สรรพคุณและประโยชน์ของน้ำมันกัญชา



ที่ได้จากการสกัดเย็นของเมล็ด กัญชา sativa น้ำมันกัญชา เป็น น้ำมัน พืชที่อุดมไปด้วยกรดไขมันจำเป็นที่ มี สารต้านอนุมูลอิสระที่ ทำเครื่องหมาย คุณสมบัติ ภูมิคุ้มกัน และ ต้านการอักเสบ ในปัจจุบันการวิจัยและการวิจัยทางวิทยาศาสตร์

มันมีสีที่แตกต่างกันไปจากสีเขียวอ่อนถึงสีเขียวเข้มมีกลิ่นที่ไม่ค่อยโดดเด่นและรสชาติที่ชวนให้นึกถึงเฮเซลนัท ด้วยเหตุนี้จึงใช้แต่งสลัดซีเรียลซุป ฯลฯ แทนน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์

คุณสมบัติของน้ำมันกัญชา

พร้อมกับน้ำมันปลาและน้ำมันเมล็ดแฟลกซ์น้ำมันกัญชาเป็นหนึ่งในไม่กี่แหล่งพืชของ กรดอัลฟ่าไลโนเลนิก โดยเฉพาะอย่างยิ่งน้ำมันเมล็ดป่านเป็นที่รู้จักกันดีสำหรับความ สมดุลที่ เหมาะสม ระหว่าง โอเมก้า 3 และโอเมก้า 6: ไม่มีอาหารชนิดใดในธรรมชาติที่สามารถรับประกัน สัดส่วน 3: 1 อัตราส่วนที่แนะนำโดยการวิจัยทางการแพทย์และส่วนใหญ่ ทฤษฎีนักโภชนาการขั้นสูง ในความเป็นจริงนี่คือความแตกต่างที่สำคัญระหว่างน้ำมันเมล็ดป่านและน้ำมันอื่น ๆ ที่ใช้ในอาหารหรือเป็นอาหารเสริม

น้ำมันกัญชามี กรดอะมิโน จำนวนมากซึ่งจำเป็นต่อการทำงานของสิ่งมีชีวิตอย่างถูกต้อง วิตามิน มากมายรวมถึง A, E, B1, B2, PP, C; เกลือแร่เช่น เหล็ก, แคลเซียม, แมกนีเซียม, โพแทสเซียม, ฟอสฟอรัส; ไฟโตสเตอรอล และ cannabinoids (โดยเฉพาะอย่างยิ่ง CBD, Cannabidiol) ซึ่งตามการค้นพบทางวิทยาศาสตร์การแพทย์ล่าสุดมีหน้าที่การปรับที่สำคัญเกี่ยวกับระบบภูมิคุ้มกันและการทำงานของสมอง

ระดับของ THC (tetrahydrocannabinol) ซึ่งเป็นสารออกฤทธิ์ที่น่าทึ่งของป่านนั้นอยู่ในระดับต่ำมากน้อยกว่าหนึ่งส่วนต่อล้านดังนั้นจึงควรได้รับผลกระทบทางจิตจากสารนี้ควรได้รับ 5-9 ลิตรต่อวัน จนถึงปัจจุบันยังไม่มีผลกระทบด้านหลักประกันประเภทใดที่ได้มาจากการบริโภคน้ำมันกัญชา แต่ในทางกลับกันก็พบว่ามีประโยชน์ต่อสุขภาพทั้งในเด็กและผู้ใหญ่ดังนั้นจึงควรให้คำแนะนำในการ ป้องกัน และ ในการ รักษา โรคตามการอักเสบ

คุณสามารถเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับการใช้น้ำมันกัญชาในอายุรเวท

ประโยชน์ของน้ำมันกัญชา

น้ำมันกัญชาขายส่วนใหญ่ในร้านค้าอาหารอินทรีย์ควรเก็บไว้ห่างจากแหล่งความร้อนและความสว่างและเมื่อเปิดสามารถเก็บไว้ในตู้เย็น การจัดหาน้ำมันเมล็ดป่านทุกวันในขนาด 1 ช้อนชา ต่อวันในระดับการป้องกัน; และ 1-3 ช้อนโต๊ะที่ จะแจกจ่ายระหว่างวันแสดงผลลัพธ์ที่ยอดเยี่ยมในกรณีที่:

  • ความผิดปกติของระบบ osteoarticular และกล้ามเนื้อ : มันยังใช้สำหรับการป้องกันและรักษาโรคข้ออักเสบและโรคข้ออักเสบ, กล้ามเนื้อและปวดข้อ
  • โรคแพ้ภูมิตัวเอง โรคอักเสบอื่น ๆ เช่นโรคไขข้ออักเสบและโรคของ Crohn
  • ความผิดปกติของ หัวใจ และ หลอดเลือด และ เมแทบอลิซึม : การใช้น้ำมันกัญชาในชีวิตประจำวัน (ประมาณ 4/5 ช้อนชาต่อวัน) จะช่วยลดระดับโคเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ในเลือดอย่างรวดเร็วซึ่งจะช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดลิ่มเลือดความดันโลหิตสูงหลอดเลือดและหลอดเลือดและหลอดเลือด โดยทั่วไปเพราะมันทำให้ผนังของหลอดเลือดยืดหยุ่น
  • โรคระบบทางเดินหายใจ: มัน ถูกใช้ในการรักษาโรคหอบหืด, ไซนัสอักเสบ, tracheitis และโรคทางเดินหายใจต่าง ๆ ทั้งต่ำและทางเดินหายใจส่วนบน
  • โรคผิวหนังโดยทั่วไป: โรคผิวหนังภูมิแพ้และผิวหนังแห้ง, โรคสะเก็ดเงิน, เริม, ผื่นแดง, โรคหลอดลมอักเสบ, โรคเรื้อนกวาง, โรคเรื้อนกวาง, โรคเรื้อนกวาง, โรคติดเชื้อราและสำหรับการอักเสบหรือระคายเคือง นอกจากนี้ยังสามารถปรับปรุงสภาพผิวที่เป็นสิวได้ง่าย นอกจากจะถูกนำไปทางปากแล้วยังนำมาใช้โดยตรงกับบริเวณนั้นเพื่อรับการรักษาเพื่อลดอาการคันและการอักเสบ ยังมีประสิทธิภาพสำหรับการรักษาเชื้อราที่เล็บ (onychomycosis)
  • พยาธิสภาพที่มีผลต่อระบบทางเดินอาหารและ ตับ : การติดเชื้อในกระเพาะปัสสาวะเรื้อรัง, ลำไส้ใหญ่อักเสบ, การรักษาอาการลำไส้แปรปรวน
  • ความไม่สมดุลของระบบฮอร์โมนเพศหญิง : ซีสต์รังไข่, ปวดประจำเดือน, fibrocysts เต้านม, มันมีประโยชน์มากสำหรับกลุ่มอาการของโรค premenstrual และในวัยหมดประจำเดือนเพราะมันจะต่อสู้โรคกระดูกพรุน
  • ปัญหาของระบบประสาทและจิตใจธรรมชาติ : มันเสริมสร้างระบบประสาทซึ่งเป็นเหตุผลที่มันถูกใช้เพื่อรักษาปัญหาการเรียนรู้, ความจำเสื่อม, ความยากลำบากในการมุ่งเน้นและขาดความสนใจ, ภาวะซึมเศร้าเรื้อรังและภาวะซึมเศร้าหลังคลอด; ภาษาและตัวละครผิดปกติ, ออทิสติก, โรคประสาท

เมล็ดป่านยังให้ผลผลิตแป้งป่าน: ค้นพบคุณสมบัติ

คำอธิบายของพืช

ไม้ล้มลุกประจำปีที่เป็นของตระกูล Cannabaceae สามารถสูงถึง 4-5 เมตรในสายพันธุ์ที่เลือกสำหรับการผลิตเส้นใยป่าน มากถึง 1 เมตรจากเมล็ด (ป่าน "ortichina")

ส่วน ใบ ตรงข้ามส่วนใหญ่มีก้านใบยาว palmatosette ใบรูปใบหอกยาว 5-11 ใบยาว 7-8 ซม. กว้างประมาณ 2-3 ซม. ขอบใบขรุขระและหยัก: ใบส่วนบนสลับกันใบล่าง trisette หรือไม่แบ่ง

ป่าน เป็น พืชที่ มีลักษณะแตกต่างกันออกไปมี ดอกตัวผู้ ในช่อดอกที่ขยายออกเป็นช่อยาวกว้างและมีสีเขียวแกมเหลืองมี 5 ส่วนและมี 5 อัน ในขณะที่ ดอกเพศเมีย ปรากฏในช่อดอกที่สั้นกว่าและกะทัดรัดกว่า ผลไม้ (เรียกว่าเมล็ด) เป็นรูปไข่เรียบเงางามแบน (5 มม. x 4 x 3) สีเทาสีเขียวกับเส้นเลือดดำซึ่งน้ำมันสกัดจากคุณสมบัติหลายอย่าง

ป่านหนึ่งพันใช้

บทความก่อนหน้านี้

แม้แต่โยคะก็ยังมีวัน

แม้แต่โยคะก็ยังมีวัน

ในวันที่ 11 ธันวาคมปีนี้ Ansa จากนิวยอร์กได้รายงานข่าว: วันโยคะ ได้รับการเปิดตัวอย่างเป็นทางการในวันที่ 21 มิถุนายน องค์การสหประชาชาติ ได้มีมติที่กำหนดวันแห่ง ฤดูร้อน เป็น วันโยคะสากล ซึ่งก่อตั้งขึ้นโดยสมาชิก 193 คน วันสหประชาชาติและ วันโยคะสากล รัฐบาลอินเดียต้องการอย่างยิ่งและนายกรัฐมนตรี Narendra Modi ผู้เสนอให้จัดตั้ง World Yoga Day ในการกล่าวสุนทรพจน์ครั้งแรกของเขาในเดือนกันยายนที่ สมัชชาสหประชาชาติ หลังจากสามเดือนคำขอได้รับการยอมรับ: " โยคะส่งเสริมความเป็นอันหนึ่งอันเดียวกันของจิตใจ และร่างกายความคิดและการกระทำการยับยั้งชั่งใจและความสมานฉันท์ความสามัคคีระหว่างมนุษย์กับธรรมชาติวิธีการแ...

บทความถัดไป

สามสูตรด้วยแอปริคอท

สามสูตรด้วยแอปริคอท

เมื่อเราพูดถึง แอปริคอตในครัว สูตรที่หวานและน่ากินก็นึกขึ้นได้ทันที: แยมพายเค้กโฮมเมด ... และมันก็เป็นสูตรอาหารหวานที่บทความนี้มุ่งเน้น ต่อไปนี้เป็นสามวิธีในการเน้นคุณสมบัติของแอปริคอต: > แยมแอปริคอท; > ไอศครีมแอปริคอท; > แอปริคอตอบ (กับการจับคู่หวานและเผ็ด) แอปริคอทแยม แอปริคอทแยมเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการเพลิดเพลินกับผลไม้นี้แม้ในเวลาที่ไม่ได้สดใหม่เพราะเหตุผลของฤดูกาล บางทีมันอาจเป็นหนึ่ง ในแยมที่ อร่อย ที่สุด ซึ่งเป็นหนึ่งในส่วนผสมที่ช่วยให้คุณทำทาร์ตและเค้กโฮมเมดแสนอร่อย ส่วนผสม > แอปริคอตสุก 1 กก. > 1 มะนาวน้ำผลไม้; > 1 แอปเปิ้ล; > 800 กรัมน้ำตาล การจัดเตรียม ฆ่าเชื้อ...