การดูแลมะนาวสุขภาพทั้งหมดในน้ำผลไม้



บ่อยครั้งที่การแก้ปัญหาอยู่ในมือ แต่เราไม่ได้ตระหนักถึงมัน หรือเราไม่รู้ หรือดูเหมือนว่า "ง่ายเกินไป" เหมือนตอนที่เราเลือกร้านอาหารเราดูถูกคนที่อยู่ใต้บ้านเพื่อไปกินอาจจะแย่ในที่ไกล ๆ

สิ่งเดียวกันนี้เกิดขึ้นกับผลไม้ที่เห็นได้ชัดและคาดเดาได้ซึ่งเตือนให้เรานึกถึงย่าของเราเมื่อเราไม่ย่อยหรือรสชาติของชาในตอนบ่าย ใช่เพียงแค่ มะนาว การรักษาที่แท้จริงทั้งหมดง่ายราคาถูกดี และสะดวกสบาย

ง่าย ๆ "การดูแลเลมอน" อย่างไรและเมื่อไหร่

อย่านำไปใช้เพราะได้รับ: มันไร้ประโยชน์และมีราคาแพงเมื่อต้องหันไปใช้ ผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร (ในคำอธิบายเท่านั้น) เมื่อใดที่เราสามารถใช้มะนาวเพื่อฟื้นฟู สุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดี ต่อร่างกายของเรา มีอาหารที่ดีและอาหารที่รัดกุมขึ้นอยู่กับการใช้มะนาวเท่านั้น

"การรักษาเลมอน" ที่แท้จริง แทนที่จะให้ทุกเช้าก่อนอาหารเช้าการอดอาหารดื่ม น้ำมะนาวจำนวนหนึ่งโดยไม่ต้องเติมเลยแม้แต่น้ำ

ให้บริการอาหารเช้าหลังจากผ่านไป 30 นาทีเท่านั้นและทุกวันจะมีการเพิ่มน้ำผลไม้ด้วยมะนาวพิเศษจนกว่าจะถึง 12-15 และจากนั้นจะค่อยๆลดลงใน 12-15 วันถัดไปหนึ่งมะนาวต่อวัน วันสุดท้ายเราจะดื่มน้ำมะนาวเพียงหนึ่งมะนาว

หากดูเหมือนว่าจะท้าทายเกินไป - แต่คุณไม่มีปัญหาไตหรือตับ (ตับ) โดยทั่วไปคุณจะมีสุขภาพที่ดี - คุณยังสามารถใช้ประโยชน์จาก คุณสมบัติของมะนาว ในรูปแบบอื่นได้

จำไว้ว่าเพื่อหลีกเลี่ยงการเคลือบฟันที่สร้างความเสียหายได้ดีที่สุดคือการดื่มด้วยฟางและเลือก "การดูแลขนาดเล็ก" ที่เหมาะกับคุณ:

  • น้ำมะนาว วัน ละสองเม็ด อดอาหารทุกวัน แม้แต่เจือจางในน้ำเล็กน้อย ความสม่ำเสมอเมื่อเวลาผ่านไปจะให้ผลลัพธ์ที่ดีต่อสุขภาพ
  • น้ำมะนาวหนึ่ง - สองในน้ำเล็กน้อยในตอนเช้าในขณะท้องว่าง อย่างน้อย 21 วัน ในช่วงต้น ฤดูใบไม้ผลิ และ ฤดูใบไม้ร่วง เพื่อช่วยล้างพิษและสนับสนุนร่างกายในช่วงฤดูที่เปลี่ยนแปลงมาก
  • น้ำผลไม้ของมะนาวสองในน้ำเล็กน้อยในตอนเช้าในขณะท้องว่าง ก่อนและระหว่างอาหาร หรือในกรณีใด ๆ อาหารใหม่เพื่อเตรียมร่างกายสำหรับการเปลี่ยนแปลง
  • น้ำมะนาวหนึ่ง - สองในน้ำเล็กน้อยในตอนเช้าในขณะท้องว่างเพื่อ ชำระร่างกาย ในช่วง "กินผิดปกติ" เช่นคริสต์มาสอีสเตอร์หรืออาหารอื่น ๆ ตามความพอใจ

น้ำและมะนาวดีท็อกซ์เยียวยาที่ช่วยให้คุณลดน้ำหนัก

ประโยชน์ของมะนาว

ทำไมโกรธมากในมะนาว? เพราะ พวกเขาทำได้ดี พวกเขามี ราคาต่ำ กว่าขวดหนึ่งเม็ดและเรา หาได้ง่าย ในร้านขายผักและผลไม้ทุกแห่ง แม้ว่าจะซื้อออร์แกนิกก็ตาม

มะนาวมี วิตามิน B และ C แร่ธาตุ เช่นแคลเซียมเหล็กแมกนีเซียมโพแทสเซียมรวมถึงสารจากพืชเช่นลิโมนีนซึ่งเป็นประโยชน์ต่อร่างกายของเรา

ผลดีต่อสุขภาพที่ น่าประหลาดใจของ "การรักษาเลมอน" ที่ทำอย่างสม่ำเสมอจะเป็น

  1. การอักเสบ ลดลง
  2. ช่วยให้ ระบบย่อยอาหาร ดีขึ้น
  3. ภูมิคุ้มกัน เพิ่มขึ้น
  4. ร่างกายจะถูก ล้างพิษ
  5. ผิว สะอาดและสว่างขึ้น
  6. ลมหายใจ เย็นลง

มันทำงานอย่างไร แน่ใจ รับประกันด้วยมะนาว!

คุณรู้ถึงประโยชน์ทั้งหมดของน้ำมะนาวหรือไม่

บทความก่อนหน้านี้

เนยถั่ววิธีการเตรียมที่บ้าน

เนยถั่ววิธีการเตรียมที่บ้าน

เนยถั่ว เนยถั่ว เป็นอาหารที่มีความเหนียวและมันเยิ้มคล้ายกับเนย แต่มาจากถั่วลิสง ดังนั้นจึงไม่ใช่เนยในระยะปกติเนื่องจาก ไม่มีส่วนผสมของสัตว์ เนยถั่ว ได้จากการคั่วและบดถั่วลิสง ลักษณะที่ปรากฏของครีมที่มีสีเบจสีเข้มมากหรือน้อยขึ้นอยู่กับการคั่วและชนิดของถั่วลิสงที่ใช้ รสชาติเป็นถั่วลิสง แต่การใช้มันเข้า กันได้ดีกับสูตรอาหารทั้งคาวและหวาน เนยถั่วเป็นสิ่ง ทดแทนเนยที่มาจากสัตว์ และใช้ในปริมาณที่พอเหมาะมีคุณสมบัติที่เนยดั้งเดิมที่ได้จากนมวัวไม่มี ถั่วลิสงถือว่าเป็น ผลไม้อบแห้ง : ในความเป็นจริงแล้ว "ถั่วลิสงอเมริกัน" ที่เรารู้จักกันดีนั้นเกี่ยวข้องกับ พืชตระกูลถั่ว มากกว่าเมล็ดพืชน้ำมันเช่นอั...

บทความถัดไป

3 ใช้เครื่องสำอางลินซีด

3 ใช้เครื่องสำอางลินซีด

เมล็ดแฟลกซ์ ( Linum usitatissimum ) ถูกใช้ในด้านโภชนาการเครื่องสำอางและสำหรับการรักษาความผิดปกติต่างๆ ในความเป็นจริงพวกเขา อุดมไปด้วยกรดไขมันรวมทั้งโอเมก้า 3 และโอเมก้า 6 มีประโยชน์สำหรับการลดคอเลสเตอรอลในเลือดและกระบวนการอักเสบของร่างกาย; สารเหล่านี้มีอยู่ในส่วนที่มันของเมล็ด พวกเขายังมี เมือกแร่ธาตุและวิตามิน สารที่ละลายน้ำได้ที่สกัดโดยการวางเมล็ดในน้ำ สารเหล่านี้มีประโยชน์สำหรับการรักษาความผิดปกติของลำไส้เมื่อรับประทานพร้อมกับอาหารและโดยปกติแล้วสารเหล่านี้มีประโยชน์ในการรักษาสิวและให้ความ ชุ่มชื้นและบำรุงผิว และเส้นผม ซื้อเมล็ดแฟลกซ์ในยาสมุนไพรในร้านค้าที่เชี่ยวชาญในการขายอาหารและสินค้าเกษตร...