คุณเคยใช้มือกี่ครั้งผ่านผมและรู้สึกว่ามันแห้งเปราะและถูกทำลาย? ตลอดทั้งปีผิวหนังและเส้นผมมีการสัมผัสกับปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อมที่สามารถทำลายเนื้อเยื่อ เป็นที่ทราบกันดีว่า รังสีอุลตร้าไวโอเล็ต และ ควัน เป็นหนึ่งในสารที่อันตรายที่สุดในแง่ ของอายุผิว แต่ความเสียหายของเส้นผมไม่ควรประมาท
ผิวหนังและรังสีอัลตราไวโอเลต
ผิวหนังประกอบด้วย หนังกำพร้า ซึ่งเป็นชั้นนอกสุดและ หนังแท้ ซึ่งเป็นเนื้อเยื่อเกี่ยวพันที่วางอยู่ใต้ผิวหนังชั้นนอก รังสี UVB คิดเป็น 5% ของการแผ่รังสีจากดวงอาทิตย์ที่กระทบกับโลกถูกดูดซับโดยผิวหนังชั้นนอกที่ให้สีบรอนซ์ทั่วไปและเข้าถึงเพียงชั้นหนังแท้เท่านั้น ในทางกลับกันรังสี UVA จะ ทะลุผิวหนังชั้นหนังแท้ด้วยความยาวคลื่นที่เพิ่มขึ้นและส่วนใหญ่จะเป็นสาเหตุของ เนื้องอกผิวหนัง และ ริ้วรอย แห่ง วัย
เมื่อเวลาผ่านไปโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในฤดูร้อนช่วงเวลาที่ดวงอาทิตย์มีความรุนแรงมากขึ้น และมีการสัมผัสกับมันบ่อยขึ้นความเสี่ยงของความเสียหายต่อความเสียหายที่เกิดจากการเปลี่ยนแปลงของขนาดก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน พวกเขาสามารถส่งผลกระทบต่อทั้ง สุขภาพ และ ความงาม ของผู้คน
ใน ความเป็นจริง ผม มีบทบาทสำคัญในลักษณะทางกายภาพของบุคคลและบ่อยครั้งมากขึ้นมันเป็น เครื่องมือในการแสดงบุคลิกภาพของคน ผ่านการตัดหรือสีย้อมโดยเฉพาะอย่างยิ่ง ดังนั้นความสนใจของผู้คนในเรื่องนี้จึงมีความกระตือรือร้นเป็นพิเศษ
บทบาทของโภชนาการ
นอกเหนือจากการปกป้องผิวหนังและเส้นผมอย่างแข็งขันโดยลดการสัมผัสในช่วงเวลาที่ร้อนจัดหรือใช้ครีมกันแดดก็ เป็นการดีที่จะเสริมอาหารของคุณด้วย การรับ โปรตีน วิตามิน และ กรดอะมิโนใน ปริมาณที่เพียงพอ สารอาหารเหล่านี้มีความสำคัญพื้นฐานสำหรับสุขภาพทางสรีรวิทยาของเนื้อเยื่อที่มีกิจกรรมการสังเคราะห์ทางชีวภาพสูงเช่นหลอดผม
ในกรณีที่ มีการขาดสารอาหาร การเจริญเติบโตของเส้นผมและกระบวนการทำให้สีคล้ำอาจลดลงได้ และในสถานการณ์เหล่านี้มีความเหมาะสมที่จะเข้าไปแทรกแซงกับ อาหารเสริมที่ สามารถให้ปริมาณของสารอาหารที่จำเป็นในการรับประกัน สุขภาพของเส้นผม
มะรุมโอเลฟิราและผม
ขอแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่มี Moringa oleifera ซึ่งมีธาตุเหล็กซีลีเนียมและกำมะถันในปริมาณสูง โดยเฉพาะอย่างยิ่งเหล็กที่มีอยู่ใน มะรุม นั้น สามารถย่อยสลายได้ทางชีวภาพ และพร้อมที่จะดูดซึมทันที
เพื่อเพิ่มผลกระทบของ มะรุม นั้นสามารถใช้ร่วมกับการบริโภค หางม้า ซึ่งมีแร่ธาตุที่ช่วยบำรุงหลอดผมกระตุ้นการงอกใหม่ maca ซึ่งอุดมไปด้วยกรดอะมิโนที่จำเป็นแร่ธาตุและวิตามิน ลูกเดือย ซึ่งส่งเสริมการก่อตัวของเคราติน
การดูแลสุขภาพของคุณเป็นสิ่งสำคัญ แต่การดูแลรักษารูปร่างหน้าตาของคุณอาจเป็นวิธีหนึ่งที่จะทำให้คุณรู้สึกดีขึ้น
