การเยียวยาธรรมชาติสำหรับความดันโลหิตสูง



วิธีรักษาความดันโลหิตสูงด้วยพืชและสมุนไพรมีประโยชน์ในการลดความดันโลหิตทำให้ผอมบางเลือดและกระตุ้นการขับปัสสาวะ

การเยียวยาธรรมชาติสำหรับความดันโลหิตสูงที่ ใช้ในยาสมุนไพรประกอบด้วยสมุนไพรและพืชสมุนไพรที่มีผลประโยชน์ในระบบหัวใจและหลอดเลือดจะแสดงให้เห็นอย่างพอเพียงโดยการวิจัยทางวิทยาศาสตร์

พืชเหล่านี้มีสารออกฤทธิ์ที่สามารถ ลดความดันโลหิต ทำให้เลือดไหลเวียนได้ ดี กระตุ้น diuresis อำนวยความสะดวกในการกำจัดของเสียจากการเผาผลาญและเกลือแร่ส่วนเกิน; และ เสริมกำลังผนัง หลอดเลือดดำหลีกเลี่ยงเส้นโลหิตตีบของเรือ

ความดันโลหิตสูง: ปัจจัยและผลกระทบ

ความดันโลหิตสูงในหลอดเลือดหมายถึงภาวะ คงที่ และ ไม่เกิดขึ้นเป็นครั้งคราว ซึ่งความดันเลือดแดงสูงเมื่อเทียบกับมาตรฐานทางสรีรวิทยาซึ่งถือว่าเป็นเรื่องปกติ

บุคคลที่เป็นความดันโลหิตสูงหรือมีความดันโลหิตสูงเมื่อ: ความดันโลหิตแดงต่ำที่สุด (ความดันโลหิตสูง diastolic) เกิน " ตลอดเวลา " ค่า 90 mmHg และ ความดันสูงสุด (ความดันโลหิตสูง systolic) เกิน " อย่างต่อเนื่อง " มูลค่า 140 mmHg

ค่าคงที่ คำคุณศัพท์เป็นพื้นฐานเนื่องจากในระหว่างวันความกดดันสามารถเกิดการเปลี่ยนแปลงชั่วคราวที่เชื่อมโยงกับปัจจัยหลายอย่างซึ่งเราจำได้:

  • เวลาของวัน (ความดันจะสูงขึ้นเล็กน้อยในตอนเช้าและบ่าย)
  • การออกกำลังกาย (ความดันหัวใจเพิ่มขึ้นสัมพันธ์กับชนิดและความเข้มของการออกกำลังกาย);
  • สภาวะทางอารมณ์ (อารมณ์รุนแรงความเครียดและแม้กระทั่งความวิตกกังวลเกี่ยวกับผลของการตรวจทางการแพทย์สามารถเพิ่มแรงกดดันชั่วคราว);
  • ในที่สุดความกดดันได้รับอิทธิพลอย่างต่อเนื่องจากปัจจัยอื่น ๆ ซึ่งมีบทบาทเฉพาะปกคลุมด้วย อายุ

ความดันโลหิตสูงในหลอดเลือดเป็นหนึ่งในโรคที่ แพร่หลายมากที่สุด ในประเทศอุตสาหกรรมด้วยเหตุนี้คำสั่งของยุโรปใหม่สำหรับการควบคุมความดันโลหิตยืนยันความสำคัญของการรักษา ค่าต่ำกว่า 140/90 มม. ปรอท ในประชากรที่มีสุขภาพดี

ในความเป็นจริงหนึ่งในผลที่น่ากลัวและรุนแรงที่สุดของโรคความดันโลหิตสูงคือ โรคหลอดเลือดสมอง ซึ่งหมายถึง 10-12% ของการเสียชีวิตทั้งหมดต่อปี (ซึ่งหมายถึงสาเหตุที่สามของการเสียชีวิตหลังจากโรคหัวใจและหลอดเลือดและเนื้องอก) สาเหตุของการ ทุพพลภาพ ติดตามหัวใจวายและโรคไต

การตรวจความดันตาก็สำคัญเช่นกัน

การเยียวยาธรรมชาติสำหรับความดันโลหิตสูง

การเยียวยาธรรมชาติหลักสำหรับความดันโลหิตสูงเป็นพืชที่มี phytocomplex ออกกำลังกาย การกระทำมากขึ้น ซึ่งชอบลดความดันโลหิต เรามาดูกันว่า

Hawthorn

การกระทำความดันโลหิตตกของ Hawthorn ดำเนินการ โดย ใบ และ ดอก เนื่องจากการลดลงของความต้านทานของหลอดเลือดส่วนปลาย แต่ยังรวมถึง ยากล่อมประสาท, antiarrhythmic, cardiotonic ผล

สารออกฤทธิ์ที่น่าสนใจที่สุดในการลดความดันโลหิตคือ ฟลาโวนอยด์ บางชนิดเช่นไฮโปไซด์และไวต์ซินและโปรไซยานิน

ด้วยเหตุผลเหล่านี้การรักษานี้ได้รับการระบุโดยเฉพาะอย่างยิ่งในความดันโลหิตสูงของคนที่มีความเห็นอกเห็นใจ hypertonus นั่นคือความดันโลหิตสูงและการหดตัวของกล้ามเนื้อเรียบของหลอดเลือดแดงเนื่องจาก สมาธิสั้นของระบบประสาท

นอกจากนี้ ตา ในรูปแบบของ Gemmoderivato, Crataegus oxyacantha, มีส่วนช่วยในการควบคุมความดันของหลอดเลือดด้วยการระบายระบบหัวใจและหลอดเลือด

Ulivo

ใบของ ต้นมะกอกมี ฤทธิ์ลดความดันโลหิต สำหรับการขยายส่วนปลายและ ยาขับปัสสาวะ ขณะที่ gemmoderivato ที่ได้รับจาก ตา Olea europaea นอกเหนือจากความสามารถในการลดความดันโลหิตอย่างมีนัยสำคัญมี คุณสมบัติ antisclerotic บนผนังหลอดเลือดดำและ ดำเนินการลดคอเลสเตอรอล

ดังนั้นจึงใช้ในกรณีของ ความดันโลหิตสูง ไตรกลีเซอไรด์ และโคเลสเตอรอลในเลือดและใน กลุ่มอาการ sclerotic ทั้งหมดที่เกิดจากความชราภาพ

กระเทียม

หนึ่งในผลกระทบที่เป็นที่รู้จักกันดีที่สุดคือกระเทียม ลดความดันโลหิต การกระทำนี้เชื่อมโยงกับความสามารถของกระเทียมในการทำให้เกิดการขยายตัวของหลอดเลือดโดยเฉพาะอย่างยิ่งในเส้นเลือดขนาดเล็กของเขตผิวหนัง

อัลลิซิน และสารอื่น ๆ ในปัจจุบันได้แสดงให้เห็นว่าช่วยลดการรวมตัวของเกล็ดเลือดอย่างมากเช่นความสามารถของเกล็ดเลือดในการรวมตัวกันเป็นก้อน การกระทำนี้มีความสำคัญเนื่องจากการ ลดลงของการรวมตัวของเกล็ดเลือด ช่วยลดความเสี่ยงของการเกิดปรากฏการณ์หลอดเลือดดำอุดตันที่หลอดเลือดซึ่งอาจมีผลกระทบร้ายแรงมาก

การศึกษาทางคลินิกจำนวนมากได้แสดงให้เห็นถึงการกระทำในเชิงบวกในการป้องกันความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด พืชนี้ ควบคุมความดัน โลหิตป้องกันการก่อตัวของเนื้อเยื่อ atherosclerotic มีผลิตภัณฑ์เสริมอาหารที่ไม่มีกลิ่นในตลาดซึ่งอำนวยความสะดวกในการบริโภคของพวกเขา

ต้นมีซท์ลโท

Mistletoe เป็นหนึ่งในพืชที่มีประสิทธิภาพสูงสุดต่อความดันโลหิตสูงนอกจากนี้ยังใช้เป็นตัว ควบคุมของระบบหัวใจและหลอดเลือด

ในความเป็นจริงแล้วสารออกฤทธิ์ที่มีอยู่ในพืชเพื่อกระตุ้นระบบกระซิกและลดความต้านทานต่อพ่วงของหลอดเลือดทำให้หลอดเลือดขยายตัว

เนื่องจากคุณสมบัติเหล่านี้ mistletoe ยังใช้เป็นแบบเสริมในกรณีของ หลอดเลือด, โรคหลอดเลือดหัวใจตีบ และเพื่อปรับปรุงการไหลเวียนในสมอง นอกจากนี้ยังเป็นสิ่งสำคัญในกรณีของโรคข้ออักเสบเพราะมันเพิ่ม diuresis และส่งเสริมการขับถ่ายยูเรีย

ต่อไปนี้เป็น 10 อาหารที่ช่วยต่อสู้กับความดันโลหิตสูง

บทความก่อนหน้านี้

แม้แต่โยคะก็ยังมีวัน

แม้แต่โยคะก็ยังมีวัน

ในวันที่ 11 ธันวาคมปีนี้ Ansa จากนิวยอร์กได้รายงานข่าว: วันโยคะ ได้รับการเปิดตัวอย่างเป็นทางการในวันที่ 21 มิถุนายน องค์การสหประชาชาติ ได้มีมติที่กำหนดวันแห่ง ฤดูร้อน เป็น วันโยคะสากล ซึ่งก่อตั้งขึ้นโดยสมาชิก 193 คน วันสหประชาชาติและ วันโยคะสากล รัฐบาลอินเดียต้องการอย่างยิ่งและนายกรัฐมนตรี Narendra Modi ผู้เสนอให้จัดตั้ง World Yoga Day ในการกล่าวสุนทรพจน์ครั้งแรกของเขาในเดือนกันยายนที่ สมัชชาสหประชาชาติ หลังจากสามเดือนคำขอได้รับการยอมรับ: " โยคะส่งเสริมความเป็นอันหนึ่งอันเดียวกันของจิตใจ และร่างกายความคิดและการกระทำการยับยั้งชั่งใจและความสมานฉันท์ความสามัคคีระหว่างมนุษย์กับธรรมชาติวิธีการแ...

บทความถัดไป

สามสูตรด้วยแอปริคอท

สามสูตรด้วยแอปริคอท

เมื่อเราพูดถึง แอปริคอตในครัว สูตรที่หวานและน่ากินก็นึกขึ้นได้ทันที: แยมพายเค้กโฮมเมด ... และมันก็เป็นสูตรอาหารหวานที่บทความนี้มุ่งเน้น ต่อไปนี้เป็นสามวิธีในการเน้นคุณสมบัติของแอปริคอต: > แยมแอปริคอท; > ไอศครีมแอปริคอท; > แอปริคอตอบ (กับการจับคู่หวานและเผ็ด) แอปริคอทแยม แอปริคอทแยมเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการเพลิดเพลินกับผลไม้นี้แม้ในเวลาที่ไม่ได้สดใหม่เพราะเหตุผลของฤดูกาล บางทีมันอาจเป็นหนึ่ง ในแยมที่ อร่อย ที่สุด ซึ่งเป็นหนึ่งในส่วนผสมที่ช่วยให้คุณทำทาร์ตและเค้กโฮมเมดแสนอร่อย ส่วนผสม > แอปริคอตสุก 1 กก. > 1 มะนาวน้ำผลไม้; > 1 แอปเปิ้ล; > 800 กรัมน้ำตาล การจัดเตรียม ฆ่าเชื้อ...