วงจรแสดงให้เห็นถึงความแตกต่างที่สำคัญสำหรับผู้หญิง ผู้ที่ไม่ต้องการและผู้ที่อยู่ใน วัยหมดประจำเดือน ต้องการที่จะกลับไปและให้คุณค่าและชื่นชม อารมณ์ทำให้เราไม่มั่นคงอารมณ์แปรปรวนและในบางกรณีแม้แต่ หงุดหงิด จนถึงจุดที่ " ก้าวร้าว "

บ่อยครั้งที่สมาชิกในครอบครัวโดยเฉพาะเพศของชายดูถูกดูแคลนความวุ่นวายที่ ฮอร์โมน มีต่ออารมณ์และร่างกายทางกายภาพ แน่นอนถ้าในอีกด้านหนึ่งเราอยู่ในความจริง " วิกฤตเอกลักษณ์ที่ไม่สามารถควบคุมได้ " ในอีกด้านหนึ่งในสมัยนั้นเรารู้สึกว่าได้รับอนุญาตและเป็นธรรมในทุกสิ่ง ในความเป็นจริงแล้วต้องมีการติดตามและรับรองอารมณ์เหนือสิ่งอื่นใดเพื่อการ มีชีวิตที่ดีขึ้น ของเรา และของคนรอบข้างและแม้ว่าพวกเขาจะต้องจัดการกับเราในชีวิตประจำวัน

อย่างไรก็ตามธรรมชาติมอบสิ่งที่ดีที่สุดให้กับตัวเองอีกครั้งอย่างมหัศจรรย์ แต่เหนือสิ่งอื่นใดมันอยู่ในตัวเราที่เราต้อง (เพราะเรามีคุณสมบัตินี้) ค้นหาความสามารถและความแข็งแกร่งที่จะช่วยเรา

อย่างไร?

ในขณะเดียวกันสมุนไพรนำเสนอบรรณานุกรมมากมายในเรื่องนี้ มีสมุนไพรจำนวนมากและถูกต้องมากมีผลสงบและผ่อนคลายเช่น ดอกคาโมไมล์ที่ รู้จักกันดีหรือ ดอกไม้ความรัก ตามมาด้วย

อีกครั้งแร่ธาตุเช่น แมกนีเซียม มาช่วยเหลือของเราพร้อมกับแคลเซียมและธาตุเพื่อฟื้นฟูการทำงานของอินทรีย์ แมกนีเซียมโดยเฉพาะอย่างยิ่งพิสูจน์ให้เห็นว่ามีค่าอย่างแม่นยำเพราะการกระทำที่ซ้ำซ้อน ลักษณะที่โดดเด่นที่สุดของคุณภาพคือความสามารถในการ บำรุงกำลังที่ผ่อนคลาย

นี่คือเหตุผลที่มันเปิดเผยตัวเองในการยืดมดลูกที่หดตัวทำให้เกิด ตะคริวและความตึงเครียดใน ช่องท้อง M ความช่วยเหลือของเขาไม่ได้จบแค่นั้นมันยังขยายไปถึงด้าน อารมณ์ ลด ความหงุดหงิดความกังวลใจ และ อารมณ์แปรปรวนที่ กลัวมาก ตะวันออกที่งดงามด้วยภูมิปัญญาที่ได้รับความนิยมอย่างไม่สิ้นสุดมาถึงเราด้วย เทคนิคพลังงาน โบราณที่รู้จักและฝึกฝนมานานนับพันปีโดยผู้หญิงตะวันออกที่ไม่รู้จักที่จะต้องทนทุกข์ทรมานจากปัญหาเหล่านี้เลยทั้งในเรื่องอาหารไร้ที่ติและการฝึกฝนอย่างต่อเนื่อง "ศิลปะ

ดังนั้นสาขาวิชาเช่น โยคะ และ การทำสมาธิ และ แบบฝึกหัดพลังอื่น ๆ ที่สามารถช่วยให้เราฟื้นการควบคุมตนเองและชีวิตของเรามีประโยชน์และบางครั้งก็เด็ดขาดซึ่งในช่วงเวลานี้ (ไม่ได้รับพรจริงๆ) ทำให้การดำรงอยู่ของเราแย่ลง

การหายใจแบบ Yogic ก็มีความสำคัญต่อความสามารถในการสร้างการนวดภายในที่ลึกล้ำโดยการสัมผัสและผ่อนคลายอวัยวะภายในรวมถึงความสามารถในการสร้าง การผ่อนคลายทางร่างกายและจิตใจโดยทั่วไป

ดาวน์โหลดความตึงเครียดประสาทที่หมดระดูของวัยหมดประจำเดือนพร้อมกับทำกิจกรรมทางกายมากขึ้นเป็นไปได้และจำเป็น นี่คือวิธีการแข่งขันเช่น Zumba และ กิจกรรม ทั้งหมดที่ มีการกระทำเหงื่อ เป็นสวรรค์ ในความเป็นจริงการขาดรอบประจำเดือนจะต้องพบกับเต้าเสียบและวาล์วทำให้บริสุทธิ์ผ่านการเคลื่อนไหวและเหงื่อออก

Phytotherapy ใช้กันอย่างแพร่หลายในการรักษาด้วยวัยหมดประจำเดือนด้วยการใช้สมุนไพรเช่น maca และ โคลเวอร์ ยิ่งกว่าด้วยถั่วเหลือง ด้วยวิธีนี้พร้อมกับ ปราชญ์ มันเป็นไปได้ที่จะรักษาความ ร้อนวูบวาบ ภายใต้การควบคุมที่มี เหงื่อออก มากเกินไปและ อารมณ์แปรปรวน และมากขึ้นโดยการควบคุมการกระทำของฮอร์โมนและ ไขมัน ที่มีแนวโน้มที่จะมีสมาธิใน วงท้อง เซลลูไลท์ เป็นอีกปัจจัยที่ไม่ทราบสาเหตุที่เกิดขึ้นหรือถูกเน้นด้วยการโจมตีของวัยหมดประจำเดือน ที่นี่เช่นกันมันไม่จำเป็นที่จะสิ้นหวัง แต่เพื่อทำหน้าที่เกี่ยวกับการ ไหลเวียน และปรับเปลี่ยน กฎอาหาร บางอย่าง

ค้นพบคุณสมบัติและประโยชน์ทั้งหมดของโคลเวอร์ด้วย

การใช้การ นวด สาหร่ายและพืชและสมุนไพร เช่นสับปะรด, เกาลัดม้าและ Pilosella ช่วยให้เรารอดจากสถานการณ์ที่อาจเป็นภาระ วัยหมดประจำเดือนเป็นเหตุการณ์ที่ไม่คาดคิดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อมันมาถึงวัยหมดประจำเดือนในช่วงต้นและ ยากที่จะยอมรับ ที่นี่ ดอกไม้ Bach หรือการ รักษาด้วยดอกไม้ อื่น ๆ เช่น ดอกไม้ ฝรั่งเศสหรือออสเตรเลีย ฯลฯ มีส่วนร่วม ข้อได้เปรียบในการใช้งานของพวกเขาชนะในทุกบรรทัด

การไม่มีข้อห้ามทั้งหมดทำให้พวกเขาเหมาะสำหรับทุกคน พวกเขาไม่ยุ่งเกี่ยว กับการรักษาด้วยยาหรือธรรมชาติและการบริหารย่อยภาษาทำให้พวกเขาในทางปฏิบัติและสะดวกในการใช้ในสถานการณ์ใด ๆ ในสถานที่ตั้งของวัยหมดประจำเดือนที่เป็น เหตุการณ์ตามธรรมชาติ แม้ว่าจะยุ่งยากและยุ่งยากวิธีแก้ปัญหาในการดำรงชีวิตก็มีอยู่เช่นกัน

ไม่ว่าจะเป็นธรรมชาติหรือไม่เราสามารถเลือกได้ ทางเลือกอื่นสำหรับ TOS แบบคลาสสิก สำหรับผู้ที่ยังไม่ทราบมีความเป็นไปได้ในการปรับผลของวัยหมดประจำเดือนหรือเลื่อนออกไปก่อนด้วยการบำบัดด้วย ฮอร์โมนตามธรรมชาติ ข้อดีคือไม่มีอาการที่น่ารำคาญ เช่นความตึงเครียดของเต้านมและหน้าท้องหรือปวดหัวและกระวนกระวายใจ ในขณะที่ TOS ไม่ได้ปกป้องหัวใจที่นี่แทนที่จะทำหน้าที่ตรงกันข้าม

ข้อสังเกตเพียงข้อเดียวเกี่ยวกับความเสื่อมคือความรู้สึก อ่อนเพลีย หรือง่วงนอนเล็กน้อย เพื่อสรุปว่าเราต้องมีสามัญสำนึกและความรู้ว่าสิ่งที่เรากำลังประสบอยู่นั้นเป็น เรื่องปกติอย่างสมบูรณ์

สภาพเชิงลบ ที่สังคมในปัจจุบันของการปรากฏตัวและการแข่งขันเสนอต่อวัยหมดประจำเดือนเป็นสิ่งที่ผิด ชีวิตของเราไม่ได้จบลงไปด้วย หากมีสิ่งใดโลกใหม่จะเปิดขึ้นและวิถีชีวิต มันขึ้นอยู่กับเราที่จะรู้วิธีการต่ออายุตัวเองโดยไม่กลัวที่จะสูญเสียสถานที่ของเราในโลก

เราต้องไม่กลัวผู้หญิงหรือการแข่งขัน แต่เราเรียนรู้ที่จะพึ่งพาทักษะชีวิตและประสบการณ์ของเรา

การอยู่ในวัยหมดประจำเดือนไม่ได้หมายความว่าเวลาได้มาถึงการสละชีวิต แต่เป็นเวลาที่จะสนุกกับมันในมืออย่างเต็มรูปแบบ