ทุกวันนี้ ข้อเสนอของหลักสูตรที่มุ่งพัฒนาขีดความสามารถในการป้องกันตนเอง นั้นบ่อยครั้งมาก
มีคำถามเกิดขึ้น: หลักสูตรเหล่านี้สามารถบรรลุเป้าหมายนี้ได้หรือไม่ และอาจจะขอบเขตอะไร? วิธีการประเมินการทำงานของหลักสูตรที่นำเสนอ?
ความสำคัญของการปรับหลักสูตรตามลักษณะของแต่ละบุคคล
การพัฒนาทัศนคติการต่อสู้ที่แท้จริงโดยใช้เทคนิคที่ออกแบบมาเป็นพิเศษต้องใช้เวลาและความพยายามอย่างมาก แต่ต้องใช้เวลาเท่าไหร่? คำตอบในตอนแรกเกี่ยวข้องกับชุดของพารามิเตอร์อ้างอิงเริ่มต้นเช่นความสามารถส่วนบุคคลของผู้ปฏิบัติงาน (อายุ, ร่างกาย, ความสามารถทางจิต ฯลฯ ) และการระบุระดับที่ถือว่ายอมรับได้
ข้อพิจารณาแรกนี้แสดงให้เห็นว่าเนื่องจาก ตัวแปรแต่ละตัวมีหลาย ตัวแนวทางที่ถูกต้องควรเป็นแบบอัตนัยเท่าที่จะทำได้ กล่าวอีกนัยหนึ่งว่าการ ศึกษาการ ตัด เชิงจิตวิทยา - กีฬา - จิตวิทยาด้วยวิธีพิเศษสำหรับผู้ประกอบการรายบุคคล
มันเหมือนกับเสื้อผ้าอุดมคติคือการมีช่างตัดเสื้อที่รู้วิธีเย็บเสื้อผ้าของตัวเองกับทุกคน ต้องเป็นชุดเพื่อให้เหมาะกับบุคคล! ในทำนองเดียวกันวิธีการทางเทคนิคจะต้องปรับให้เข้ากับผู้ประกอบการโดยคำนึงถึงลักษณะที่แท้จริงของมัน
ข้อสรุปแรกนี้นำไปสู่การยืนยันว่าครูที่ดีต้องคำนึงถึงแต่ละบุคคลและถ้าเขาสามารถปรับความรู้ของเขาเพื่อสร้าง "ชุดที่ถูกต้อง" เป็นครั้งคราว ข้อเสนอของหลักสูตรแบบแผนและคำสอนตามที่นักเขียนนำไปสู่ผลลัพธ์ที่เรียบง่าย
ผลที่ตามมาของสิ่งที่ได้กล่าวไว้ข้างต้นก็คือจะ มีช่วงเวลาของแต่ละบทเรียน ที่จะสลับกับบทเรียนกลุ่มที่นักเรียนศิลปะการต่อสู้จะสามารถทดสอบทักษะที่ได้รับจากการเปรียบเทียบกับ adepts อื่น ๆ
การพิจารณาขั้นสุดท้ายเกี่ยวกับเรื่อง relativism ทางเทคนิค: ข้อความที่ศิลปะการป้องกันตัวนี้จะดีกว่า / มีประสิทธิภาพมากกว่าข้ออื่น ๆ นั้นน่าเกรงขาม - หรือเป็นผลมาจากความไม่รู้ ในความเป็นจริงเห็นได้ชัดว่าศิลปะการต่อสู้ "ถูกต้อง" นั้นแตกต่างกันไปสำหรับทุกคนเช่นเดียวกับการแต่งตัวของช่างตัดเสื้อสำหรับฉันคาราเต้อาจทำงานได้มากกว่า แต่สำหรับอีกคนมันอาจเป็นการต่อสู้แบบอิสระ
สิ่งที่สำคัญอย่างยิ่งคือการ สามารถระบุศิลปะการต่อสู้ของตัวเองและฝึกฝนให้ดีที่สุด เท่าที่จะทำได้ภายใต้การแนะนำของครูที่ผ่านการฝึกอบรมอย่างเหมาะสม
ศิลปะการต่อสู้ที่จะเลือก?
เข้าร่วมหลักสูตรการป้องกันตัวเอง: เป้าหมายอะไร
ด้านที่สองมีประโยชน์ในการกำหนดข้อผูกพันที่จำเป็นคือการ ระบุวัตถุประสงค์ที่ แท้จริง ในความเป็นจริงมันชัดเจนว่าถ้าเป้าหมายคือการ เพิ่มความเป็นไปได้ของการเกิดปฏิกิริยาในสถานการณ์ที่อาจเกิดอันตรายทางร่างกายโดยอย่างน้อย 20 ชั่วโมงของบทเรียนอาจจะเพียงพอซึ่งจะมุ่งเน้นไปที่การกระตุ้นระดับของความสนใจและทัศนคติ พฤติกรรมตามความมั่นใจในตนเองในสถานการณ์อันตราย (ระยะปลอดภัยความสามารถในการหลีกเลี่ยงความขัดแย้งเพื่อประเมินอันตรายที่อาจเกิดขึ้นจากการรุกรานของผู้อื่นเป็นต้น)
คำตอบก็คือถ้าเป้าหมายคือการ พัฒนาความสามารถในการต่อสู้ที่จะทดสอบอย่างต่อเนื่องโดยการเปรียบเทียบ - การต่อสู้ฟรี - กับ adepts อื่น ๆ เป้าหมายนี้จะนำไปสู่ถนนที่ยาวและสวยงามอย่างหลีกเลี่ยงไม่ได้ ในความเป็นจริงมันจะจบลงเมื่อนักรบที่ประสบความสำเร็จในที่สุดในการชนะตัวเองจะไม่ต้องเผชิญหน้ากับตัวเองอีกต่อไป
วิธีการเลือกหลักสูตรการป้องกันตัวเอง
เพื่อที่จะพยายามตอบคำถามเริ่มต้นที่สาม - วิธีประเมินหลักสูตร - ต่อไปนี้เป็นรายการสั้น ๆ ของค่านิยมพื้นฐานสี่อย่างที่การศึกษาการเรียนรู้การต่อสู้ใด ๆ จะต้องพัฒนาและวิวัฒนาการ
การเตรียมการด้านกีฬาและการปรับสภาพร่างกาย : เป็นที่ประจักษ์ว่าความสามารถในการตอบโต้อย่างเพียงพอต่อการรุกรานที่แตกต่างและบ่อยครั้งที่ไม่สามารถคาดเดาได้ไม่สามารถแยกออกจากการเตรียมร่างกายของเราได้อย่างเพียงพอ ในความเป็นจริงเราต้องจำไว้ว่าการกระทำทุกอย่างของเราใช้ประโยชน์จากตัวตนทางกายภาพของเราและเป็นที่ชัดเจนว่าถ้ามันพร้อมและผ่านการฝึกอบรมผลลัพธ์จะดีที่สุด นอกจากนี้การตระหนักถึงสถานะทางร่างกายที่เพียงพอจะส่งผลต่ออารมณ์ของเราทำให้เราปลอดภัย ขนานไปกับการเตรียมความพร้อมด้านกีฬาล้วน ๆ ผู้ฝึกจะต้องทำให้จิตใจเขาคุ้นเคยกับความรู้สึกที่นักฟิสิกส์สามารถส่งได้เมื่อเขาพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ที่ยากลำบากเป็นพิเศษ ดังนั้นความสามารถในการใช้ชีวิตร่วมกันในบางครั้งด้วยความเจ็บปวดและความเหนื่อยล้าจะต้องได้รับการฝึกฝนให้ไกลที่สุด
การพัฒนาทักษะการประสานงาน : ความสำคัญพื้นฐานสำหรับปฏิกิริยาของเราที่จะมีประสิทธิภาพคือการมีการควบคุมร่างกายที่เพียงพอ ในความเป็นจริงการรุกรานที่อาจเกิดขึ้นทุกครั้งเป็นเหตุการณ์ที่ไม่ซ้ำใครและไม่สามารถเอาชนะได้ สถานการณ์ที่ถูกสร้างขึ้นใหม่ในขั้นตอนการฝึกอบรมจะไม่เหมือนกับสถานการณ์จริง ด้วยเหตุนี้จึงจำเป็นต้องมีการประสานงานระดับสูงเพื่อให้เราสามารถปรับความรู้ด้านเทคนิคของเราให้เข้ากับสถานการณ์ที่เป็นปัญหาการปรับตัวที่ต้องดำเนินการในเสี้ยววินาที
การพัฒนาการควบคุมอารมณ์ของตนเอง : ความสามารถในการควบคุมอารมณ์ของตัวเองเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับการใช้ประโยชน์จากศักยภาพในการป้องกันที่ได้จากการฝึกอบรมปัจจัยอื่น ๆ เป็นที่ชัดเจนว่าหากความตื่นตระหนกการขับเคลื่อนที่ก้าวร้าวความไม่มั่นคงหรือความปลอดภัยที่สูงเกินควรจะเป็นไปได้ความเป็นไปได้ของการทำผิดและการกระทำที่ไม่เพียงพอจะสูงมาก ผ่านการฝึกฝนศิลปะการต่อสู้เป็นประจำเป็นไปได้ที่จะพัฒนาทักษะการควบคุมตนเองของเราทุกวันรวมถึงความภาคภูมิใจในตนเองของเรา
การศึกษาเทคนิคการต่อสู้ : ความสามารถในการตอบสนองต่อสถานการณ์ที่ยากลำบากไม่สามารถแยกออกจากการเรียนรู้ของกระเป๋าเทคนิคการต่อสู้ว่ายิ่งกว้างมากเท่าไหร่มันจะยิ่งทำให้ผู้ฝึกที่ได้รับการฝึกอบรมสามารถเลือกจากปฏิกิริยาที่เป็นไปได้ ในเวลาที่กำหนด
ฉันสรุปโดยเน้นว่าจุดทั้งสี่นั้นใช้งานได้จริงเพียงใดหากทักษะอื่น ๆ ได้รับการพัฒนาจำได้ว่าเทคนิคเป็นเพียงเครื่องมือยิ่งไปกว่านั้นตายตัวกับสถานการณ์ในอุดมคติ (แตกต่างจากของจริงเสมอ) และเพื่อการใช้อย่างมีประสิทธิภาพ มีความสามารถในการปรับให้เข้ากับบริบทปัจจุบันความสามารถนี้เชื่อมโยงอย่างใกล้ชิดกับการพัฒนาความสามารถสามประการแรกที่ระบุไว้ข้างต้น
