คลื่นไส้และอาเจียนขณะตั้งครรภ์

มันเป็นที่รู้จักและตรวจสอบโดยการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ว่าการ นวดของหญิงตั้งครรภ์ เป็นทางเลือกที่ดีและการรักษาทางเลือกสำหรับ อาการคลื่นไส้ และ อาเจียน อย่างรุนแรงและการนวดหญิงในระหว่างการใช้แรงงานช่วยลดความวิตกกังวลและทำให้แรงงานสั้นลง

ความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้า

การนวดนั้นช่วยให้ อารมณ์ดีขึ้น และ บรรเทาความวิตกกังวลและความซึมเศร้า เป็นที่ทราบกันมาตลอดและยังได้รับการยอมรับจากประสบการณ์ของนักวิจัยในสาขาซึ่งแสดงให้เห็นว่าการนวดเป็นวิธีที่ดีในการเพิ่มระดับโดปามีนของคุณ และเซโรโทนินสารสื่อประสาทสมองที่มีฤทธิ์ต้านอาการซึมเศร้า

ในการตั้งครรภ์การเพิ่มขึ้นของเซโรโทนิน จะลดลงไม่เพียง แต่ภาวะซึมเศร้า แต่ยังลดอาการปวดที่ขาปวดหลังและเหนือระดับคอร์ติซอล (ฮอร์โมนความเครียด) ซึ่งจะช่วยลดความตึงเครียด อุบัติการณ์ของการคลอดก่อนกำหนด

การนวด ยัง สามารถ บรรเทาอาการซึมเศร้าหลังคลอดได้อย่างมีประสิทธิภาพ และลดการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนที่มีลักษณะเฉพาะ

การเพิ่มขึ้นของโดปามีนนั้นเป็นที่ทราบกันดีว่าจะช่วยลดระดับของ norepinephrine ('ความเครียดของฮอร์โมน') ซึ่งช่วยลดภาวะวิตกกังวลที่เกี่ยวข้องกับมันและอุบัติการณ์ของส่วนที่คลอดก่อนกำหนดและทารกน้ำหนักแรกเกิดต่ำ .

โดปามีนยัง ช่วยปรับปรุงการทำงานของไตและการเพิ่มขึ้นของมันสามารถเป็นประโยชน์ทางคลินิกในบางปัญหาของการตั้งครรภ์เช่น pre-eclampsia

ผลกระทบต่อทารกในครรภ์

การลดความวิตกกังวลและความเครียดของฮอร์โมนในหญิงตั้งครรภ์ ยังช่วยลดการเคลื่อนไหวของทารกในครรภ์, สัญญาณของความเงียบสงบมากขึ้นและความเป็นอยู่ที่ดีของทารกในมดลูก, และการศึกษาปี 2006 แสดงให้เห็นว่าวิธีการแบบองค์รวมของการนวด ในทารกในครรภ์และในอนาคตการพัฒนาจิตใจของเด็ก

การศึกษาอื่น ๆ แสดงให้เห็นว่าหญิงตั้งครรภ์มีระดับเซโรโทนินและโดพามีนในระดับต่ำ แต่คอร์ติซอลและนอร์อีพิเนฟินในระดับสูงซึ่งจูงใจให้เธอทำแท้ง pre-eclampsia แรงงานคลอดก่อนกำหนด

นอกจากนี้เรายังเห็นว่าหญิงตั้งครรภ์ที่มีภาวะซึมเศร้าให้กำเนิดทารกที่มีอาการซึมเศร้าและการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนเช่นเดียวกับแม่ของพวกเขา (ระดับที่สูงขึ้นของ cortisol และ norepinephrine และระดับ serotonin และโดปามีนที่ต่ำกว่า)

โรคซึมเศร้า ยังเกี่ยวข้องกับอุบัติการณ์ที่สูงขึ้นของ ปัญหา ที่เกี่ยวข้องกับอาหาร หลังคลอด และมารดาที่ทุกข์ทรมานจากความวิตกกังวลและ / หรือภาวะซึมเศร้ามักจะรับรู้ว่าทารกแรกเกิดของพวกเขาเป็นอย่างกระทันหันต้องการเรียกร้องและหิว

ความกดดันที่เหมาะสมของทักษะการใช้

ความแตกต่างระหว่างความดันปานกลางและการนวดแรงดันเบาก็ส่งผลกระทบต่อผู้แต่งซึ่งในปี 2549 ได้ตีพิมพ์ผลการศึกษาอื่นที่สังเกตและเปรียบเทียบทารกแรกเกิด 64 คนในวันแรกของชีวิต มารดาที่มีภาวะซึมเศร้าได้รับการนวดเป็นระยะ ๆ อย่างน้อยหนึ่งครั้งจากการนวดครั้งที่ห้าถึงเดือนที่แปดของการตั้งครรภ์

กลุ่มทารกแรกเกิดที่มารดาได้รับการ นวดแรงดันปานกลาง ใช้เวลาสังเกตส่วนใหญ่ยิ้มและร้องนำและได้รับการแสดงที่ดีขึ้นใน ระดับ ปฐมนิเทศทักษะการเคลื่อนไหวความตื่นเต้นง่ายและอาการซึมเศร้า

รอยแตกลาย

ในบริบททางสุนทรียศาสตร์ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น แต่มีความสัมพันธ์ใกล้ชิดกับทรงกลมทางจิตใจอารมณ์ รอยแตกลาย เป็นสิ่งสำคัญมากสำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์มักกังวลว่าจะต้องเห็นการเปลี่ยนแปลงที่ดูถูกในรูปลักษณ์ของเธอซึ่งจะแก้ไขได้ยากหลังจากตั้งครรภ์

ความสนใจของนักวิจัยต้องการทดสอบการปรากฏตัวของรอยแตกลายในกลุ่มหญิงตั้งครรภ์ 24 คนที่เคย ทาครีมนวด (ขึ้นอยู่กับอิมัลชันของน้ำมันและน้ำ) แต่ไม่ได้ใช้แทนกลุ่มควบคุม ประกอบด้วยหญิงตั้งครรภ์อีก 26 คน

รอยแตกลายปรากฏในสองในสามของผู้เข้าร่วมในกลุ่มที่ไม่ได้รับการ รักษาเชิงป้องกัน และมีเพียงหนึ่งในสามของผู้หญิงที่ใช้ครีมแทน

ประโยชน์ของการรักษาที่ได้จากการศึกษาในคำถามอาจจะทวีความรุนแรงมากขึ้นโดยการใช้ครีมเป็นระยะ ๆ แม้จะมีการนวดมืออาชีพที่ดีซึ่งความคล่องแคล่วกระตุ้นคุณสมบัติยืดหยุ่นของเนื้อเยื่อและปรับปรุงการแข่งขันของพวกเขา

แหล่งบรรณานุกรม

หนังสือ "การนวดแบบจำลองการระบายเพื่อความสวยงามของผู้หญิงบนพื้นฐานทางวิทยาศาสตร์และเหตุผล" โดย Diego Zago ทำให้บทลึกลงไปในบทเฉพาะของการนวดด้วยมือโดยเฉพาะซึ่งสามารถนำไปใช้กับคุณแม่ที่คาดหวังได้จนถึงวันคลอด อานิสงส์ของความเป็นไปได้ของการระบายแขนขาด้านล่างในตำแหน่งด้านข้างทางด้านขวาและด้านซ้าย