Alfalfa: อาหารเสริมที่เติมโปรตีนเข้มข้น



เรารู้ว่า อาหารเสริมโปรตีนชนิด นี้มี คุณสมบัติในการฟื้นฟูที่ แข็งแกร่ง: อัลฟัลฟาหรือ ที่รู้จักกันดีในชื่ออัลฟ่า - อัลฟ่า เป็นไม้ล้มลุกยืนต้นที่มีความสูงเกือบ 1 เมตร มันมีความแข็งแรงที่จะเติบโตแม้ในภูมิประเทศที่ขรุขระเพราะมันมีรากที่แข็งแรงและทนทานซึ่งสามารถเข้าถึงความลึกที่ไม่อาจหยั่งรู้ได้เพื่อให้ความชุ่มชื้นและกินเกลือแร่ที่มีค่า

มันเป็นลักษณะของลำต้นตั้งตรงที่มีสาขาด้านข้างจำนวนมากที่เมื่อตัดให้ชีวิตกับลำต้นใหม่ในการฟื้นฟูอย่างต่อเนื่อง

ลักษณะเฉพาะเหล่านี้บอกเรามากมายเกี่ยวกับประโยชน์ที่อัลฟัลฟาสามารถนำเสนอให้กับร่างกายของเราด้วยการเปรียบเทียบ: วิธีการรักษาเพื่อช่วยเหลือเราในกรณีที่มีความจำเป็นเช่นอาการอ่อนเปลี้ยเพลียแรงร่างกายอ่อนเพลียพักฟื้นซึ่งช่วยให้เรางอกใหม่!

คุณสมบัติของ Alfalfa

อัลฟ่า - อัลฟ่า อุดมไปด้วยองค์ประกอบหลายอย่าง: ครั้งแรกของ โปรตีน ในปริมาณสูงยิ่งกว่าระดับที่มีอยู่ในไข่, วิตามิน A, E, C, D, K, B1, B2, เกลือแร่เช่น แคลเซียม ซีลีเนียมโพแทสเซียมฟอสฟอรัส, สังกะสี, ทองแดง, เส้นใย, สารต้านอนุมูลอิสระ, เบต้าแคโรทีน, ซาโปนินและ คลอโรฟิล

ยาที่ล้ำค่าและมีค่ามากที่สามารถตอบสนองต่อความต้องการที่หลากหลายของสิ่งมีชีวิต แต่ ยังทำหน้าที่ป้องกัน ได้เช่นกันเป็น อาหารเสริมที่ ต้องใช้ในฤดูใบไม้ผลิสำหรับค่าการฟื้นฟูและในฤดูใบไม้ร่วงสำหรับค่าการฟื้นฟู

โดยทั่วไปแล้วสิ่งเหล่านี้มักจะเป็นช่วงเวลาสองปีที่ร่างกายของเราอยู่ภายใต้ความเครียดและจำเป็นต้องได้รับการสนับสนุน

ค้นหาว่าโทนิคธรรมชาติอื่น ๆ คืออะไร

สิ่งที่ต้องใช้หญ้าชนิต

ด้วยองค์ประกอบโปรตีนสูงมันเป็นคืนค่าที่มีประสิทธิภาพที่จะต้องดำเนินการในกรณีของความเหนื่อยล้าอ่อนเพลีย พักฟื้น กระตุ้นความอยากอาหาร

ต้องขอบคุณคลอโรฟิลล์มันเป็นวิธีการรักษาที่เหมาะสมสำหรับโรคโลหิตจางที่อุดมไปด้วยแร่ธาตุออกซิเจนในเลือดและทำให้บริสุทธิ์

องค์ประกอบซาโปนิน ช่วยลดคอเลสเตอรอลและไตรกลีเซอไรด์ อัลฟัลฟ่าถูกระบุในกรณีของโรคเบาหวาน, ทำหน้าที่ในระบบทางเดินอาหาร, ช่วยในการย่อยอาหาร, ต่อต้านการเกิด โรคกระเพาะ และแผลที่เป็นแผล; ทำความสะอาดลำไส้ใหญ่ทำความสะอาดตับและทำให้เล็บและเส้นผมแข็งแรงขึ้น

มันจะถูกระบุในกรณีของโรคกระดูกพรุนขอบคุณองค์ประกอบของ แคลเซียม และไฟโตเอสโตรเจนเช่น cumestrol

Alfalfa ยังใช้ ในกรณีที่ไตและแมวล้มเหลว

คำเตือน

มันไม่ได้แสดงข้อห้ามโดยเฉพาะ แต่มันสามารถประจักษ์ โต้ตอบ กับยาต้านการแข็งตัวของเลือดบางอย่างเนื่องจากองค์ประกอบวิตามิน K ที่ดำเนินการตรงข้าม prothrombin และยาสำหรับโรคเบาหวาน

วิธีการใช้หญ้าชนิต

  • การแช่ : ใบไม้แห้ง 2 ช้อนชาในน้ำเดือด 1 ถ้วยวันละ 3 หรือ 4 ครั้ง
  • ใน ทิงเจอร์แม่ : Medicago Sativa 30 หยดในน้ำเล็กน้อยวันละ 3 ครั้ง

โดยทั่วไปแล้วหญ้าอัลฟัลฟาจะใช้ก่อนมื้ออาหารเพื่อช่วยในการย่อยอาหารหลังมื้ออาหารจะช่วยดูดซึมสารอาหารที่เหมาะสมออกไปจากมื้ออาหารเพื่อใช้เป็นยาบำรุงบำรุง

ความเหนื่อยล้าจากการออกแรงทางกายภาพ? นี่คืออาหารเสริมของโปรตีนจากผักสำหรับการเล่นกีฬา

หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติม:

> อาหารเสริมโปรตีนจากผัก: สิ่งที่พวกเขาและวิธีการที่พวกเขา

> อาการและการเยียวยาจากธรรมชาติ

> โปรตีนจากผักสิ่งที่พวกเขาและพวกเขาอยู่ที่ไหน

บทความก่อนหน้านี้

แม้แต่โยคะก็ยังมีวัน

แม้แต่โยคะก็ยังมีวัน

ในวันที่ 11 ธันวาคมปีนี้ Ansa จากนิวยอร์กได้รายงานข่าว: วันโยคะ ได้รับการเปิดตัวอย่างเป็นทางการในวันที่ 21 มิถุนายน องค์การสหประชาชาติ ได้มีมติที่กำหนดวันแห่ง ฤดูร้อน เป็น วันโยคะสากล ซึ่งก่อตั้งขึ้นโดยสมาชิก 193 คน วันสหประชาชาติและ วันโยคะสากล รัฐบาลอินเดียต้องการอย่างยิ่งและนายกรัฐมนตรี Narendra Modi ผู้เสนอให้จัดตั้ง World Yoga Day ในการกล่าวสุนทรพจน์ครั้งแรกของเขาในเดือนกันยายนที่ สมัชชาสหประชาชาติ หลังจากสามเดือนคำขอได้รับการยอมรับ: " โยคะส่งเสริมความเป็นอันหนึ่งอันเดียวกันของจิตใจ และร่างกายความคิดและการกระทำการยับยั้งชั่งใจและความสมานฉันท์ความสามัคคีระหว่างมนุษย์กับธรรมชาติวิธีการแ...

บทความถัดไป

สามสูตรด้วยแอปริคอท

สามสูตรด้วยแอปริคอท

เมื่อเราพูดถึง แอปริคอตในครัว สูตรที่หวานและน่ากินก็นึกขึ้นได้ทันที: แยมพายเค้กโฮมเมด ... และมันก็เป็นสูตรอาหารหวานที่บทความนี้มุ่งเน้น ต่อไปนี้เป็นสามวิธีในการเน้นคุณสมบัติของแอปริคอต: > แยมแอปริคอท; > ไอศครีมแอปริคอท; > แอปริคอตอบ (กับการจับคู่หวานและเผ็ด) แอปริคอทแยม แอปริคอทแยมเป็นวิธีที่สมบูรณ์แบบในการเพลิดเพลินกับผลไม้นี้แม้ในเวลาที่ไม่ได้สดใหม่เพราะเหตุผลของฤดูกาล บางทีมันอาจเป็นหนึ่ง ในแยมที่ อร่อย ที่สุด ซึ่งเป็นหนึ่งในส่วนผสมที่ช่วยให้คุณทำทาร์ตและเค้กโฮมเมดแสนอร่อย ส่วนผสม > แอปริคอตสุก 1 กก. > 1 มะนาวน้ำผลไม้; > 1 แอปเปิ้ล; > 800 กรัมน้ำตาล การจัดเตรียม ฆ่าเชื้อ...