การนวดบำบัดเกี่ยวกับเอวคืออะไรและใช้เพื่ออะไร



อาการปวดหลังส่วนล่าง มักเป็นผลมาจากหลายสาเหตุบางครั้งร่วมกัน: มันอาจขึ้นอยู่กับท่าที่ไม่ถูกต้องที่จัดขึ้นเป็นเวลานานความตึงเครียดที่มากเกินไปของกล้ามเนื้อเนื่องจากความเครียดทางจิตหรือมักจะเป็นปัญหาที่เชื่อมโยงกับผลกระทบของภาวะน้ำหนักเกิน ชีวิตอยู่ประจำ

ผลกระทบอื่น ๆ เนื่องจากความเย็นความชื้นสายพันธุ์ของกล้ามเนื้อความเครียดมากเกินไป เพื่อสร้างอาการปวดหลังจากนั้นความเสื่อมและทางออกของ แผ่นดิสก์ intervertebral ซึ่งทำหน้าที่เป็นโช้คอัพตามธรรมชาติและป้องกันไม่ให้กระดูกสันหลังเข้ามาระหว่างแรงเสียดทาน ความเจ็บปวดมักจะอยู่ที่หลังส่วนล่างระหว่างขอบโค้งของกระดูกซี่โครงกับข้อ จำกัด ของกล้ามเนื้อตะโพก

นอกจากความผิดปกติของระบบกระดูกและข้อที่เกี่ยวข้อง (หมอนรอง, โรคข้อเข่าเสื่อมเอว, scoliosis หรือ lordosis, โรคกระดูกพรุน), ปัญหาเกี่ยวกับอาการปวดหลังที่ส่งผลต่อระบบทางเดินปัสสาวะ, ระบบประสาทและภายในช่องท้องอาจเกิดขึ้นได้ ความเจ็บปวด เป็นอาการแรกซึ่งแสดงให้เห็นว่าตัวเองเป็นอาการปวดเฉียบพลันต่อเนื่องหรือเป็นระยะซึ่งโดยทั่วไปแผ่กระจายไปทางสะโพก ความเจ็บปวดขึ้นอยู่กับการกระตุ้นเส้นประสาทและมักจะเกี่ยวข้องกับการฝึกการสะท้อนกลับที่สำคัญของกล้ามเนื้อ paravertebral ซึ่งในทางกลับกันจะมีหน้าที่รับผิดชอบในการ "บล็อก" ซึ่งจะทำให้กระดูกสันหลังส่วนเอวเคลื่อนไหว

การนวดที่เอวสามารถแทรกแซงได้อย่างไร?

การนวดบำบัดด้วยวิธีเอวใช้งานอย่างไร

การบำบัดด้วย Massotherapy เป็นชุดของการซ้อมรบที่แตกต่างกันในร่างกายเพื่อบรรเทาอาการปวดกล้ามเนื้อหรือข้อต่อคลายความตึงเครียดและความเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อเพื่อปรับระดับเสียงของเนื้อเยื่อบางส่วน แต่ยังเพื่อปรับปรุงความเป็นอยู่ของจิตใจ แต่มันไม่ได้ จำกัด อยู่แค่ทางกายภาพเท่านั้น

อาการปวดเอวที่เกิดจากการฉายรังสีตามเส้นประสาท sciatic หรือ femoral มาจากคอลัมน์กระดูกสันหลังซึ่งโดยปกติจะไม่ได้รับผลกระทบจากประโยชน์ของการนวดบำบัด

อย่างไรก็ตามในบางกรณีประโยชน์จะเกิดขึ้นเมื่อกล้ามเนื้อขนาดใหญ่ที่อยู่ด้านข้างของกระดูกสันหลังได้รับผลกระทบ ในกรณีเหล่านี้ชุดของการนวดด้วยการนวดบำบัดเอวช่วยให้คุณสามารถบรรเทาบางส่วน อย่างไรก็ตามจำเป็นต้องเชื่อมโยงโปรแกรมการออกกำลังกายที่เฉพาะเจาะจงอยู่เสมอเพื่อให้ความเจ็บปวดไม่ปรากฏขึ้นอีกครั้งหลังจากช่วงเวลาสั้น ๆ

ค้นพบช่วงเวลาแห่งโรคปวดเอวและการบำบัดรักษาอื่น ๆ

บทความก่อนหน้านี้

The Microvita Creams ของสิ่งมีชีวิต

The Microvita Creams ของสิ่งมีชีวิต

The Essence Living เป็นคนแรกที่มีความเชี่ยวชาญในการ สร้างครีมและโลชั่นตาม Essences ดอกไม้ เฉพาะสำหรับใช้เฉพาะที่และการรักษาอาการปวดและโรคข้ออักเสบของปัญหากล้ามเนื้อและความเครียดต่างๆ ครีม มี ชีวิต เป็นผลิตภัณฑ์แรกที่ถูกใช้ตั้งแต่ปี 1984 ในโรงพยาบาลมากถึง 18 แห่งในเขตเพิร์ ธ ของออสเตรเลีย ลองมาดูกันว่าพวกเขาคืออะไรและสำหรับพวกเขา ครีมบรรเทาอุบัติเหตุ Accident Relief Cream (เดิมชื่อ Microvita Pain Cream) เป็นครีมสำหรับสถานการณ์ฉุกเฉินและบรรเทาอาการปวด บ่งชี้ถึงการหดเกร็งและกล้ามเนื้อ หรือ น้ำตา เอ็นเคล็ดขัดยอกฟกช้ำปวด หลัง และคอปวดตะโพกปวดศีรษะไซนัสอักเสบแผลไหม้และแมลงกัดต่อย ส่วนผสมการปฐมพยาบาลซ...

บทความถัดไป

เพื่อต่อสู้กับความเครียดลองโสมเกาหลี

เพื่อต่อสู้กับความเครียดลองโสมเกาหลี

ครีเอทีฟฤดูใบไม้ร่วงประกาศการเปลี่ยนแปลงของฤดูกาลและบ่อยครั้งที่ร่างกายของเรา "ชีวิต" การเปลี่ยนแปลงด้วยการเปลี่ยนแปลงทางเมตาบอลิซึมความเครียดทางจิตใจอาการทางจิต บางครั้งมันก็ทำหน้าที่เป็นยาที่เติมพลังที่กระตุ้นระบบภูมิคุ้มกันและเสริมสร้างความแข็งแกร่งซึ่งปรับสมดุลระบบหัวใจและหลอดเลือดและระบบทางเดินอาหารเช่น โสมเกาหลี สมุนไพรยืนต้นของเกาหลีใต้ แต่ยังพบในประเทศจีนและญี่ปุ่นและจากที่ เวลามากได้รับการประเมินว่าเป็น โสมที่ มีศักยภาพมากที่สุด โสมเกาหลีและระบบประสาท คุณสมบัติของโสม และสารออกฤทธิ์เช่น ginsenosides และ panaxans (ด้วยการกระทำที่คล้ายกับของเตียรอยด์) อนุญาตให้มีการต่อต้านความเค...