ความต้องการยาชูกำลังตามธรรมชาติ นั้นแตกต่างกันไปในแต่ละช่วงชีวิตของเราโดยปกติจะอยู่ในช่วงหลังการเจ็บป่วยในกรณีที่น้ำหนักลดลงหรือเป็นผลมาจากช่วงเวลาที่เครียดเนื่องจากความมุ่งมั่นหรือความตึงเครียดทางอารมณ์มากเกินไป
บางครั้งมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะต้องพิจารณาการบริโภคยาชูกำลังตามธรรมชาตินอกเหนือจากการ ปรับสมดุลอาหารและอาหาร แม้ในช่วงเปลี่ยนฤดูกาลโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงเปลี่ยนผ่านจากร้อนไปเย็นเย็นในฤดูใบไม้ร่วงเมื่อมีความเสี่ยงต่อการอ่อนตัวลงของร่างกาย การ เจ็บป่วยตามฤดูกาลโรคหวัดและความเหนื่อยล้า
เรามาดูกันว่า โทนิคธรรมชาติ นั้นมีประโยชน์อะไรบ้างสำหรับเรา
น้ำผึ้งและอนุพันธ์ของมัน
ละอองเกสร เป็น ผงละเอียดและเหนียวที่ถือเป็นเรื่องการใส่ปุ๋ยของดอกไม้เป็น สมาธิที่ มีประสิทธิภาพ ของแร่ธาตุ เช่นแคลเซียมฟอสฟอรัสเหล็กมีอยู่ในรูปแบบที่ดูดซึมได้ง่าย ไม่เพียง: เกสรทุกเม็ดมีองค์ประกอบที่จำเป็นสำหรับชีวิต: โปรตีน, วิตามิน, กรดอะมิโน, ไขมัน, คาร์โบไฮเดรต, เอนไซม์และฮอร์โมนที่มีอยู่ในสัดส่วนที่แตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับดอกไม้ที่พวกเขามา
ฮันนี่เป็นสารให้ความหวานที่ผลิตโดยผึ้งจากน้ำหวานดอกไม้หรือน้ำหวานและไม่มีการเติมสารเติมแต่งใด ๆ พบมากกว่าสามร้อยสารประกอบที่แตกต่างกันในน้ำผึ้ง: คาร์โบไฮเดรตฟรุกโตสน้ำเกลือแร่ (โพแทสเซียมแคลเซียมกำมะถันฟอสฟอรัสแมกนีเซียมและเหล็ก) วิตามิน (โดยเฉพาะกลุ่ม B) กรดอินทรีย์ เอนไซม์ สัดส่วนของมันแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับที่มาของน้ำหวานหรือน้ำหวานน้ำผึ้งที่มีน้ำหนักเบาที่สุดคือแร่ที่มีปริมาณแร่ธาตุต่ำกว่า
คุณค่าและคุณสมบัติที่เป็นประโยชน์ของละอองเกสรและน้ำผึ้งทำให้มีประโยชน์ในการปรับปรุงการปรับตัวของร่างกายและตอบสนองต่อเหตุการณ์ความเครียดต่าง ๆ การใช้ละอองเรณูยังแพร่หลายในสนามกีฬาซึ่งมีความอุดมไปด้วยแร่ธาตุวิตามินและกรดอะมิโน
รอยัลเยลลีเป็นสารที่หลั่งจากต่อมเชอรี่ของผึ้งพยาบาล ใช้เป็นอาหารสำหรับวันแรกของชีวิตของตัวอ่อนทั้งหมดและต่อมาเฉพาะนางพญาผึ้งนมผึ้งอุดมไปด้วย ฮอร์โมนแร่ธาตุและวิตามิน ซึ่งใช้เป็น อาหารเสริมที่ ถูกต้อง
เสริมสาหร่าย
สาหร่ายเกลียวทองเป็นยาบำรุงเหมาะอย่างยิ่ง เนื่องจากเป็นสาหร่ายที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุโดยเฉพาะเหล็กและวิตามินของกลุ่ม B, A, C, E
klamath เป็นสาหร่ายอีกชนิดหนึ่งที่เติบโตขึ้นมาในทะเลสาบในหมู่ที่เก่าแก่ที่สุดและอุดมไปด้วยแหล่งสะสมของภูเขาไฟที่มีอยู่ในโลกทุกวันนี้ มันเป็นสาหร่ายที่มีราคาแพง แต่อุดมไปด้วยสาหร่ายสไปรูลิน่า
สาหร่ายขนาดเล็กจากทะเลสาบแคลมัท (แคสเคดภูเขา, สหรัฐอเมริกา) ประกอบด้วยวิตามินเกลือแร่กรดอะมิโนเอนไซม์เม็ดสีและกรดไขมันที่จำเป็น ราคาที่สูงของพวกเขายังเป็นเพราะความยากลำบากในการหาพวกเขา แต่ข้อดีมีความสำคัญเช่นเดียวกับการเสริมสร้างร่างกายที่พวกเขาช่วยในการกำจัดของเสียที่เป็นอันตราย
สาหร่ายสไปรูลิน่าเป็นอาหารแห่งอนาคต
สร้างพืชหรือรากใหม่
โสม เป็นรากที่มีคุณสมบัติบำรุงกำลัง ของต้นกำเนิดในเอเชียที่มีนอกเหนือไปจาก ginsenosides สารอาหารอื่น ๆ อีกมากมายเช่นแร่ธาตุ (โซเดียม, โพแทสเซียม, สังกะสี, แคลเซียม, แมงกานีส, ฟอสฟอรัสและเหล็ก) และวิตามิน (โดยเฉพาะ B1 และ B12) รากโสมใช้เป็นยาชูกำลังเพื่อเติมพลังให้กับอวัยวะทั้งหมด: ช่วยเพิ่มการไหลเวียนของเลือดต่อสู้กับโรคเบาหวานมีอิทธิพลหรือหลอดลมอักเสบรวมถึงภาวะซึมเศร้าเล็กน้อยช่วยให้ความจำและสมาธิ
ราก eleuterococcus เรียกว่าโสมไซบีเรียใช้ในยาสมุนไพรสำหรับคุณสมบัติยาชูกำลังและ adaptogenic ที่โดดเด่นซึ่งสามารถปรับปรุงความต้านทานของร่างกายต่อการโจมตีจากภายนอกและ "ปรับ" ให้เข้ากับสภาพอากาศและการเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาล Eleutherococcus ช่วยกระตุ้นการเผาผลาญและปรับสมดุลพลังงานใช้ประโยชน์จากพืชที่ระบุไว้ในสภาวะของความเครียดและความเหนื่อยล้าในการพักฟื้นในจิตใจที่อ่อนล้าทางร่างกายในความดันเลือดต่ำและเมื่อจำเป็นต้องมีประสิทธิภาพมากขึ้น ในกิจกรรมกีฬาหรือสมาธิและความสนใจในการศึกษา มีการใช้งานเพื่อป้องกันโรคติดเชื้อและในรูปแบบไข้หวัดใหญ่
แบล็ค ธ อร์น เป็นพืชที่พบได้ทั่วไปในอิตาลี ผลไม้ของมันอุดมไปด้วยสารที่กระตุ้นความอยากอาหารและเสริมสร้างร่างกายเช่นวิตามินบีและซีเกลือแร่และแทนนิน แบล็ค ธ อร์นยังเหมาะอย่างยิ่งสำหรับเด็กเล็กซึ่งสามารถใช้ในกรณีของ โรคเหงือกอักเสบ และ อักเสบ นอกจากผลไม้แล้วยังใช้ดอกแบล็คหนามใบและเปลือกไม้ซึ่งมีคุณสมบัติต้านการอักเสบ, ยาระบาย, ยาชำระล้างและยาสมานแผล
ในบรรดาการปลูกพืชธรรมชาติอื่น ๆ เรายังจำกัวรานาซึ่งช่วยให้รู้สึกอิ่มเหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก
Baobab อุดมไปด้วยแร่ธาตุและวิตามิน ข้าวโอ๊ตและเชื้อโรคขนาดใหญ่ ซึ่งให้ความแข็งแรงด้วยสารอาหารและวิตามินของพวกเขา เกลียดชัง บำรุงและฟื้นฟูเป็นสิ่งที่ดีสำหรับผู้ที่อ่อนแอกำเริบพักฟื้นหรือทุกข์ทรมานจากความผิดปกติของประสาท ซึ่งนำไปสู่ความผอมบางมากเกินไป
อยากรู้อยากเห็น: maca เป็นที่รู้จักกันในนาม "โสมผู้หญิง" อาจจะไม่เพียงเพราะมันไม่ได้ทำให้เกิดความกังวลใจ แต่ยังเพราะมันควบคุมฮอร์โมน ในความเป็นจริงโรงงาน maca เสนอพลังงานเพิ่มเติมที่จะแก้ไขปัญหาทั้งหมดที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือนและ มีผลในเชิงบวกต่อ การผลิตฮอร์โมนเพศชาย!
