ใบไม้ร่วงและผมร่วง! ฤดูใบไม้ร่วงเป็นฤดูที่สำคัญที่สุดสำหรับผมของเรา และมันเกิดขึ้นกับทุกคนโดยไม่มีความแตกต่าง
มีผู้ที่สามารถจ่ายได้และผู้ที่ต้องวิ่งหนีด้วย วิธีการ ต่าง ๆ ที่หยุดการตก และนั่นไม่ใช่พื้นเพียง !!! คุณจะให้อภัยเรื่องตลกที่สูงเกินจริงใช่ไหม
ฤดูใบไม้ร่วงของปี แต่ ฤดูใบไม้ร่วงของชีวิตนำมาซึ่งความยากจนของใบ : กับวัยหมดประจำเดือนผู้หญิงหลายคนเห็นความหนาของเส้นผมและความหนาลดลงอย่างมีนัยสำคัญ
เกลือแร่สามารถช่วยเราได้โดยเฉพาะอย่างยิ่ง สังกะสี ซึ่งเราพบในผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลายชนิดเพื่อเสริมสร้างเส้นผมและเล็บให้แข็งแรง ทองแดง สำหรับการบริโภค เมลานิน แต่ยังมีวิตามินเช่นจากกลุ่ม B และหางม้า การปรับสภาพความเป็นเลิศ
เราเห็นดีกว่าว่าเกิดอะไรขึ้นกับเส้นผมของเราและเมื่อเราต้องการที่จะแทรกแซงกับอาหารเสริมที่เหมาะสม
Capillus sanus ในร่างกายที่แข็งแรง
ถอดความอีกละตินพูด เส้นผมสะท้อนให้เห็นถึงสุขภาพของเรา : ความเหนื่อยล้าความเครียดผลการย่อยที่ไม่ดีทำให้ผมหมองคล้ำเสียสภาพมีปัญหาเช่นความมันหรือรังแค
สิ่งนี้ทำให้เราเข้าใจว่าเราต้องรักษาผมของเราเป็นหลักจากภายในด้วย อาหารสุขภาพดื่มน้ำในปริมาณที่ถูกต้องทุกวันโดยให้วิตามินและเกลือแร่ที่ เหมาะสม
ความอ่อนแอและการสูญเสียเส้นผมเป็นระยะอันที่จริงแล้วเกิดจากปัจจัยหลายประการรวมถึงการขาดวิตามินโดยเฉพาะอย่างยิ่ง B6 แต่ยังเรียกว่า "วิตามินบีที่ไม่ซับซ้อน" เช่น B7, inositol, B8, biotin และ B9 กรดโฟลิก เกลือแร่ทำหน้าที่เพื่อสุขภาพของเส้นผมคือสังกะสีทองแดงแมกนีเซียมซิลิกอน (metalloid)
โดยเฉพาะอย่างยิ่งเราเห็นประโยชน์ของสังกะสีและทองแดง
อาหารเสริมธรรมชาติเพื่อความงามและดูแลเส้นผม
สังกะสีเพื่อการฟื้นฟู…. ผมและไม่ใช่แค่ผม
ก่อนอื่นเราพบสังกะสีในอาหารหลากหลายชนิดตั้งแต่ หอย จนถึง เนื้อแดง ในซีเรียลบางชนิดเช่น ข้าวบาร์เลย์ และในพืชตระกูลถั่วบางชนิดเช่น ถั่ว
อย่างไรก็ตามถ้ามันจะได้รับการเสริมด้วยอาหารพิเศษเช่นมังสวิรัติและหมิ่นประมาทเราจะพบ สูตรสังกะสี หลายอย่าง ในตลาดเพื่อให้ดูดซึมได้ง่ายขึ้น
สังกะสีเป็นสิ่งจำเป็นสำหรับร่างกายของเรา: ช่วยให้ผมแข็งแรงการสังเคราะห์ keratinous ดำเนิน การฟื้นฟูเนื้อเยื่อ เพิ่มเติมหาก เกี่ยวข้องกับวิตามินเอ นอกจากนี้ยังมีประโยชน์ในกรณีของสิวช่วย ต้านอนุมูลอิสระ ในระดับเซลล์เช่น ช่วยชะลอความเสื่อมของจอประสาทตาที่ส่งผลกระทบต่อร่างกายของเราเมื่อเรามีอายุมากขึ้น
ทองแดงสำหรับผมคล้ำ
ในธรรมชาติ เราสามารถพบทองแดงในอาหารบางชนิด: ในน้ำมันมะกอก และ ธัญพืช บาง ชนิด มันมีคุณสมบัติใน การกระตุ้นการผลิตเมลานิน และส่งเสริมกระบวนการ keratinization ของผมและผิวหนัง
ทองแดงเป็นหลักช่วย ชะลอความชราและผมหงอกของเส้นผม และไม่เพียง แต่: มันมีคุณสมบัติในการกระตุ้นการผลิตอีลาสติน, การก่อตัวของคอลลาเจนรับประกันความเป็นอยู่ที่ดีของเนื้อเยื่อเกี่ยวพันโดยทั่วไป ที่เกี่ยวข้องกับวิตามินซี ช่วยส่งเสริมการเร่งการสังเคราะห์ธาตุเหล็กฮีโมโกลบิน
อ่านยังทำไมมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะใช้ทองแดง >>
เมื่อไหร่และอย่างไรที่จะช่วยให้เส้นผมของเรา
ในการเปลี่ยนแปลงฤดูกาล โดยเฉพาะอย่างยิ่งในฤดูใบไม้ผลิและฤดูใบไม้ร่วงเมื่อร่างกายของเราได้รับผลกระทบมากที่สุดจากความเครียดที่เปลี่ยนไปหลังจากได้รับอิทธิพลตามฤดูกาลการรักษาด้วยยาปฏิชีวนะหรือช่วงการทำให้บริสุทธิ์เราสามารถใช้อาหารเสริมเฉพาะสำหรับเส้นผมของเรา
โดยทั่วไปในการค้ามีการแก้ไขการสอบเทียบที่มีสังกะสีทองแดง แต่ยังข้าวฟ่าง, วิตามิน B6, ไบโอติน, วิตามินซี
ขอแนะนำให้ เลือกคอมเพล็กซ์ที่มีความสมดุลอยู่แล้ว และ หลีกเลี่ยงการ DIY โดย เชื่อมโยงวิตามินและเกลือแร่เพื่อหลีกเลี่ยงการใช้ยาเกินขนาดและผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น
