Hippocrates บิดาแห่งการแพทย์ยืนยันว่าลำไส้เป็นอวัยวะที่สุขภาพของร่างกายขึ้นอยู่กับการรักษาดังนั้นมันหมายถึงการดูแลความเป็นอยู่ของตัวเอง
เชื้อแบคทีเรียในลำไส้จะมีระบบทางเดินอาหารทั้งหมดแม้ว่าจะมีจำนวนมากในลำไส้ใหญ่และคิดเป็น 60% ของมวลอุจจาระที่ขาดน้ำ สปีชีส์ของแบคทีเรียที่สำคัญคือ Lactobacillus, Streptococcus, Bifidobacterium, Enterococcus และ Candida ความสัมพันธ์ระหว่างสิ่งมีชีวิตและแบคทีเรียในลำไส้นั้นขึ้นอยู่กับความร่วมมือซึ่งกันและกัน
ฟังก์ชั่นของจุลินทรีย์
มีอวัยวะจริงที่เรียกว่า "microbiota" ซึ่งประกอบด้วย พืชแบคทีเรียในลำไส้ ประมาณ 1.5 กิโลกรัมซึ่งมีการทำงานที่หลากหลาย การกระทำแรกที่ชัดเจนคือการป้องกันเชื้อโรคที่ทำให้เกิดโรค
คุณสมบัติอื่น ๆ :
- การหมักและการดูดซับคาร์โบไฮเดรต
- การป้องกันโรคลำไส้อักเสบ
- การป้องกันโรคภูมิแพ้
- การกระตุ้นและเสริมสร้างความเข้มแข็งของระบบภูมิคุ้มกัน
- การสลายตัวของสารพิษเช่นแอมโมเนียหรือสารพิษที่ทำให้เกิดโรค
- การทำให้ลำไส้ทำงานปกติ
- การดูดซึมส่วนประกอบวิตามินที่สำคัญเช่นวิตามิน B8 และวิตามินเค
จุลินทรีย์เป็นยา: โปรไบโอติกและพรีไบโอติก เมื่อเรามีอายุมากขึ้นฟลอร่าในลำไส้จะได้รับการเปลี่ยนแปลงเชิงคุณภาพ / เชิงปริมาณเนื่องจากสาเหตุต่าง ๆ : ยา, โภชนาการ, ความเครียดและอื่น ๆ การดัดแปลงเหล่านี้สรุปได้ว่าเป็น dysbiosis บทบาทการรักษาของแบคทีเรียโฮสต์ของลำไส้ของเราผ่านการใช้โปรไบโอติกได้รับการยืนยันแล้วคำนี้บ่งชี้ว่า "เป็นประโยชน์ต่อชีวิต" จากกรีก "โปรไบโอ" โปรไบโอติกประกอบด้วย "สิ่งมีชีวิตและสิ่งมีชีวิตที่มีความสำคัญซึ่งเมื่อได้รับในปริมาณที่เพียงพอให้ผลที่เป็นประโยชน์ต่อสิ่งมีชีวิตที่เป็นโฮสต์" ตามที่กำหนดโดยแนวทางของกระทรวงสาธารณสุข โปรไบโอติกก็มักจะเรียกว่าการหมักแลคติกซึ่งเป็นชื่อที่ไม่ถูกต้องที่มอบให้กับแบคทีเรียแลคติกจุลินทรีย์ที่มีความสามารถในการเผาผลาญแลคโตส บางส่วนของหมักเหล่านี้มีความสามารถในการมีชีวิตอยู่ในลำไส้ซึ่งพวกเขาสามารถทำซ้ำและปรับปรุงสุขภาพของมนุษย์ Lactobacillus Rhamnosus GG เป็นตัวอย่างของนักวิจัยสองคนคือ Barry Goldin และ Sherwood Gorbach ซึ่งได้รับการศึกษาอย่างกว้างขวางควรใช้งานร่วมกับโปรไบโอติกในกรณีต่อไปนี้:
- หลังจากทานยาปฏิชีวนะ
- ระหว่างตอนที่ลำไส้ใหญ่อักเสบ
- ต่อหน้าการแพ้อาหาร
- ในเงื่อนไขของโรคภูมิคุ้มกันบกพร่อง
- ในกรณีของไขมันในเลือดสูงและไขมันในเลือดสูง
- ในบุคคลที่ได้รับผลกระทบจากโรคลำไส้อักเสบ
พรีไบโอติก: สารอินทรีย์ที่ไม่สามารถย่อยได้สามารถกระตุ้นการแพร่กระจายและกิจกรรมของแบคทีเรีย "ดี" ที่มีอยู่ในลำไส้ ที่รู้จักกันดีและมีการศึกษามากที่สุดคือฟรุกโต - โอลิโกแซ็กคาไรด์ (FOS) เช่นอินนูลิน แต่ยังมีสารอื่น ๆ เช่นกาแลคโต - และกลูโค - โอลิโกแซ็กคาไรด์ (GOS) เช่นแลค การหมักของพวกเขาสร้างเงื่อนไขที่เอื้ออำนวยต่อการเจริญเติบโตของ Bifidobacteria และ Lactobacilli และไม่เอื้ออำนวยต่อจุลินทรีย์ที่ทำให้เกิดโรค นอกจากนี้สารเหล่านี้ช่วยในการดูดซึมน้ำและบางส่วนและมันก็แสดงให้เห็นว่าเป็นสายพันธุ์ที่ทนต่อน้ำย่อยในกระเพาะอาหารและทางเดินน้ำดีกับการกระทำที่เป็นประโยชน์ที่สำคัญสำหรับลำไส้ แร่ธาตุเช่นแคลเซียมแมกนีเซียมและสังกะสี มีประโยชน์อย่างยิ่งในการลดความเข้มข้นของคลอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในพลาสมา ในธรรมชาติโอลิโกแซคคาไรด์นั้นมีอยู่ในผักหลายชนิดเช่นต้นชิกโครีอาติโช๊คหัวหอมกระเทียมกระเทียมกระเทียมหน่อไม้ฝรั่งข้าวสาลีกล้วยข้าวโอ๊ตและถั่วเหลือง เมื่อมีสภาวะของ dysbiosis ก็จะมีการเปลี่ยนแปลงของเยื่อบุลำไส้ที่เกิดจากก๊าซในลำไส้การกระทำของอนุมูลอิสระและการอักเสบที่มีความเข้มต่ำซึ่งช่วยให้โมเลกุลของจุลินทรีย์และจุลินทรีย์ในเลือดเพิ่มขึ้น สิ่งนี้เรียกว่า "อาการของการซึมผ่านของลำไส้เพิ่มขึ้น" ทั้งหมดนี้สามารถเพิ่มความรู้สึกไม่สบายในระหว่างการย่อยอาหารทำให้เกิดอาการแพ้อาหารและการติดเชื้อเช่น candidiasis (จาก Candida Albicans) และโรคกระเพาะปัสสาวะอักเสบ: ในกรณีเหล่านี้จะเป็นประโยชน์ในการทำงานร่วมกับโปรไบโอติกและพรีไบโอติก การแพ้อาหารเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องและมักเกิดจากพฤติกรรมการกินที่ไม่ถูกต้องซึ่งเป็นอาหารที่ไม่หลากหลายและอุดมไปด้วยอาหารเพื่ออุตสาหกรรมและการกลั่น ด้วยการตรวจพบว่ามีการแพ้อาหาร Biotest Thema 400 อาหารมากถึง 600 อาหารด้วยการล็อคผมเล็กน้อย มันเป็นเครื่องมือที่มีค่าสำหรับผู้ที่ทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของระบบทางเดินอาหาร แต่เหนือสิ่งอื่นใดสำหรับผู้ที่ต้องการป้องกันพวกเขาความเข้าใจและการรู้ปัญหาเป็นสิ่งจำเป็นในการแก้ปัญหาผ่านทางอาหารเฉพาะสำหรับการกู้คืนความอดทนและการทำงานร่วมกับโปรไบโอติก
