องกับกฎหมายธรรมชาติเรารู้สึกถึงความเป็นอยู่ที่ดี

เมื่อเราไม่เห็นด้วยเราสร้างความไม่ลงรอยกันเราไม่สบายใจ เราทุกคนรู้สึกไม่สบายตัว วิธีที่ช่องว่างเป็นโครงสร้างเงื่อนไขที่ร่างกายมีโครงสร้าง ช่องว่างเปลี่ยนคุณร่างกาย พื้นที่ที่กีดกันคุณจากมุมมองด้านข้างเช่นถนนแคบ ๆ ที่มีอาคารสูงนำคุณไปสู่สภาพที่รู้สึกไม่สบาย: มันเหมือนกับอยู่กับคนตาบอด สี่เหลี่ยมจัตุรัสหรือภาพพาโนรามากว้างมากจะเปิดคุณให้อยู่ในสภาพความเป็นอยู่ที่ดี "

คุณเรียนรู้ที่จะคิดอย่างไรกับร่างกายของคุณ?

เพียงแค่ แก้ความเข้าใจ! การกำจัดสิ่งเหนือสิ่งกีดขวางทางจิตใจ ที่ขัดขวางไม่ให้มนุษย์สามารถเข้าไปในคณะวิชาได้อย่างอิสระ โครงสร้างที่ยิ่งใหญ่ที่สามารถได้รับจากการศึกษาบางประเภทโดยวิธีการฝึกฝนพลศึกษาในฐานะเด็กโดยการสอนบางอย่างที่เกี่ยวข้องกับความรู้สึกของร่างกาย ถ้าคุณมองมันชาวอินเดียอินเดียจะ รู้สึกว่าร่างกายเป็นอย่างมากเมื่อพวกเขาฝึกโยคะ เหนือสิ่งอื่นใด

กระเพาะอาหารของพวกเขาจะบวมและยุบเป็นจังหวะด้วยการหายใจดวงตาในการเต้นรำของผู้หญิงเคลื่อนไหวและใช้มือ ในท่าทางรายวันที่เกี่ยวข้องกับจุดสำคัญทั้งหมดตั้งแต่หัวจรดเท้าท่าทางที่รับรู้อย่างยิ่ง ในเวสต์โดยทั่ว ๆ ไปร่างกายเหมือนอยู่ในกรงหรือถูกลืม ผลักไสให้อยู่ในระดับที่สองด้วยความเคารพต่อจิตใจและพลังในการตัดสินใจ

บ่อยครั้งยกเว้นในกรณีที่ไม่ค่อยเกิดขึ้นใครสังเกตเห็นร่างกายก็ต่อเมื่อคนหนึ่งกำลังเผชิญกับความเจ็บป่วยหรือเมื่อร่างกายได้รับการเปลี่ยนแปลงจากการตั้งครรภ์และอีกคนลืมว่าเมื่อมีการสัมผัสกับจิตวิญญาณและ ร่างกายของคุณสามารถแสดงสิ่งที่ยอดเยี่ยมและสิ่งที่สำคัญที่จะต้องได้ยิน

ยังอ่านความรู้สึกผิดชอบชั่วดี >>