Biodanza: มันคืออะไรและใช้ทำอะไร



ความหลากหลายทางชีวภาพ คือชุดของการเคลื่อนไหวตามธรรมชาติเช่นการเดินหรือกระโดดพร้อมกับดนตรีซึ่งมีจุดมุ่งหมายเพื่อส่งเสริมความสามัคคีระหว่างความรู้สึกและการแสดง Biodanza เติบโตทางอารมณ์และจิตวิญญาณ นำเราเข้าใกล้ความสมดุลของความเป็นอยู่ของเราด้วยดนตรีและการเคลื่อนไหว เรามาดูกันดีกว่า

ความหลากหลายทางชีวภาพคืออะไร

แนวความคิดที่รองรับความหลากหลายทางชีวภาพ คือการเคลื่อนไหวเป็นพื้นฐานของชีวิตในความเป็นจริง biodanza หมายถึง "การเต้นรำของชีวิต" จากไบโอกรีกชีวิต

แนวคิดนี้ได้ทำการทดลองครั้งแรกในช่วงทศวรรษที่ 1960 เมื่อ นักจิตวิทยาชาวชิลี Rolando Toro ทำงานที่โรงพยาบาลจิตเวชแห่งมหาวิทยาลัย Santiago de Chile และเริ่มทำการทดลองกับการใช้การเต้นรำกับผู้ป่วยในการดูแลทางจิตเวช

มันทำงานยังไง?

ตามที่ตั้งของวินัยวิธีการและโรงเรียนการเคลื่อนไหวนี้ยังกำหนดเป็นระบบของการพัฒนามนุษย์ ศักยภาพทางพันธุกรรม ของเรา จะถูกแสดงในแผนห้าฟังก์ชั่น ร่วมกันกับทุกคนที่มีการพัฒนาเชื่อมโยงกับประสบการณ์ที่เราอาศัยอยู่ ในวัยเด็กและเราลืมที่จะเติบโตขึ้น แต่นั่นก็เป็นเครื่องหมายของชีวิตทั้งชีวิตของเราพฤติกรรมของเราและสุขภาพที่มีอยู่ของเรา

ห้าฟังก์ชั่นสรุปได้ใน: พลัง, เพศ, ความคิดสร้างสรรค์, ความมีชีวิตชีวาและวิชชา

  • พลังจะเชื่อมโยงกับประสบการณ์ครั้งแรกของการเคลื่อนไหวและความรู้สึกของพลังงานที่สำคัญ
  • เพศสัมพันธ์เชื่อมโยงกับลูบไล้และชนิดของการสัมผัสทางกายภาพที่ได้รับ
  • ความคิดสร้างสรรค์ขึ้นอยู่กับอิสระที่เรามีในการสำรวจโลกและสร้างสรรค์ชีวิตของคน ๆ หนึ่ง
  • ความรักขึ้นอยู่กับความรู้สึกปลอดภัยและการได้รับอาหารจากคนที่ดูแลเรา
  • วิชชาขึ้นอยู่กับประสบการณ์ความรู้สึกของความสามัคคีอยู่และการมีส่วนร่วมในสภาพแวดล้อมพร้อมกับความสามารถในการเอาชนะอัตตาของคน

คนพัฒนาหน้าที่พื้นฐานทั้งห้าตลอดชีวิต อย่างไรก็ตามหลายคน เสริมกำลังด้วยค่าใช้จ่ายของผู้อื่น Biodanza ทำงานอย่างแม่นยำเพื่อกระตุ้นฟังก์ชั่นที่ได้รับการพัฒนาเล็กน้อยเพื่อรวมเข้าด้วยกันและประสานเข้าด้วยกัน

สิ่งที่ดูแล biodanza

ในสาระสำคัญความหลากหลายทาง ชีวภาพ เป็นกิจกรรมที่เกิดขึ้นในการประชุมกลุ่มซึ่งมีการเสนอลำดับแบบฝึกหัดเฉพาะเพื่อกระตุ้นคุณภาพของมนุษย์เช่นความสุขของการใช้ชีวิตและอารมณ์โดยทั่วไป การสื่อสารทางอารมณ์และใกล้ชิดการตื่นขึ้นของความสุขการเชื่อมต่อกับสัญชาตญาณของคนการแสดงออกทางอารมณ์และความคิดสร้างสรรค์ผ่านร่างกาย

สิ่งเหล่านี้คือ การเคลื่อนไหวตามธรรมชาติ : การเดินการกระโดดการจับมือการกอดกอดการทำคนเดียวและเป็นคู่มักมีดนตรีประกอบ

Biodanza ผสมผสานความรู้สึกเข้ากับทักษะยนต์ นั่นคือมันส่งเสริมความกลมกลืนระหว่างความรู้สึกและการแสดง มันจะกระตุ้นกองกำลังสัญชาตญาณซึ่งเป็นกองกำลังที่สำคัญมากเพราะพวกมันมีจุดประสงค์ในการอนุรักษ์ชีวิตและยอมให้วิวัฒนาการ

ในช่วงของความหลากหลายทางชีวภาพทุกคนเป็นตัวของตัวเองมากขึ้น: ความรู้ในตัวเองลึกซึ้งยิ่งขึ้นความเคารพและคุณค่าของแต่ละคนนั้นถูกเน้นด้วยความรักและความเคารพ สิ่งเร้าที่นำไปสู่การรู้สึก ร่างกายเป็นแหล่งของความสุข และเป็นศักยภาพในการแสดงออกอย่างสร้างสรรค์

ใครที่ออกแบบมาเพื่อความหลากหลายทางชีวภาพ?

การศึกษาโดยนักจิตวิทยา Markus Stückและ Alejandra Villegas จะแสดงให้เห็นว่าความหลากหลายทางชีวภาพจะมีผลประโยชน์ คนที่ไม่เชื่อในตัวเองที่มีปัญหาในการหาสมดุลในชีวิตของพวกเขาที่มีความผิดปกติทางจิตและไม่สามารถควบคุมอารมณ์ของพวกเขาจะได้รับประโยชน์อย่างมากจากการปฏิบัติ นี้

โดยหลักการแล้วความหลากหลายทางชีวภาพได้รับการออกแบบมาสำหรับคนเหล่านั้นทุกกลุ่มอายุผู้ใหญ่ผู้สูงอายุเด็กที่พบว่าเป็นการยากที่จะแสดงอารมณ์ของตนหรือผู้ที่ไม่รู้วิธีจัดการพวกเขา

แต่ยังรวมถึงผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับความไม่มั่นคงความยากลำบากในความสัมพันธ์ทางอารมณ์ สำหรับผู้ที่เครียด หรือเพียงแค่ผู้ที่ต้องการค้นพบความสุขของการใช้ชีวิต ความหลากหลายทางชีวภาพทำให้การแสดงออกของอารมณ์เป็นหนึ่งในจุดศูนย์กลางของมันหนึ่งในคำขวัญของมันบอกว่า "บำรุงด้วยอารมณ์!"

กฎหมายในประเทศอิตาลีและต่างประเทศ

ในอิตาลีมันเป็นเช่นเดียวกับส่วนที่เหลือของการรักษาแบบไม่เป็นทางการการรักษาที่ไม่ได้รับการยอมรับตามกฎหมาย อย่างไรก็ตามความ หลากหลายทางชีวภาพนั้นถูกใช้ในคลินิกและในหลาย ๆ กรณี

ดูเหมือนว่าแม้กระทั่งสาขาการศึกษาสาธารณะก็เริ่มที่จะจัดการกับการศึกษาอารมณ์และความรู้สึกและความฉลาดทางอารมณ์ผ่านหลักสูตรและปริญญาโทที่อุทิศตนเพื่อปัญหาเหล่านี้

Rolando Toro ได้แพร่กระจายความหลากหลายทางชีวภาพในหลายประเทศในยุโรปเช่นไอร์แลนด์ซึ่งปัจจุบันมีสำนักงานใหญ่อย่างเป็นทางการของสมาคมในสเปนกรีซเบลเยียมเบลเยียมเนเธอร์แลนด์เยอรมนีและฝรั่งเศส

สมาคมและหน่วยงานอ้างอิง

ในบรรดาสมาคมในอิตาลี เราจำได้ว่าเป็นของ "นักประดิษฐ์" Biodanza®และอ้างถึงระบบ Rolando Toro ผู้ประกอบการมีความแตกต่างกันไปตามภูมิภาคและเมืองรวมถึงการจัดการฝึกอบรมการประชุมเชิงปฏิบัติการและการประชุมเป็นระยะ เปิดสอนหลักสูตร

ใน Biodanza ยังอ่าน:

> Biodanza ท่ามกลางการเยียวยาต่อความเหนื่อยล้าของผู้หญิง: ค้นหาสิ่งอื่น ๆ

บทความก่อนหน้านี้

ผลของ Maharishi: การทำสมาธิเปลี่ยนความเป็นจริงได้หรือไม่?

ผลของ Maharishi: การทำสมาธิเปลี่ยนความเป็นจริงได้หรือไม่?

Maharishi Mahesh Yogi เป็นบันทึกและสำหรับบุคคลที่มีความขัดแย้งซึ่งเป็นสถานที่สำคัญในกระบวนการนั้นยังอยู่ในระหว่างดำเนินการซึ่งเห็นว่าโยคะและปรัชญาอินเดียเติบโตในดินแดนตะวันตก เขาจะรู้ว่าเป็นพ่อแห่งการทำสมาธิล่วงพ้นเช่นเดียวกับสำหรับผู้ว่าเขาของเขาเขาแสดงให้เห็นต้นแบบของปรมาจารย์ Glam ขนาดเท่าดาว ไม่ว่าการพิจารณาใดก็ตามที่เรามีต่อนายท่านนี้เป็นเรื่องแน่นอนว่าเขามีลักษณะพื้นฐานที่เกี่ยวข้องกับการกระจายความคิดและประเพณีของอนุทวีป ในบทความนี้เราจะจัดการกับปรากฏการณ์ที่มีชื่อของเขาและที่น่าแปลกใจอย่างแท้จริง: ผลกระทบของ Maharishi ปรากฏการณ์ที่น่าประหลาดใจเบื้องหลังกฎหมายที่ซับซ้อนและถกเถียงกันอยู่ ก...

บทความถัดไป

การให้อาหารของเด็กสูตรมีนาคม

การให้อาหารของเด็กสูตรมีนาคม

เบอร์เกอร์ผักโขมมันฝรั่งทอดอบและผลไม้สดและเสียบไม้วาฟเฟิล : 3 ข้อเสนอสำหรับการเลี้ยงลูกเพื่อดึงดูดพวกเขา แต่คอยจับตาดูสุขภาพและนิสัยการกินที่ดี มันฝรั่งอบ เด็ก ๆ ชอบ มันฝรั่งทอด แต่คุณรู้ไหมว่าการทอดควรกินในระดับปานกลางเสมอ อย่างไรก็ตามมันฝรั่งทอดมีเทคนิคเล็กน้อย สามารถกรุบกรอบและอร่อยมากแม้ว่าพวกเขาจะถูกอบ ดังนั้นจึงเป็นเรื่องง่ายที่จะ ได้รับมันฝรั่งทอดกรอบ ที่เด็ก ๆ ชื่นชอบมากแม้ในเตาอบ > ทิ้งไว้สักครู่หลังจากปอกเปลือก แล้วจึงปล่อยแป้งบางส่วน แต่ระวังให้ดีก่อนที่จะหั่นให้แห้งและนำไปอบในเตาอบ > ตัดมันฝรั่งอย่างถูกวิธี หากคุณต้องการให้มันฝรั่งทำอาหารอย่างสม่ำเสมอและเป็นกรอบมันเป็นสิ่งสำคั...