เมื่อเราพูดถึง อุโมงค์ carpal เราหมายถึงโครงสร้างทางกายวิภาคเฉพาะของข้อมือ
ข้อมือ นั้นประกอบขึ้น จากกระดูก ของคาร์ปัสมีช่องว่างที่เรียกว่าอุโมงค์ carpal ภายในอุโมงค์ carpal ผ่านเอ็นกล้ามเนื้องอที่อนุญาตให้งอนิ้ว และ เอ็นไขว้ของคาร์ปั สซึ่งจากปลายแขนไปถึงกระดูกมือ
เอ็นเป็นโครงสร้างใยเชื่อมต่อกระดูกและกล้ามเนื้อ: เป็นส่วนต่อขยายของกล้ามเนื้อยึดกับกระดูกและถูกปกคลุมด้วย ไขข้อของเหลว ซึ่งช่วยให้เลื่อนง่ายและความสามารถในการยืด เมื่อด้วยเหตุผลต่าง ๆ ของเหลวนี้จะกลายเป็น อาการ อักเสบเอ็น เกิดขึ้น
โรคอุโมงค์ carpal เกิดขึ้นเมื่อ กล้ามเนื้อเอ็นกล้ามเนื้ออักเสบและบวมกดที่เอ็น carpal ขวาง ซึ่งพวกเขาแบ่งปันพื้นที่อุโมงค์ carpal
โรคอุโมงค์ carpal: อาการ
อาการอุโมงค์ carpal เชื่อมโยงอาการของ tendonitis ที่แขนด้วย ความทรมาน เฉพาะ ของนิ้วมือ
พวกเขาคือ:
- ความเจ็บปวด ในนิ้วและข้อมือโดยเฉพาะอย่างยิ่งนิ้วโป้งจากนั้นใช้นิ้วชี้และนิ้วกลางเป็นไปไม่ได้หรือการ จำกัด การเคลื่อนไหว
- รู้สึกเสียวซ่าและมึนงง ของสามนิ้วที่เกี่ยวข้อง
- ข้อ จำกัด ของการเคลื่อนไหวและการจับที่ผิดพลาดและไม่มั่นคง โดยมือที่ได้รับผลกระทบ
- อาการปวดเฉียบพลันจากมือถึงปลายแขนและไหล่ โดยมีการเคลื่อนไหว จำกัด
- อาการปวดคมขึ้นโดยเฉพาะในเวลากลางคืนและในระหว่างการเคลื่อนไหว
มันสามารถเกิดขึ้นกับทุกคนที่จะรู้สึก เจ็บปวดในข้อมือ แต่เมื่อ ความเจ็บปวดกลายเป็นค่าคงที่ หรือเกิดขึ้นทุกรอบจะต้องแทรกแซงทันทีไม่เพียง แต่เพื่อบรรเทาอาการ แต่ส่วนใหญ่เพื่อ กำจัดสาเหตุ ที่นำไปสู่การโจมตีของโรค carpal อุโมงค์
โรคอุโมงค์ carpal: สาเหตุ
สาเหตุ รวมถึง อาการต่าง ๆ นั้นเป็นสาเหตุเดียวกันกับที่ระบุว่าเริ่มมีอาการของ tendinitis ทั่วไป:
- ความบกพร่องทางพันธุกรรม : อุโมงค์ carpal มีขนาดที่แตกต่างกันไปในแต่ละบุคคลตั้งแต่แรกเกิดและสิ่งนี้จะกำหนดพื้นที่ภายในที่เอ็นกล้ามเนื้อและกล้ามเนื้อเอ็นของข้อมืออยู่ร่วมกัน
- ปัจจัยด้านสิ่งแวดล้อม : การดำเนินชีวิตและการใช้งานของร่างกาย กำหนดหน้าที่และการตอบสนองของร่างกายเอง เมื่อซินโดรมอุโมงค์ carpal มีอยู่สาเหตุแรกที่จะถูกตรวจสอบคือการใช้ข้อมือมือและแขน การใช้งานไม่ดีหรือมีงานหนักมากเกินไป สำหรับโครงสร้างทางกายภาพของผู้ที่ปฏิบัติงาน ไม่เพียงพอ การเคลื่อนไหวและ ท่าทาง ที่บังคับให้ข้อต่อเข้าสู่ตำแหน่งที่ผิดธรรมชาติ, กีฬา และงานบางอย่างเช่นงานที่ทำที่ขั้ววิดีโอด้วย เมาส์ : สิ่งเหล่านี้ล้วนเป็นสาเหตุของความเจ็บปวด
- ความเครียดทางจิตใจ, มึนเมาสิ่งมีชีวิต, โรคไขข้อ, โรคเบาหวาน, โรคไขข้อ, ชราภาพ, การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในระหว่างตั้งครรภ์, ภาวะน้ำหนักเกินและโภชนาการที่ไม่ถูกต้อง ทำให้เกิดอาการของโรค carpal
การรักษาและการเยียวยาธรรมชาติสำหรับโรค carpal อุโมงค์
ยาแผนโบราณ มีแนวโน้มในกรณีส่วนใหญ่และในปัจจุบันสถานการณ์เรื้อรังการ แทรกแซงทางเภสัชวิทยาครั้งแรกเพื่อบรรเทาการอักเสบ และจากนั้นสำหรับ การผ่าตัด สิ่งนี้สามารถหลีกเลี่ยงได้หากความสนใจจ่ายให้กับร่างกายของเราและอาการจะไม่ถูกละเลยสัญญาณสำคัญที่โซมาแจ้งให้เราทราบอย่างชาญฉลาดว่ามีบางอย่างผิดปกติ
สามารถทำได้หลายอย่าง เมื่อไม่มีอาการเฉียบพลัน : การระดมและหมุนข้อมือเป็นการออกกำลังกายที่มีประโยชน์ ที่ทำให้เอ็นยืดหยุ่นและเตรียมความพร้อมสำหรับการออกกำลังกายแม้ว่าจะรุนแรง
เมื่อ มีอาการ เกิดขึ้น เป็นระยะ ๆ สามารถแทรกแซงได้ทั้งในระยะเฉียบพลันและระยะเฉียบพลันน้อยกว่า
ในระยะเฉียบพลันมีประโยชน์:
- ลำตัวนั้นพันเส้นแสง เช่น ดินเหนียวหรือน้ำแข็งหรือภูเขา Arnica
- พักผ่อน และ บูรณาการกับโอเมก้า 3 จากธรรมชาติ (เช่นที่มีอยู่ตามธรรมชาติในน้ำมันลินสีด) และวิตามิน B6 (มีอยู่ในข้าวกล้องและผักใบเขียว) ที่ช่วยให้ร่างกายโดยทั่วไป
- infusions ของ Hypericum นั้น ยอดเยี่ยมในฐานะตัวแทนการอักเสบและสงบเงียบสำหรับความเจ็บปวด
ยิ่งไปกว่านั้นมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะทำให้ข้อมือตรึง และให้ ความสนใจกับการเคลื่อนไหว โดยไม่ต้องบรรทุกมากเกินไปข้อต่อหรือแขนการรักษาครั้งแรกเพื่อบรรเทาอาการของโรค carpal อุโมงค์ มันจะมีความจำเป็นเพื่อ ให้ข้อมือจัดแนว และไม่งอ
