Myrtle: คุณค่าทางโภชนาการและผลประโยชน์



บางทีทุกคนอาจไม่รู้ว่าไม่มีอะไรถูกโยนทิ้งไป จากต้นไมร์เทิล : ใบไม้ดอกไม้และไม้แบ็คช์ และชิ้นส่วนทั้งหมดนั้นมีค่าด้วยเหตุผลบางอย่างแม้จากไม้ที่เราได้รับเครื่องมือขนาดเล็ก

จากดอกไม้สีขาวจะมีการสกัด กลิ่นหอม ซึ่งใช้ในเครื่องสำอาง ใบเช่นเดียวกับรสชาติของอาหารต่าง ๆ ถูกนำมาใช้ในการเตรียม ชาและ infus i; ผลเบอร์รี่ที่เพิ่งได้รับความนิยมนั้นถูกนำมาใช้เพื่อทำให้ เหล้า ทั่วไปที่ใช้ชื่อมาจากพืช

แครนเบอร์รี่ซึ่งเป็น น้ำมันหอมระเหยที่ มีรสชาติโดยทั่วไปทำให้ไมร์เทิลเป็นสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติที่มีค่า

ใบเบอร์รี่และไมร์เทิลยังมี กรดซิตริก วิตามินซีและกรดมาลิก

อ่านยังไมร์เทิลและบลูเบอร์รี่ >>

คุณค่าทางโภชนาการและประโยชน์ของไมร์เทิล

คุณค่าทางโภชนาการของไมร์เทิลทำให้มันเป็นอาหารที่มีคุณค่าอุดมไปด้วยคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ทั้งภายในและภายนอกของร่างกายและ แคลอรี่ ต่ำ : 100 กรัมของผลเบอร์รี่นำมาเพียงประมาณ 20 แคลอรี่

สารมีค่าที่มีอยู่ทำให้เป็นผลิตภัณฑ์ในอุดมคติที่จะ เป็นประโยชน์ต่อระบบทางเดินหายใจ ส่วนบนดังนั้นชาสมุนไพรและ decoctions ที่อยู่บนใบไมร์เทิลนั้นเหมาะสมมาก

นอกจากนี้ยังแนะนำให้ใช้น้ำมันหอมระเหยเป็นส่วนเสริมในการรักษาโรคหลอดลมอักเสบในน้ำมันหอมระเหยและสำหรับการรักษา

นอกจากนี้ในช่วงฤดูหนาวจะมีการกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันเพื่อช่วยร่างกาย ต่อต้านไวรัสและแบคทีเรีย

การกระทำน้ำยาฆ่าเชื้อ นี้ยังดำเนินการ topically ซึ่งมีการใช้ไมร์เทิลในเขตเครื่องสำอางเป็นน้ำมันหอมระเหยร่วมกับน้ำมันผู้ให้บริการตัวอย่างเช่นในการรักษาสิวในการล้างสำหรับโรคเหงือกอักเสบสำหรับผิวแพ้ง่ายและ ในฐานะที่เป็นน้ำยาทำความสะอาดที่ใกล้ชิด

การศึกษาและการวิจัยที่ยังดำเนินอยู่จะแสดงให้เห็นถึงความถูกต้องในฐานะนัก ต้านมะเร็ง เช่นเดียวกับการ ควบคุมระดับคอเลสเตอรอล และระดับ น้ำตาลใน เลือด ในที่สุดก็เป็นที่รู้กันดีว่าต้องขอบคุณเหล้าเหล้าเมอร์เทิล ช่วยในกระบวนการย่อยอาหาร

ไม่มีรายงานข้อห้ามโดยเฉพาะยกเว้นที่เกิดขึ้นกับสมุนไพรอื่นเช่นกันการใช้น้ำมันหอมระเหยมากเกินไปไม่แนะนำในระหว่างตั้งครรภ์และสำหรับเด็กอายุต่ำกว่าสองปี

ที่จะหาไมร์เทิล

ไมร์เทิลเป็นถิ่นกำเนิดของพื้นที่เมดิเตอร์เรเนียน เช่น Sardinia และ Corsica ผลเบอร์รี่ สามารถเก็บเกี่ยวได้ ตั้งแต่เดือนพฤศจิกายนถึงเดือนมกราคม หรือใบไม้มักจะในขณะ ที่พบดอกไม้ในช่วงฤดูร้อน

หากคุณไม่โชคดีพอที่จะอาศัยอยู่ในพื้นที่เหล่านั้นคุณสามารถ สั่งซื้อจากสมุนไพรที่มีสินค้าครบครัน หรือสั่งซื้อออนไลน์ได้

แม้ว่าเราจะไม่ได้อยู่ในขอบเขตของยา แต่เพื่อการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ถูกต้องและมีประสิทธิภาพ แต่ก็เป็นเรื่องที่ดีที่จะพึ่งพาคำแนะนำจากผู้เชี่ยวชาญหรือแพทย์

อยากรู้อยากเห็น: "Acqua degli angeli" เป็นสาระสำคัญที่ทำให้ชุ่มชื่นและฝาดที่ได้มาจากดอกไม้ไมร์เทิล

ไมร์เทิลในบรรดาผลไม้โบราณและที่ถูกลืมในเดือนมกราคม

บทความก่อนหน้านี้

น้ำมันหอมระเหยต้านเชื้อราสิ่งที่พวกเขาและวิธีการใช้พวกเขา

น้ำมันหอมระเหยต้านเชื้อราสิ่งที่พวกเขาและวิธีการใช้พวกเขา

น้ำมันหอมระเหย เป็นพันธมิตรที่ไม่สามารถถูกแทนที่ได้สำหรับความผิดปกติหลายอย่างที่เกี่ยวข้องกับผิวหนังและเยื่อเมือก: หลายคนมีคุณสมบัติที่น่าสนใจต่อเชื้อราและสามารถช่วยเราได้แม้ ในกรณีที่มีโรคติดเชื้อรา น้ำมันหอมระเหยต้านเชื้อรา น้ำมันหอมระเหย บาง ชนิด มีคุณสมบัติ ต้านเชื้อรา และเป็น วิธีการรักษาตามธรรมชาติที่ ถูกต้อง ในการต่อสู้กับ mycoses ที่ พบบ่อยที่สุดที่มีผลต่อผิวหนังและเยื่อเมือก ในบรรดาน้ำมันหอมระเหยที่มีประสิทธิภาพสูงสุดในการต่อสู้กับ mycoses เราพบว่า ต้นชาหรือมาลาลีกา และลาเวนเดอร์ แต่มีอีกหลายชนิดรวมถึง ต้นหอมต้น ยูคาลิปตัส มะนาว ปราชญ์ และ โหระพา เรามาดูวิธีการใช้ น้ำมันหอมระเหยต้านเชื...

บทความถัดไป

เมล็ดอะโวคาโด, คุณสมบัติ

เมล็ดอะโวคาโด, คุณสมบัติ

อะโวคาโด เป็นผลไม้แปลกใหม่ที่อุดมไปด้วยไขมันซึ่งถูกกินเพียงอย่างเดียวหรือรวมอยู่ในสูตรอาหารและใช้ในการเตรียมซอสกัวคาโมเล่ที่มีชื่อเสียง โดยทั่วไปจะใช้เยื่อกระดาษใน อะโวคาโด แต่ เมล็ดนั้นยังกินได้ และสามารถนำมาใช้ในห้องครัว: มาดูกัน ว่าจะทำยังไงกับเมล็ดอะโวคาโด เมล็ดอโวคาโด: สรรพคุณและประโยชน์ในครัว เมล็ด ที่เราพบในใจกลางของอะโวคาโด นั้นอุดมไปด้วยกรดอะมิโนกรดไขมันและไฟโตสเตอรอลและเช่นเดียวกับเนื้อของอะโวคาโดนั้นสามารถกินได้และสามารถนำไปใช้ในห้องครัวได้ เพื่อที่จะ ใช้เมล็ดอะโวคาโดในห้องครัว มีความจำเป็นที่จะต้องเอาผิวหนังบาง ๆ ที่ห่อหุ้มออกล้างและปล่อยให้แห้งเป็นเวลาหนึ่งวัน จากนั้นเมล็ดอะโวคาโดส...