ผลทับทิมเป็นผลไม้ที่แน่นอนว่าเป็นผลไม้ที่อร่อยที่สุดชนิดหนึ่งที่ธรรมชาติมอบให้เรา

มันอุดมไปด้วยวิตามิน C, K และโพลีฟีนอลเช่นกรด gallic, punicafolina, ellagitannins พร้อมด้วย ฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระที่แข็งแกร่งเพื่อต่อต้านอนุมูลอิสระ

ในยาสมุนไพรเราพบว่าอาหารเสริมทับทิมแนะนำสำหรับ สารต้านอนุมูลอิสระ, ยาต้านจุลชีพ, ต้านเชื้อแบคทีเรีย, ยากันเลือดแข็งตัว, การกระทำต่อต้านเนื้องอก

ในด้านหลังทับทิมมีความอุดมไปด้วย กรด Punic ซึ่งแสดงให้เห็นว่าเป็นสารยับยั้งมะเร็งเต้านม

ผลทับทิมเป็นผู้ถือวิตามินบี เกลือแร่เช่นโพแทสเซียมเหล็กแคลเซียมแมกนีเซียมและฟอสฟอรัส

แอนโธไซยานิน ช่วยปกป้องผิวจากการทำลายของรังสี UV

โพลีฟีนของมันจะชะลอกระบวนการชราของเซลล์ ปกป้องหัวใจส่งเสริมการก่อตัวของคอเลสเตอรอลที่ดี HDL เมื่อเทียบกับอันตรายสำหรับระบบหัวใจและหลอดเลือด มันเป็นอาหารเสริมที่ยอดเยี่ยมในช่วงวัยหมดประจำเดือน

Maqui สารต้านอนุมูลอิสระจาก Patagonia

Maqui เปรียบเสมือนบลูเบอร์รี่ที่มีผลเบอร์รี่สีน้ำเงินและเป็นส่วนหนึ่งของตระกูลสารต้านอนุมูลอิสระธรรมชาติขนาดใหญ่ วิธีการรักษานี้ยังต่อต้านอนุมูลอิสระของออกซิเจนซึ่งเป็นสาเหตุของความชราของเซลล์ด้วยองค์ประกอบแอนโธไซยานิน

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง Maqui มีปริมาณของ delphinidin สูงซึ่งกระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันโดยการส่งเสริมการผลิต interleukin 2, cytokines และแกมม่า interferon นอกจากนี้ยังดำเนิน กิจกรรมต้านการอักเสบที่ ควบคุมการพัฒนาของโรคความเสื่อม

Maqui ยังปกป้องระบบหัวใจและหลอดเลือดของเราด้วยการส่งเสริม การผลิต HDL คอเลสเตอรอลที่ดีและป้องกัน LDL จากการเกิดออกซิเดชัน ปรับปรุงสายตาควบคุมน้ำตาลในเลือดปกป้องเนื้อเยื่อเกี่ยวพัน

จากการทดสอบ ORAC ซึ่งบ่งบอกถึงความสามารถในการดูดซับของอนุมูลอิสระออกซิเจน Maqui เป็นหนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระที่ทรงพลังที่สุดในบรรดาผู้ที่มี anthocyanins ; อย่างไรก็ตามการทดสอบเหล่านี้มีความไม่ลงรอยกันหลายประการดังนั้นเราจึงนำข้อมูลเหล่านี้ไปใช้โดยไม่ต้องอาศัยรายละเอียดมากเกินไป

โกจิสารต้านอนุมูลอิสระจากธรรมชาติ

โกจิและผลเบอร์รี่สีแดงเป็นหนึ่งในสารต้านอนุมูลอิสระตามธรรมชาติที่โด่งดังที่สุด

คุณสมบัติในการลดความมันมีสาเหตุมาจาก 4 LBP polysaccharides : พวกมันสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันขอบคุณอนุพันธ์ของวิตามินซีรวมถึงปริมาณแคโรทีนอยด์ที่สูงช่วยกระตุ้นการผลิตเซลล์เม็ดเลือดขาว โกจิเรียกอีกอย่างว่าผลไม้แห่งชีวิตที่ยืนยาวและเป็นพันธมิตรต่อต้านริ้วรอยที่ถูกต้องต่อต้านอนุมูลอิสระขอบคุณแอนโธไซยานินที่ช่วยปกป้องผิว

ส่วนประกอบเบต้าแคโรทีนลูทีนและไลโคปีนช่วยปกป้องเนื้อเยื่อจากริ้วรอย เสริมสร้างเส้นผมและเล็บให้แข็งแรงและยังช่วยชะลอการเสื่อมสภาพของดวงตา

เมลาโทนินไม่ใช่เพียงเพื่อการนอนหลับ

เมลาโทนินผลิตโดยต่อมไพเนียลของเราในเวลากลางคืนในที่มืด มันควบคุมจังหวะการนอนหลับ / ตื่น แต่ก็ยังเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพ บทบาทของเมลาโทนินมีความสำคัญมากสำหรับการปกป้องความเป็นอยู่ของหัวใจและหลอดเลือด ลดคอเลสเตอรอลในเลือดป้องกันการก่อตัวของ atherosclerotic โล่ลดความดันโลหิตสูง

เมลาโทนินเป็นทั้งไฮโดรและไลโปโซลที่ละลายในน้ำ ในตลาดเราสามารถหาอาหารเสริมเมลาโทนินขนาด 1 มก.

สารต้านอนุมูลอิสระหมายถึงอะไร

การกระทำของสารต้านอนุมูลอิสระมุ่งเน้นไปที่ผลของออกซิเจน ซึ่งเป็นองค์ประกอบที่ยอดเยี่ยม เซลล์ของเราต้องการออกซิเจนในการดำรงชีวิต แต่ในเวลาเดียวกันภายใต้เงื่อนไขบางประการ ออกซิเจนทำให้เกิดอนุมูลอิสระ ที่ทำให้เซลล์เสื่อมโทรมด้วยกิจกรรมออกซิไดซ์ อนุมูลอิสระผลิตโดยไมโตคอนเดรียอันเป็นผลมาจากปฏิกิริยาการเผาผลาญและโดยนิสัยบางอย่างในชีวิตของเราเช่นการสูบบุหรี่แอลกอฮอล์และความเครียด

โชคดีที่ ร่างกายของเรามีสารต้านอนุมูลอิสระที่ผลิตจากภายในร่างกายเช่นกลูตาไธโอน ซึ่งอุดมไปด้วยเซลีเนียมและเสริมความแข็งแรงด้วยอาหารที่เราแนะนำ ดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะเพิ่มคุณค่าอาหารด้วยอาหารและอาหารเสริมที่อุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระเพื่อรักษาความเป็นอยู่ที่ดีของเรา

อ่านยังอาหารเสริมสารต้านอนุมูลอิสระซึ่งให้เลือก >>