แม้ฤดูหนาวจะมาถึงอย่างน้อยและอย่างน้อยก็ในภาคใต้อุณหภูมิก็เหมือนฤดูใบไม้ผลิเราก็ตระหนักดีว่าความหนาวกำลังจะมาและด้วยโรคภัยไข้เจ็บตามฤดูกาลทั้งหมดที่นำมาด้วย
ทีวีเร็ว ๆ นี้จะเริ่มระดมยิงเราด้วยคำแนะนำที่เป็นประโยชน์มากขึ้นหรือน้อยลงกระตุ้นให้เราใช้ยานี้หรือยารักษาโรคและหันไปใช้วัคซีนนี้หรือวัคซีนนั้น
อย่างไรก็ตามหากเรารับรู้ว่านี่ไม่ใช่วิธีการดูแลตัวเองของเราโชคดีที่มีอีกวิธีหนึ่งที่จะไม่มี "เกียรติยศ" ของการบริการในข่าว แต่ที่ควรจะเป็นที่รู้จัก
วิธีที่ไม่ได้ประกอบด้วยแท็บเล็ตที่จะถูกนำไปใช้หรือน้ำเชื่อมที่จะกลืน แต่แทนที่จะพูดถึงแต่ละคนโดยเสนอวิธีการมองอิทธิพลด้วยตาใหม่ที่สมบูรณ์แบบ: Ayurveda
ไข้หวัดใหญ่ตามอายุรเวทยา
สำหรับอายุรเวทอิทธิพลตามฤดูกาลไม่ได้เป็นเพียงผลไม้ของแบคทีเรีย แต่เกี่ยวข้องอย่างเคร่งครัดกับจักรวาลทั้งหมดด้วยความสมดุลของโดชาและการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ มันทำให้แนวคิดศที่ดี อันโตนิโอโมแรนดี ผู้เชี่ยวชาญด้านประสาทวิทยาและผู้อำนวยการโรงเรียนอายุรเวทพอยต์ : " มีสองขั้นตอนในการระบาด: สิ่งที่พัฒนามากหรือน้อยในเดือนธันวาคมและฤดูใบไม้ผลิ ยาแผนโบราณก็พิจารณาคลื่นทั้งสองนี้เช่นกัน สำหรับคนอินเดียแทนในระยะแรกจะทำหน้าที่ "ระบาย" ความร้อนที่สะสมในช่วงฤดูร้อนครั้งที่สองเพื่อกำจัดเมือกที่สะสมในฤดูหนาว " นี่เป็นเพราะความสมดุลที่แตกต่างกันของ doshas: " แต่ละฤดูถูกครอบงำโดยหนึ่งในสามของ doshas: Vata , Pitta และ Kapha พลังงานที่ซึมซับทั้งชีวิตมนุษย์และสิ่งแวดล้อม dosha ของฤดูหนาวคือ Kapha ซึ่งแสดงถึงความเย็นช้าความหนักหน่วงการปิด ในฤดูกาลนี้ปริมาณของเมือกที่ไม่สามารถปลดปล่อยได้เพิ่มขึ้นเนื่องจากคุณภาพ (หรือ guna) ของ Vata ซึ่งเป็นความเคลื่อนไหวที่ไม่มีอยู่ในสภาพแวดล้อมมันครอบงำในฤดูใบไม้ผลิและมีความหมายเหมือนกันกับการเคลื่อนไหวความสดใหม่ลม: ที่นี่ ในช่วงเวลาของปีนั้นมีความเป็นไปได้ที่จะขับเสมหะออกมาซึ่งเกิดขึ้นตรงเวลากับอิทธิพลของเดือนกุมภาพันธ์ - มีนาคม ในฤดูร้อนแทนมีการสะสมความร้อน (คุณภาพ Pitta) และถ้าปล่อยไม่เพียงพอก็จะนำไปสู่ไข้ของเดือนธันวาคม "
อิทธิพล? อายุรเวทมาถึงการช่วยเหลือของเรา
ถ้านี่เป็นภาพใหญ่การหักบางอย่างที่พวกเขาพูดเป็นเรื่องธรรมชาติ หากมีการเพิ่มขึ้นของ Kapha ด้วยเหตุผลตามฤดูกาลเราจะต้องหลีกเลี่ยงผ่านอาหารเช่นการบริโภคอาหารที่สนับสนุนการสะสมพลังงาน Doshica นี้ ดังนั้นออกไปร้อนอาหารเบา ๆ ที่มีรสเผ็ดรสขมหรือยาสมานแผล (ไม่แนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์นม); สำหรับผู้ที่ทนต่อมันกระเทียมเป็นเลิศ เพื่อนที่ไม่ควรพลาดในครัวเพื่อขับไล่หรือต่อสู้กับไข้หวัดคือขิงที่สามารถนำไปแช่ในรูปแบบของการดื่มหรือบริสุทธิ์พร้อมกับน้ำผึ้ง
แต่เขาคาดหวังอย่างไรกับศาสตราจารย์ดังกล่าว ในช่วงนี้จะเห็น Morandi ในอาสาสมัครมักจะ "ยิงหาง" ของนกแต้วแล้ว dosha ที่ปกครองในช่วงฤดูร้อน หมอจะลึก: " ความร้อน (คุณภาพของ Pitta) ที่สะสมในฤดูร้อนมีแนวโน้มที่จะพบส่วนใหญ่ในลำไส้เล็กและในกระเพาะอาหาร เพื่อกำจัดมันคุณต้องใช้วิธีการทั้งหมดที่ปรับปรุงการย่อยอาหารและส่งเสริมการอพยพและการดูดซึมในลำไส้ "
ในความเป็นจริงถ้าไฟในกระเพาะอาหารของเราจางหายไปสารพิษทั้งหมดจะไม่ถูกเผาไหม้อย่างเพียงพอและสารตกค้างที่ยังไม่เผาไหม้อาจสะสมและส่งผลให้เกิดอาการไข้หวัดที่รู้จักกันดี วิธีการรักษาที่นำเสนอโดย Prof. Bhagwan Dash สำหรับความผิดปกติของกระเพาะอาหารคือ Pippali (พริกไทยยาว): " ผู้ป่วยจะใช้มันเป็นผงครึ่งช้อนชาผสมกับน้ำผึ้งและน้ำขิงสามครั้งต่อวัน หากสารนี้ได้รับการจัดการเมื่อมีไข้โจมตีครั้งแรกมันจะช่วยป้องกันไม่ให้อุณหภูมิเพิ่มขึ้นอีก การเตรียมนี้ยังเพิ่มความต้านทานของผู้ป่วยต่อการโจมตีของโรคหลอดลมอักเสบและความแออัดในลำคอ ”
หากพบว่าการเตรียมของอินเดียอาจเป็นเรื่องยากสำหรับใครบางคนนี่คือส่วนผสมที่เรียบง่ายและมีค่าซึ่งโดยทั่วไปไม่เคยอยู่ในตลาดอิตาลี: ขมิ้น มันสามารถบริโภคพร้อมกับแก้วนมสามครั้งต่อวัน ศ. Morandi แนะนำให้ใช้น้ำมันงาซึ่งเป็นไปได้ที่จะทำ gargles ในกรณีที่รัฐเฉียบพลันของเจ็บคอและหวัด: " การปฏิบัตินี้ควรทำทุกเช้าเพราะมันป้องกันการติดเชื้อในช่องปากและคอหอย "
ในกรณีของไข้หวัดใหญ่การเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตบางอย่างจะต้องดำเนินการ: หลีกเลี่ยงความเครียดทางร่างกายและจิตใจมากเกินไปและไม่เปิดเผยตัวเองต่อลมหนาว
