เมื่อคุณสูญเสียบางสิ่งและคุณอยู่ในความมืดการใช้อาวุธด้วยความ สว่าง อาจเป็นความคิดที่ดี อุปมาแสงเพื่อค้นหาอารมณ์ขันที่หายไปคือ ความอดทน ต้องใช้ความอดทนและ ความเงียบ ในการฟัง ฟังอะไร ของ สัญชาติญาณ

ใช่เพราะหัวใจรู้ดีว่าจะต้องไปไหนเพื่อ หารอยยิ้ม และด้วยรอยยิ้มเราไม่ได้หมายถึงสิ่งที่ทำจากพลาสติกที่จะแสดงต่อหน้าคนอื่น รอยยิ้มภายในเป็นอีกสิ่งหนึ่ง มันเป็น ความเงียบสงบความปรารถนาที่จะอยู่ในโลกความปรารถนาอันยิ่งใหญ่สำหรับชีวิต

5 วิธีในการฟื้นฟูอารมณ์ขันที่ดี

นี่คือ 5 วิธีในการค้นหาอารมณ์ขันที่ดีอีกครั้ง 5 วิธีในการค้นหาตัวเองเพราะหลังจากทั้งหมดนั่นคืองานที่เราสมควรได้รับในการดำรงอยู่นี้ เริ่มต้นจากการกระทำเล็ก ๆ น้อย ๆ ในแต่ละวันและแนะนำสิ่งใหม่ ๆ เพราะความแปลกใหม่มักจะเป็นตัวการเปลี่ยนแปลงเสมอ

1. ให้ความสำคัญกับการกระตุ้น

เมื่อคุณตื่นขึ้นมาดูแลตัวเองให้ดีนวดหนังศีรษะเปิดปากของคุณรู้สึกมีชีวิตในกระดูกอกและอุทิศตัวให้กับการ เคลื่อนไหวของแขนขา บริหารขาราวกับว่าคุณอยู่ในน้ำและตื่นขึ้นอีก บุคคลต่อไปให้เขา / เธอเข้าร่วมใน "การเต้นรำ"

หากวันนั้นเริ่มต้นด้วยท้องฟ้าที่เปิดโล่งและแสงที่ส่องออกมาให้มองออกไปนอกหน้าต่างสูดอากาศทั้งดวง หากสภาพอากาศไม่ดีให้ จุดเทียน เล็ก ๆ แล้วมองไปที่มันคิดถึงหัวใจของคุณสิ่งที่อยู่ในนั้น

2. ออกกำลังกายอย่างอดทน

วิธีนี้เพื่อค้นหาอารมณ์ดีในจังหวะแรกอาจดูน่าผิดหวังอย่างแน่นอน แต่ผลลัพธ์ระยะยาวได้รับการรับรอง หากคุณฝึก ไม่ตอบสนองทันทีกับสิ่งต่าง ๆ คุณจะได้รับประโยชน์จากสิ่งเหล่านั้น

การโทรที่ไม่คาดคิดบทสนทนากับใครบางคนที่มักจะเป็นคู่สนทนาซึ่งเป็นข่าวที่ไม่พึงประสงค์วัตถุที่แตกหัก แต่ยังเป็น "ฉันขอโทษเราเสร็จแล้ว!" บริกรทันทีหลังจากที่เราสั่งอาหารที่เราต้องการจริงๆ

เราเริ่มต้นทุกครั้งที่มีสถานการณ์คล้ายกันเกิดขึ้นเพื่อ ให้ความสำคัญกับลมหายใจ มากกว่าปฏิกิริยา

3. ใส่ห้องกลับเข้าที่

แม้ว่าคุณจะไม่รู้สึกชอบมันแม้ว่าคุณจะไม่รู้ว่าจะเคลื่อนย้ายวัตถุอย่างไรให้เริ่มกำจัด กำจัด, ลบ, จัดเรียงใหม่ ในโลกแห่ง geomantic ของจีนใน Feng Shui ความยุ่งเหยิง คือสิ่งที่ไม่ต้องการ แต่พบได้ในสภาพแวดล้อมของเรา

มันคือ ความผิดปกติ สิ่งกีดขวางสิ่งต่าง ๆ ที่สะสมมานานหลายปี ทุกอย่างที่ป้องกันเราจากการก้าวไปข้างหน้าก้าวหน้า

4. อย่าต่อต้านการเปลี่ยนแปลง

รับรองจริง ๆ ตัดผมของคุณถ้าคุณรู้สึกว่าถึงเวลาซื้อเสื้อผ้าชิ้นใหม่อย่างสมบูรณ์ (หมวกหมวกปาชิมิน่าสีจัดฟันถุงเท้าวิเศษถุงมือฤดูหนาว) แนะนำผลไม้เข้ามาในอาหารที่คุณไม่ได้กินบ่อย การเปลี่ยนแปลงอยู่ในธรรมชาติของมนุษย์อย่าต่อต้าน

5. เลือกเครื่องดนตรี

คุณไม่จำเป็นต้องมีความแข็งแกร่ง แต่อย่างใดในเวลานี้คุณสามารถทำได้ง่าย ๆ ซึ่งในความเป็นจริงแล้วคุณอาจจะ ค่อยๆ ตามใจตัวเอง อย่าเริ่มทำความคุ้นเคยกับเครื่องมือตัวหนึ่งจากนั้นอีกอันหนึ่งใช้เงินและเวลา ให้ใช้เวลาเป็นวันหรือเป็นเดือนในการฟังสิ่งที่เรียกคุณซึ่งเสียงสั่นสะเทือนภายใน

เบาะแสเพื่อดูว่าอารมณ์ดีหายไปหรือไม่

ก่อนที่จะเข้าใจวิธีการกู้คืนเราดำเนินการป้องกันเราเล่นไปข้างหน้า แม้ว่าเราแต่ละคนจะมีวิธีการประสบอารมณ์ของตัวเอง แต่มีสัญญาณชัดเจนที่เน้นการสูญเสียความกระตือรือร้นและพลัง:

• ความสัมพันธ์กับอาหาร : อาหาร คือสิ่งที่ให้พลังงานแก่เราในแง่ของร่างกาย ดูว่าคุณเคี้ยวแล้วหรือยัง คุณหายใจอย่างไรเมื่ออยู่ที่โต๊ะกับผู้อื่น และสังเกตเห็นความสามารถของคุณในการลิ้มรสและชื่นชม
• ความสัมพันธ์ ของคุณ กับแสงแดด มันได้รับการทดลองในระดับวิชาการ - แม้เมื่อเร็ว ๆ นี้โดยทีมที่นำโดย Shia Kent จาก มหาวิทยาลัยเบอร์มิงแฮม (สหรัฐอเมริกา) - แสงแดดนั้นมีอิทธิพลในเชิงบวกต่อ ปัญญาทางปัญญา มีความสัมพันธ์โดยตรงระหว่างอิทธิพลของแสงและ อารมณ์และปัญญาของการเรียนรู้การท่องจำ สัมผัสกับแสงแดดเมื่ออยู่ที่นั่น เมื่อมันหายไป โปรดจำไว้ว่าพระอาทิตย์ยังอยู่ข้างใน มันเป็นพลังงานที่จะเปิดเมื่อเราเคลื่อนไหว
• ความสัมพันธ์ ของคุณ กับคนอื่น ๆ คุณออกไปมากเกินไปที่จะไม่อยู่กับตัวเองหรือไม่? หรือในทางกลับกันคุณไม่ยอมเผชิญหน้ากับคนอื่นหรือเปล่า? สังเกตว่าคุณเคลื่อนไหวระหว่างและกับคนอื่น ๆ เข้าใจในสิ่งที่คุณต้องการจริง ๆ มองหาศูนย์ของคุณ และกล้าเมื่อคุณไม่คาดหวังจากตัวคุณเอง