ชามัทฉะคืออะไร

ชามัทฉะเป็นชา เขียวที่ลดลงเป็นผงที่ บางมากซึ่งจะต้องตีในน้ำร้อนด้วยตะกร้อมือเพื่อสร้างอิมัลชั่นสีเขียวอ่อนที่สว่าง

สีนี้เชื่อมโยงกับวิธีการเพาะปลูก kabuse ซึ่ง พืชถูกปกคลุมในระหว่างการเจริญเติบโต เพื่อให้ยังคงอยู่ในแสงสลัวดังนั้นการพัฒนาสีสดใสและรสชาติที่หวานและพิเศษ

มันเป็นชาที่อร่อยและเป็นที่ต้องการอย่างมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับ คุณประโยชน์ ของ สารต้านอนุมูลอิสระ มัทฉะเป็นชาที่ใช้ใน พิธีชงชาญี่ปุ่น โดยเฉพาะ

ชามัทฉะมีอะไรบ้าง

ชานี้บรรจุครั้งแรกในปริมาณที่ สูงมาก ของ theine ดังนั้นจึงเป็นสิ่งที่ดีที่จะไม่ละเมิดแม้ว่ามันควรจะระบุว่าหนึ่งที่มีอยู่ใน ชาเขียวทำหน้าที่อ่อนโยนมากขึ้นในกระเพาะอาหารกว่าชาดำ และการกระทำของมันจะรุนแรงและ คงที่และสมดุลตลอดทั้งวัน

ใบของชามัทฉะจะถูกเก็บเกี่ยวบดโดยตรงและบดเป็นผงโดยไม่ต้องผ่านขั้นตอนการแปรรูปอื่น ๆ สิ่งนี้ทำให้พวกเขาอุดมไปด้วย สารต้านอนุมูลอิสระ, โพลีฟีน, แคลเซียม, โพแทสเซียม, คลอโรฟิล, โปรตีนและวิตามิน (A, C และเหนือกว่าเบต้าแคโรทีนทั้งหมด)

การปรับสภาพและทำให้บริสุทธิ์ ชามัทฉะเป็นเครื่องดื่มพันปีที่มีคุณสมบัติในการทำให้บริสุทธิ์ปรับสีและเติมพลังและเติมความสดชื่น

ชามัทฉะสำหรับลดน้ำหนัก

ที่อุดมไปด้วยสารที่เป็นประโยชน์ชามัทฉะ สามารถช่วยในการเผาผลาญ โดยเฉพาะอย่างยิ่งโดยการเพิ่มกระบวนการ thermogenetic แต่มันไม่เพียง แต่ต้องขอบคุณการสันนิษฐานว่าจำนวนของเครื่องชั่งสามารถลงไป

ชามัทฉะด้วยตัวเองไม่ได้ทำให้คุณลดน้ำหนัก แต่ก็ ช่วยในการเผาผลาญไขมันส่วนเกิน พร้อมกับกระบวนการปรับสมดุลของร่างกายพร้อมกับการเคลื่อนไหวที่ดีและอาหารที่เหมาะสม

เมื่อพูดถึงปริมาณในแต่ละวันคำแนะนำของนักโภชนาการและผู้เชี่ยวชาญคือการดื่มประมาณ 2 กรัมต่อวันสำหรับผู้ใหญ่ที่มีสุขภาพดีและมีรัฐธรรมนูญที่ดี นอกจากนี้ตามที่ญี่ปุ่นเตือนเรา คุณต้องกินอะไรบางอย่างเมื่อดื่มมัทฉะ เพื่อหลีกเลี่ยงการไหลย้อนกลับของกระเพาะอาหารที่น่ารำคาญ

ข้อห้าม : มันสามารถโต้ตอบกับยาหรืออาหารเสริมอื่น ๆ ที่คุณทานโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณใช้มากเกินไปเพราะอาจทำให้เกิดอาการสั่นหรือแรงสั่นสะเทือนของเนื้อหาของคุณได้