เซลลูไลท์ ส่งผลกระทบต่อผู้หญิงส่วนใหญ่หากไม่ใช่เกือบทั้งหมด มันมีสาเหตุไม่เพียง แต่ในการดำเนินชีวิต (อาหารที่ไม่ดี, ขาดการเคลื่อนไหว, สารพิษเกินพิกัด) แต่ยังอยู่ในความผันผวนของฮอร์โมนปกติเช่นเดียวกับในความบกพร่องทางพันธุกรรม

โภชนาการ และการ ออกกำลังกาย มีความสำคัญหากเราต้องการต่อต้านการโจมตีของเซลลูไลท์และลดการปรากฏตัวของมันเช่นเดียวกับการรักษาและการนวดเช่นการเปลี่ยนแปลงหรือ การนวดระบายน้ำเหลือง ด้วยตนเอง

การนวดเป็นยาครอบจักรวาลสำหรับ การไหลเวียนโลหิต ซึ่งเป็นหนึ่งในสาเหตุของเซลลูไลท์: เมื่อเลือดและการไหลเวียนของน้ำเหลืองไม่สามารถระบายร่างกายได้อย่างเพียงพอสารพิษที่เกิดขึ้นระหว่างเซลล์และเนื้อเยื่อซึ่งในระยะยาวสามารถนำมา เพื่อการฝากของไขมันและอาการบวมน้ำ

การนวดบริเวณที่ได้รับผลกระทบจากเซลลูไลท์ทุกวันช่วย ได้ แม้ว่าคุณจะไม่เต็มใจที่จะรับการรักษาต่อต้านเซลลูไลท์ทุกวันกับผู้ประกอบการหรือหมอนวดที่มีคุณสมบัติคุณสามารถ นวดบริเวณที่เซลลูไลท์ด้วยตัวคุณเองรวมการผสมผสานของน้ำมันหอมระเหย ที่จะช่วยให้คุณได้รับประโยชน์มากขึ้นจาก การไหลเวียน

น้ำมันหอมระเหยที่ใช้ในส่วนผสมสำหรับการนวดต่อต้านเซลลูไลท์

คุณสามารถใช้ น้ำมันหลายชนิด ผสมกันเพื่อผสมกับน้ำมันอัลมอนด์ 30 มล. ซึ่งมีการเพิ่มน้ำมันโจโจบา 5 หยด

ส่วนผสมต่อไปนี้สามารถใช้ได้ขึ้นอยู่กับชนิดของเซลลูไลท์:

ผสมเพื่อประคองการไหลเวียนในกรณีของเซลลูไลท์อย่างหนัก:

> น้ำมันหอมระเหยจูนิเปอร์: 14 หยด

> น้ำมันหอมระเหยมะนาว: 10 หยด

ยุบส่วนผสมที่จะใช้ในกรณีที่มีอาการบวมน้ำและเซลลูไลท์นุ่ม:

> น้ำมันหอมระเหยยี่หร่ามะนาว: 8 หยด

> น้ำมันหอมระเหยส้มโอมะนาว: 12 หยด

ต่อต้านเซลลูไลท์อาบน้ำด้วยน้ำมันหอมระเหย

นอกจากการ นวด แล้วยังสามารถใช้ ห้องอาบน้ำอุ่น : น้ำมันหอมระเหย เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการ ละลายในน้ำร้อน โดยเจือจางลงในน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชา คุณสมบัติของน้ำมันหอมระเหยจะถูกปล่อยออกมาอย่างเต็มที่ในระหว่างการอาบน้ำ นอกจากนี้ยังสามารถเพิ่มเกลืออาบน้ำเพื่อเพิ่มคุณภาพการต่อต้านเซลลูไลท์ของห้องน้ำ

เทเกลือหยาบประมาณหนึ่งกิโลกรัมเทลงในอ่าง เมื่อละลายเกลือแล้วสามารถเติมน้ำมันได้

ส่วนผสม ประกอบด้วยน้ำมันต่อไปนี้:

> น้ำมันหอมระเหยมะนาว: 5 หยด

> น้ำมันหอมระเหยส้มโอ: 5 หยด;

> น้ำมันหอมระเหยจูนิเปอร์: 3 หยด;

> น้ำมันหอมระเหยจากใบโหระพา: 4 หยด

น้ำมันต่าง ๆ จะถูกผสมในน้ำผึ้งหนึ่งช้อนและละลายในน้ำอาบ

ส่วนผสม อื่น ๆ สำหรับอาบน้ำ กับเซลลูไลท์สามารถเป็นดังนี้:

> น้ำมันหอมระเหยเลมอน 8 หยด + น้ำมันหอมระเหยโหระพา 4 หยด

> 4 หยดน้ำมันหอมระเหยแพทชูลี่ + น้ำมันหอมระเหยปราชญ์ 4 หยด

> น้ำมันหอมระเหยจูนิเปอร์ 6 หยด 6 หยด + น้ำมันหอมระเหยโรสแมรี่ 6 หยด 6 หยด

เช่นเดียวกับส่วนผสมอื่น ๆ พวกเขาผสมกับน้ำผึ้งหนึ่งช้อนชาแล้วละลายในน้ำร้อนจากอ่างอาบน้ำ

คำเตือน : น้ำมันหอมระเหยมี ความเข้มข้นขององค์ประกอบตามธรรมชาติที่มีประสิทธิภาพมาก ดังนั้นจึงไม่แนะนำให้ใช้พวกเขาบริสุทธิ์บนผิว

ไม่ว่าในกรณีใด ๆ ให้ ทดสอบความทนทานต่อน้ำมันแต่ละตัวเสมอ : ดมกลิ่น (ที่ระยะห่างจากขวด) และเทลงบนผิวของปลายแขนเพื่อทดสอบผลที่ได้ หากผิวของคุณเป็นสีแดงหรือคันและถ้าคุณรู้สึกปวดหัวหรือเวียนศีรษะนั่นหมายความว่าน้ำมันไม่เหมาะกับคุณ

ลองผสมน้ำมันหอมระเหยเพื่อทำความสะอาดบ้านด้วย