Garcinia: คุณสมบัติการใช้งานและข้อห้าม



Garcinia ( Garcinia cambogia ) เป็นพืชตระกูล Clussiaceae จากการ เผาผลาญไขมัน จะมีประโยชน์ในการควบคุมระดับคอเลสเตอรอลและน้ำตาลในเลือด เรามาดูกันดีกว่า

สรรพคุณของส้มแขก

เปลือกของผล ส้มแขก มีวิตามินแคโรทีนอยด์ฟลาโวนอยด์โพลีแซคคาไรด์เพคตินและกรดไฮดรอกซีซิตริก (HCA) สามารถยับยั้งเอนไซม์ ATP citratoliasis ที่สำคัญอย่างยิ่งในการ เผาผลาญไขมัน

แตกต่างจากกรดซิตริกที่พบมากที่สุดในมะนาวและใช้ในอุตสาหกรรมอาหารเป็นสารกันบูด, กรดไฮดรอกซีซิตริก เป็นธรรมชาติที่หายากมากและถ้านำมามันสามารถละลายและกำจัดไขมันส่วนเกินออกจากร่างกาย การศึกษาได้แสดงให้เห็นว่าสารออกฤทธิ์นี้ยับยั้งการสังเคราะห์ acetylcoenzyme A ซึ่งเป็นสารตั้งต้นพลังงานที่ร่างกายใช้ในการสังเคราะห์คอเลสเตอรอลและไขมันอื่น ๆ

การบริโภคจึงช่วย ลดการผลิตคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ (มากถึง 27%) เริ่มต้นจากน้ำตาลเนื่องจากกิจกรรมลดคอเลสเตอรอล นอกจากนี้ยังมี คุณสมบัติเป็นยาระบายรอง เนื่องจากไม่ได้มีผลโดยตรงต่อลำไส้ แต่เป็นการกระทำที่ตับในกระบวนการสังเคราะห์และกำจัดไขมัน

ยิ่งไปกว่านั้นร่างกายเมื่อมีการกำจัดพลังงานจำนวนมากที่ได้มาจากการทำลายไขมันอย่างสมบูรณ์ผ่านวงจรกรดซิตริกไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องได้รับอาหารอื่น ๆ และทำให้ รู้สึกหิวน้อยลง การ์ซีเนียควรหลีกเลี่ยงการสะสมของเนื้อเยื่อไขมันในกรณีของโรคอ้วนเนื่องจาก คุณสมบัติลด ความ อ้วน และเสริมในการควบคุมน้ำหนักในอาหาร

วิธีการใช้งาน

ใช้ภายใน:

500-1000 มก. ต่อวันของสารสกัดแห้งในรูปแบบของแท็บเล็ตหรือแคปซูลในสองเข็มในช่วงเช้าและกลางบ่าย

ข้อห้ามของการ์ซีเนีย

การ์ซีเนีย ไม่มีข้อห้ามหรือผลข้างเคียงโดยเฉพาะ อย่างไรก็ตามควรใช้ความระมัดระวังในกรณีตั้งครรภ์และให้นมบุตรและควรปรึกษาแพทย์ก่อนรับประทาน

การ์ซีเนียในอาหารเสริมลดน้ำหนักธรรมชาติ: ค้นหาวิธีอื่น

คำอธิบายของพืช

ไม้ยืนต้นขนาดเล็กที่เขียวชอุ่มตลอดปี ด้วยดอกไม้เป็นเพศหญิงเพศเมียและซอกใบ ใบ มีสีเขียวเข้ม, เงา, เป็นรูปไข่หรือรูปไข่ ผลไม้ สามารถมีลักษณะคล้ายฟักทองสีเหลืองขนาดเล็ก

ที่อยู่อาศัยของส้มแขก

มีถิ่นกำเนิดใน ป่าแห่งเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ และ เขตภูมิอากาศเขตร้อน ของอินเดียตอนใต้อินโดจีนกัมพูชาและฟิลิปปินส์และเวียดนาม

บันทึกทางประวัติศาสตร์

Garcinia เช่นเดียวกับ Clusiacee จำนวนมากผลิตเรซินยางสีส้มน้ำตาลเมื่อใช้เป็นผงสี โอเลอรีนบางชนิดถูกใช้ในทางเคมีกายภาพ (ฉนวน, กาว, ป้องกัน) หรือคุณสมบัติทางยา เปลือกผลไม้ถูกใช้มานานหลายศตวรรษโดยประชากรชาวเอเชียซึ่งถือว่า เป็นเครื่องเผาไขมันธรรมชาติที่ ดีที่สุดเนื่องจากความสามารถในการยับยั้งการดูดซึมและการสะสมของเนื้อเยื่อไขมัน

บทความก่อนหน้านี้

หู

การรักษาธรรมชาติ

หู

ต้นกำเนิดของแสงบำบัด Auriculotherapy เป็นวิทยาศาสตร์ที่เกิดเมื่อหลายศตวรรษก่อน ชาวอียิปต์รู้แล้วเกี่ยวกับการใช้ใบหูเพื่อการรักษา Auriculotherapy ได้รับการพัฒนาใน ประเทศฝรั่งเศส ในปีพ. ศ. 2499 โดย Paul Nogier ซึ่งเป็นแพทย์ของ Lyon ซึ่งตั้งข้อสังเกตว่าผู้ป่วยของเขาหลายคนจาก Corsica มีการ cauterizations ในระดับของใบหู จากประวัติทางคลินิกของผู้ป่วยเหล่านี้ปรากฏว่าการทำให้เสียเชื้อเหล่านั้นเกิดขึ้นใน คอร์ซิกา โดยผู้ให้บริการที่มีทักษะในการรักษา อาการปวดตะโพก Nogier รู้สึกท...

บทความถัดไป

จุดหมายทางธรรมชาติ

ชีวิตธรรมชาติ

จุดหมายทางธรรมชาติ

เป็นที่เชื่อกันว่าพฤษภาคมเป็น เดือนที่อุทิศให้กับเทพธิดาที่เป็นของแพนธีออนในตำนานเทพเจ้ามายา Maia ซึ่งเป็นเทพเจ้าที่เกี่ยวข้องกับการผลิบานของฤดูใบไม้ผลิ ในความเป็นจริง พฤษภาคมเป็นหนึ่งในเดือนกลางของปี ที่ความร้อนเพิ่มขึ้นและดึงดูดพืชและสัตว์ในการทำซ้ำและเป็นแบบไดนามิก แม้ว่ามันจะไม่ใช่เดือนหยุดปกติทั่วไป แต่ในเดือนพฤษภาคมคุณสามารถเพลิดเพลินกับวันหยุดที่สวยงามได้เนื่องจากมีลักษณะของ ฤดูใบไม้ผลิและฤดูร้อนในเวลาเดียวกัน มีสถานที่ที่เหมาะที่จะย้ายในเดือนพฤษภาคมและเราจะสำรวจสถานที่ต่าง ๆ ในอิตาลีเราจะย้ายไปทางใต้ในทางใต้สุดของ Salento ไปยัง Lecce บนชายฝั่งโยนกระหว่าง Porto Cesareo และ Gallipoli ก่อน...