อุตุนิยมวิทยา, ท้องอืด, ท้องบวม, aerophagia, eructations, ความผิดปกติทั้งหมดมักจะเชื่อมโยงกับระบบทางเดินอาหาร อาการที่พบบ่อยมากและมักจะทำให้ผู้ที่ทุกข์ทรมานรู้สึกไม่สบาย
พวกเขาสามารถส่งผ่านจากน้ำหนักในท้องด้วยความต้องการย่อยแม้ว่าพวกเขาไม่ได้กินอะไรหรือมีเพียงเมาน้ำจิบกับกระเพาะอาหารบวม, ปวดท้อง, ท้องอืด
สิ่งที่ต้องให้ความมั่นใจแก่เราทุกคนคือการผลิตก๊าซและการขับไล่มันเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการทางธรรมชาติตามธรรมชาติของร่างกายของเรา ความถี่สามารถบอกเราได้ว่ามี ส่วนเกิน ใด ๆ ที่ต้องควบคุมผ่าน โภชนาการและการบูรณาการของ phytotherapy ที่สามารถช่วยเรา ได้
การเยียวยาธรรมชาติจากอากาศส่วนเกิน
ยี่หร่า, สะระแหน่, ยี่หร่า, ถ่าน, ขิง เป็นวิธีการรักษาตามธรรมชาติทั้งหมดที่ ช่วยกำจัดอากาศส่วนเกิน และการผลิตก๊าซในลำไส้ ลองดูคุณสมบัติของพวกเขาด้วยกันและวิธีใช้
เม็ดยี่หร่า
การรักษาที่ใช้ ( ผลไม้ ) เมล็ดดำเนินกิจกรรม ขับลม, antispasmodic, galactogenic และเสมหะ ยี่หร่า อุดมไปด้วยฟลาโวนอยด์ทำหน้าที่ในระดับต่าง ๆ : ช่วยเพิ่มการเผาผลาญในตับและช่วยในการ ล้างพิษ
เมล็ดที่อุดมไปด้วย anethole และ phenicone ทำหน้าที่ในกระเพาะอาหารและ กระตุ้นกระบวนการย่อยอาหาร และลำไส้ด้วยการขับลมในการขับลมกับท้องอืดและอุตุนิยมวิทยา การดำเนินการต่อต้านการหมัก ป้องกันการปฏิรูปของก๊าซในลำไส้ดังนั้นจึงบรรเทาผลกระทบที่เจ็บปวดของอาการลำไส้ใหญ่อักเสบเกร็ง
- การแช่: 2 กรัมต่อถ้วยน้ำเดือด (150 มล.) วันละ 2 หรือ 3 ครั้ง
- ทิงเจอร์: 30 หยดในน้ำเล็กน้อยวันละ 3 ครั้ง
- สารสกัดแห้ง: 150 มก. วันละ 3 ครั้ง
สะระแหน่
การรักษาที่ใช้ใบเล่น กิจกรรม spasmolytic ระบบทางเดินอาหาร ถุงน้ำดีและระบบทางเดินน้ำดี มิ้นท์ เป็นยา ขับลม, colagogue, choleretic, eupeptic มันถูกระบุสำหรับการหดเกร็งทางเดินอาหาร, คลื่นไส้, hepatocolecistopathies, ลำไส้ใหญ่ระคายเคือง, ลำไส้ใหญ่อักเสบ, อุตุนิยมวิทยา, อาการอาหารไม่ย่อย การกระทำที่สดชื่นและผ่อนคลาย ของมันจะเกิดขึ้นในสเปกตรัมกว้างขอบคุณองค์ประกอบในฟลาโวนอยด์, แทนนิน, วิตามินซี, เอนไซม์, เมนทอล สิ่งเหล่านี้เกี่ยวข้องกับการ ต่อต้านการหมักที่ ออกแบบมาเพื่อต่อต้านการก่อตัวของก๊าซในลำไส้เนื่องจากการเชื่อมโยงอาหารที่ไม่ถูกต้อง
- การแช่: 1.5 กรัมต่อถ้วยน้ำเดือดวันละ 3 ครั้งหลังอาหาร
อาการบวมในกระเพาะอาหาร: นี่คือสาเหตุและการเยียวยา
ผงยี่หร่า
วิธีการรักษาที่ใช้เมล็ด, เล่น ระบบทางเดินอาหาร, ขับลม, ย่อยอาหาร, เหล้าก่อนอาหาร, กิจกรรม antispasmodic galactogenic ยี่หร่า ถูกบ่งชี้สำหรับอาการจุกเสียดทางเดินอาหาร, ลำไส้แปรปรวน, อุตุนิยมวิทยา, อาการอาหารไม่ย่อย, ประจำเดือน มันมีประโยชน์ที่จะช่วยรักษา โรคเบาหวาน ลดคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและช่วยล้างพิษในร่างกาย
- การแช่: 2 กรัมต่อถ้วยน้ำเดือดวันละ 2 หรือ 3 ครั้ง
- ทิงเจอร์: 30 หยดในน้ำเล็กน้อยวันละ 3 ครั้ง
- สารสกัดแห้ง: 150 มก., 2 หรือ 3 ครั้งต่อวัน
ถ่านหินผัก
การเยียวยาที่ได้รับด้วยไม้เรียวถ่านเบิร์ช, ต้นไม้ชนิดหนึ่งมี ยาแก้ท้องเฟ้อ, ต่อต้านการหมัก, ยาสมานแผล, สารพิษ ถ่านถูกระบุในกรณีที่มีความเป็นกรดในกระเพาะอาหาร, อุตุนิยมวิทยา, ท้องร่วงและอาการมึนเมาของธรรมชาติต่างๆเนื่องจากการดูดซับ ต้องขอบคุณคุณสมบัติ ดูดซับ นี้ที่ต่อต้านผลกระทบของ aerophagia และอุตุนิยมวิทยารักษาก๊าซที่ผลิตในรูขุมขน นอกจากนี้ยังยอดเยี่ยมในกรณีของกรดไหลย้อน gastroesophageal: มันประสบความสำเร็จในการดูดซับน้ำในกระเพาะอาหารส่วนเกินและป้องกันกรดในกระเพาะอาหารและความเป็นกรดของสายเสียง ให้ความสนใจกับการใช้งานร่วมกับการรักษาด้วยยา: มันสามารถเก็บและดูดซับสารออกฤทธิ์
- ผงหรือแท็บเล็ต: 1 หรือ 2 กรัมต่อวันระหว่างมื้ออาหาร
ขิง
การรักษาที่ใช้เหง้า, ดำเนินการ ต้านการอักเสบ, spasmolytic, eupeptic, ขับลม, ยา แก้ ปวด, กิจกรรมต้านเชื้อแบคทีเรีย. ขิงที่ ระบุไว้ในกรณีที่มีอาการคลื่นไส้อาการอาหารไม่ย่อยท้องอืดจุกเสียดจุกเสียดกระเพาะอาหาร มันเป็นวิธีการรักษาที่อบอุ่นและสดชื่นในเวลาเดียวกันเช่นพริก: มันอุ่นท้อง, รีเฟรชลำไส้ ช่วยย่อยอาหารและต่อต้านการหมักลำไส้
ในประเทศจีนและญี่ปุ่นมีการใช้สดในตอนท้ายของมื้ออาหารเพื่อช่วยให้ระบบทางเดินอาหารทั้งหมดเริ่มต้นจากปาก: มันทำความสะอาดและรีเฟรชลมหายใจล้างพิษหลอดอาหารทำหน้าที่เป็นระบบย่อยอาหารและในที่สุดก็เป็นยาขับลม
- การแช่: 1 กรัมต่อถ้วยน้ำ 150 มล., 3 ถ้วยต่อวัน
- ทิงเจอร์: 30 หยดในน้ำเล็กน้อยวันละ 3 ครั้ง
- ผง: 500 มก. 2 หรือ 3 ครั้งต่อวันในน้ำเดือด
- สารสกัดแห้ง: 150 มก., 2 หรือ 3 ครั้งต่อวัน
สาเหตุของการมีอากาศส่วนเกิน
- แนวโน้มที่จะปะทุบ่อยครั้งกว่าการย่อยอาหารตามปกติอาจเกิดจากปัจจัยต่าง ๆ บางครั้งอากาศส่วนเกินจะถูกกลืนกิน ( aerophagia ) ในขณะที่เราพูดคุยดื่มหาว แม้กระทั่งการ สูดดมที่ไม่ถูกต้อง โดยใช้ปากจมูกมากขึ้นก็ทำให้เราแนะนำในหลอดอาหารของเราบวกกับอากาศที่จะต้องถูกกำจัดอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ อย่างไรก็ตามน่าเสียดายที่อาจมีพยาธิสภาพที่เป็นต้นเหตุของปรากฏการณ์นี้เช่น แผลในกระเพาะอาหาร ไส้เลื่อนกระบังลมที่ มีอาการของกรดไหลย้อน gastroesafage
- ปัญหาของ อาการท้องอืด แน่นอนรบกวนมากขึ้นและสร้างความไม่สะดวกให้กับผู้ที่ประสบบ่อย อาการบวมในช่องท้องปวดท้องอาจเกิดจาก อาหารที่อุดมไปด้วยคาร์โบไฮเดรตแป้ง (ยกเว้นข้าว) ไขมัน แต่ยัง มีแบคทีเรียในลำไส้ เนื่องจากความผิดปกติเรื้อรังเช่นโรค Crohn หรือโรคลำไส้ใหญ่ หงุดหงิดที่ทำให้เกิดการอพยพลำบาก นอกจากนี้ยังมีอาหารที่กระเพาะอาหารล้มเหลวในการวางเอนไซม์ที่เหมาะสมสำหรับการย่อยอาหารของพวกเขาและผ่านการย่อยไม่ได้ในลำไส้ใหญ่ถูกโจมตีโดยพืชแบคทีเรียที่มีการผลิตของ catabolites ที่อุดมไปด้วยไฮโดรเจนคาร์บอนไดออกไซด์และมีเทนบางครั้ง
อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงในกรณีของอุตุนิยมวิทยา
ในกรณีที่คุณอยู่ภายใต้การก่อตัวของอากาศในกระเพาะอาหารและในลำไส้มันเป็นสิ่งที่ดีที่จะหันไปใช้ข้อควรระวังอาหารบางอย่างลดถ้าไม่ในบางกรณีกำจัดส่วนผสมบางอย่างออกจากมื้ออาหารของเรา
ห้ามดื่มแอลกอฮอล์ กับ กาแฟ มากเกินไปไปจนถึง เครื่องดื่มอัดลม ที่มีน้ำตาลส่วนเกิน, ทอด, ผลิตภัณฑ์จากนม, น้ำนมเดือดที่แลคโตสเปลี่ยนเป็นแลคโตสด้วยคุณสมบัติออสโมติกสูง มันเป็นการดีที่จะ ลดการบริโภคมันฝรั่งถั่วบร็อคโคลี่ และ คาร์โบไฮเดรต เนื่องจากพวกมันสามารถย่อยและดูดซึมได้ไม่ดีจากนั้นก็ผลิตแคตาบาไลต์หมักและก๊าซในลำไส้
